冬天孩子上幼儿园为什么老生病？原因在这里（转给家长）

未来爱儿坊-姜老师

——致家长们— 寒冬时节，是病毒活跃的高发季，在这样的天气里，宝宝们很容易生病。 幼儿园小中班是冬季疾病的重灾区，有时一个班里只有几个孩子来上学，孩子生病，所有人都会揪心不已。今年的冬天则更加“敏感”，全国大部分地区在经历了本次寒潮后，各大医院儿童急诊科里的患儿也明显增多。 有些家长会有这样的困惑：为什么孩子在家好好的，一上幼儿园就容易生病，是不是老师没照顾好？或者是幼儿园孩子太多被交叉传染了？ 冬天是流感的高发季 冬季天气寒冷干燥，且多风雪、雾霾天，再加上室内室外温差大等多种因素的影响，导致冬季是多种疾病的高发季。孩子的身体机能还未发育完善，很容易被传染。 好多家长抱怨说，一到冬天孩子就不停地感冒、发烧。其实别说小孩，大人在这个季节都容易生病。 所以在这特殊的季节里，一定要记得给孩子添加衣物，注意保暖。 孩子年龄小，抵抗力差 孩子小抵抗力差，一遇到天气骤变，很难适应，所以冬天特别容易生病。 父母们从小要锻炼孩子，有意识地让孩子参加户外活动，做一些简单的体育运动，体质会逐渐增强，生病的机率也会减少。 集体生活，交叉感染 相比较于其他季节，冬季的呼吸道感染病人会明显增多，而有的小朋友往往疾病没有全好就又去幼儿园了。 在幼儿园，小朋友坐着一个挨一个，睡午觉小床一个挨一个，咳嗽喷嚏互相对着，以及幼儿防范意识不强，非常容易发生呼吸道交叉感染，这是进入幼儿园后“一月一病”的重要原因。 情绪波动对身体也有影响 部分孩子生病在家休养，习惯了“衣来伸手饭来张口”的生活，孩子病好之后再上幼儿园，因为不适应，难免产生紧张、恐惧、焦虑的情绪。 因为情绪不稳定，不思饮食、不愿喝水，甚至不停哭闹，导致身体一直处于应激状态下，抵抗力下降，进而易生病。 喝水不够 在幼儿园里，老师再给予精心的照顾，也不可能与家人的照顾一样。 比如喝水，往往是有一个固定的时间所有小朋友一起喝，但可能这时您的小宝宝不渴他就没喝，可一会渴了，他也没有向老师说。 因此，孩子喝水往往不能像在家中那么充分。而喝水不够，也是孩子易患病的重要原因之一。 爱生病就是免疫力低下吗？ <h1>同样的环境，有些孩子很少生病，而自己的孩子却老生病，是不是自己的孩子免疫力低下呢?</h1> <h1>从总体上看，正常儿童的免疫功能的确不如成人，但通常叫生理性免疫力低下，这是人体成长的一个过程，不属于病态。因为从婴儿一出生开始，身体的免疫系统就像其他系统一样，同样经历着发育成熟的过程。换句话说，适当的生病对孩子还是有意义的，每生一次病，孩子的免疫功能就完善一些，身体也就适应了新的环境。但生病的几率不应超过一定数量(通常一个孩子一年感冒次数不超过7次就算正常)。</h1> 寒冬一来，孩子容易生病，其中有这几类孩子上幼儿园后生病的几率更高，如果您家孩子有以下几种情况，那就得多注意了。 您家孩子是否会换个环境就“水土不服”？很多父母的过度保护，使孩子生活在一个“无菌”的环境中，导致其对环境的适应力变差。 一来到幼儿园这个“人多”的环境中，没有了父母无微不至的照顾，孩子会产生焦虑和恐惧。这种“不良反应”不仅使家长非常担心和忧虑，而且也影响了孩子的身心健康成长。 如果孩子小时候就爱出湿疹和荨麻疹，睡觉的时候总是不安分、爱打滚，或者有家族遗传史，如爸爸或妈妈有过敏性鼻炎、哮喘等疾病，这类孩子属于过敏性体质，他们会比其他的孩子生病几率要高。 由于父母工作较忙，现在很多孩子都是由老人照顾，为了避免他受到各种伤害，让孩子整天呆在家里玩玩具、看动画片，而不让他出去和别的小朋友交流。 这样的孩子一方面缺少锻炼，身体体质偏弱，另一方面人际交往能力较差，到幼儿园后容易因焦虑、不适而引起生病。 孩子在家里集所有人宠爱于一身，家长为其生活做了全方位的精心安排与悉心照料，使孩子对家长产生巨大的依赖与依恋。 在幼儿园里，老师给予再精心的照顾，也不可能面面俱到，比如喝水、小便、擦汗，当孩子运动量大、身体水分流失时，受到风寒的侵袭就很容易生病。 针对这些现象，要想让孩子进幼儿园少生病，更好更快地适应幼儿园，应做好提前预防和适当的防范。 孩子生病，家长担心，老师忧心。那么，如何破除一入园就生病的“魔咒”，保护孩子健康成长呢？ 减少交叉感染 这个说起来挺难的，需要班里父母们都有或大都有这种意识：孩子病没有好先别急着去幼儿园。 事情都有轻重，这时候最大的事情就是孩子生病需要休息和照顾，其他的事情可以放一放的。 再者，您让孩子带病上学会把疾病传染给其他小朋友的。每个生病孩子的家长都要注意到这一点，为别人的宝宝也是为自己的宝宝。 均衡饮食，规律作息 规律、健康的生活才能保证强健的体魄，因此，家长要督促孩子早睡早起，保证充足的睡眠，还应均衡饮食，保证按时按量。 有些家长，总是担心孩子在幼儿园里吃不饱，回家后给孩子“大补”，这样很容易引起消化不良，抵抗力下降，而挑食的孩子，因为饮食结构不均衡，体质虚弱，也容易引起反复的感冒。 想要少生病，从根本上还需要拥有一个强壮的体魄，这样才能更好地抵御病毒。 让孩子养成多喝水的习惯 美国著名医学博士F·巴特曼的《水是最好的药》一书就阐明了身体缺水是许多慢性疾病的根源。家长要帮助孩子养成多喝水的习惯，并鼓励孩子主动地告诉老师自己渴了，多喝水，减少生病的几率。 多参加户外活动，增强抵抗力 在幼儿园，每天老师都会组织孩子开展两个小时的户外活动，让他们在愉快游戏的同时提高身体免疫力，家长在家也应多带孩子参加户外运动，强身健体的同时，还有助于培养亲子关系。 穿衣有讲究 父母都很害怕孩子生病感冒，会给孩子穿很多。幼儿园游戏多、活动量大，而且孩子本身就好动，穿得太多，很容易出汗，汗湿了衣服，就容易受寒着凉。 另外，穿衣太多、穿脱不方便也给孩子在幼儿园午睡增添了感冒的几率。 卫生要注意 孩子活泼爱动，又没有较强的卫生意识，经常饭前便后不记得洗手，手上全是灰去拿食物；感冒的孩子抹了鼻涕，手上沾染了病毒或者病菌，再和其他小伙伴一起玩同一个玩具……孩子们相互传染着。因此严防病从口入，老师和家长应经常提醒孩子，一定要勤洗手。 <h1> </h1><h1>作为家长，要让孩子茁壮成长少生病，的确不是一件很容易的事情。我们不但要细心、耐心、精心，还应该学会适当变通，找出适合自己孩子成长的一种方式，多和老师交流，这都是非常重要的。</h1>最后，祝愿所有的宝贝都能拥有健康快乐的幼儿园生活！