<h3>之一:师傅风云</h3><h3><br></h3><h3>我从2017年底开始跟风云学跑步,第七期学员 - 小七。</h3><h3><br></h3><h3>因为不是所有人都讲中文,他上课基本都用英文讲,当时我就想,这个搞体育的英文真心不错,挺聪明。</h3><h3><br></h3><h3>后来熟一点我问他是不是体育学院的,他笑眯眯说他是清华的。</h3><h3><br></h3><h3>清华有体育系吗?我要放狗搜搜去!</h3><h3><br></h3><h3>一搜之下发现,清华没有体育系,只有体育部。狗狗说,清华有26个体育项目,36个代表队,500多名学生运动员,在全国及世界各地比赛都获奖。</h3><h3><br></h3><h3>后来知道师傅不是体育保送生,是凭学习成绩考上清华的,专业是什么什么自动化。</h3><h3><br></h3><h3>我小时候的梦情大学啊!离我那么遥远的距离啊!早知道我小时候一定疯狂练跑步靠体育保送!我爸妈说数学不好别想上清华,我不仅数学不好,物理也不好,只能含泪别梦情。</h3><h3><br></h3><h3>后遗症是,以后只要知道谁是清华毕业的,小心灵都要震颤一下下。</h3><h3><br></h3><h3>出国之后,震颤了一下又一下。</h3><h3><br></h3><h3>现在遇到凭本事被选进清华校队的师傅,心说总算跟清华带点儿故啦,算了却一桩心事。</h3><h3><br></h3><h3>有时我就猜,师傅从清华毕业是啥样子呢?是不是6块腹肌,2块胸大肌?</h3><h3><br></h3><h3>后来伙同几位同学看到他的毕业青涩照,欣赏之后发现:腹肌木有露!远远看去分明是一个害羞内向文静的小帅哥,其颜值可以当我们学校系草。</h3> <h3>师傅毕业之后工作、出国,据说从来没有停止跑步。</h3><h3><br></h3><h3>有时在大马路跑,被警察叔叔拦住,说我认识你,这路不可以跑步,再跑抓你。</h3><h3><br></h3><h3>啥叫体育精神?!体育精神就是此路不让跑,我就换条路,趁你不注意,我还要跑步!</h3><h3><br></h3><h3>他练速度,练有氧,开始自己练,后来跟着他的师傅练。</h3><h3><br></h3><h3>400米运动员的他,开始连1000米都跑不下来,后来死磕5千米。</h3><h3><br></h3><h3>别人都跑半马了,他死磕5千米。</h3><h3><br></h3><h3>别人跑全马了,他还死磕5千米。</h3><h3><br></h3><h3>5千米磕到后来什么成绩呢?16分32秒。</h3><h3><br></h3><h3>什么概念呢?我们大学女生800米达标成绩满分3分10秒,他可以用一个速度飙完保证让5位女同学同时满分达标。</h3><h3><br></h3><h3>达标满分不说,跑姿你再欣赏一下。</h3> <h3>师娘是不是得满眼红心心把师傅藏家里不给人看啊?</h3><h3><br></h3><h3>学霸加体育霸也就算了。</h3><h3><br></h3><h3>这位据说还是舞霸。</h3><h3><br></h3><h3>穿着tutu跑那是家常便饭,估计跑着跑着随时都能停下舞一舞,我看过他的弹跳,跳“小射燕跳”肯定比我轻盈。</h3><h3><br></h3><h3>舞霸以前在学校霹雳舞比赛上获银奖的,让他太空步一个啦,擦个玻璃啦,手臂传个电啦,都是小菜一碟。</h3> <h3>跑步跑多了,身上一丝赘肉也无,远远跑过来,用某位师姐的话说:那是满屏幕的雄性荷尔蒙。</h3> <h3>至于腹肌胸肌,20岁时他有没有我们不知道,40几岁那是看得清清楚的。</h3> <h3>30几年一直坚持跑步,当然不是为了胸肌腹肌。</h3><h3><br></h3><h3>从5千米,到半马,再到全马,他一直都在挑战自己,一个400米运动员去跑马拉松,得遭多少罪啊。</h3><h3><br></h3><h3>人到中年我发现,那些身上闪着晶光的人都在自己挚爱的事情上坚持不懈地做到极限,身上有热情,心里有目标。</h3><h3><br></h3><h3>年轻时体育好靠天赋,而师傅的天赋一直延伸到现在,并且扩大到给他的徒弟们打各种鸡血。对他来说Q早已成过去,对我们来说,就是鼻子上挂着的胡萝卜,边跑边闻味儿,有时差21秒抓到,有时差1分钟抓到。</h3><h3><br></h3><h3>其实Q不Q只是为了给跑步加点料,最大的鸡血是全班同学一起去Q着玩儿,你帮我Q,我陪你练,互相鼓励,彼此安慰,互相加油。</h3><h3><br></h3><h3>跑步,不再是他一个人孤独的坚持,而是大家一起开着运动会,没有输,只有下一次的赢。</h3><h3><br></h3><h3>有师傅真幸福。</h3> <h3>之二:翔子</h3><h3><br></h3><h3>我跟你说过我掉清华坑儿里了吧?</h3><h3><br></h3><h3>翔子在清华读的硕士专业全称是“模式识别与智能控制”,据他自己简称自动化。</h3><h3><br></h3><h3>我1995年出国时连DOS都不会用好吗?</h3><h3><br></h3><h3>聪明的大脑,温暖的眼神,加上浅浅的笑容,青葱照里的翔子从容不迫,对前途充满了信心。</h3> <h3>学霸归学霸,但翔子是体育渣。</h3><h3><br></h3><h3>运动会上,他一路追着前面的娃,追啊追啊,追得花儿都谢了也没追上。估计用这力气,俩毕业论文,仨姑娘都追到手了,可是那娃,还在前面奔。</h3><h3><br></h3><h3>我离你的几步,就是山与海的距离。</h3> <h3>追不上翔子跑得也开心,有师傅给他带路,在他旁边陪跑3000米,翔子汗水淋漓,但脸上是阳光的笑容。</h3><h3><br></h3><h3>看到他的笑,我总是很感动,岁月似乎在他脸上,在他身上没留什么痕迹,人群里他内向而安静,但他动起来绝对不拖沓。</h3><h3><br></h3><h3>清华勇士赛,他每星期70迈跑量,震得大家一愣一愣的。</h3> <h3>他说他跑步不为Q,他只想借着跑步训练自己的毅力。</h3><h3><br></h3><h3>知道为什么清华崇尚体育了吧?</h3><h3><br></h3><h3>有一段话说:思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。</h3><h3><br></h3><h3>要我说,跑步决定行为,跑步决定习惯,跑步决定性格,跑步决定命运。</h3><h3><br></h3><h3>明年一月份清华勇士赛的时候,不要问他明天做什么。</h3><h3><br></h3><h3>翔子会说:我今儿跑,明儿跑,后儿还跑!</h3> <h3>生活里那些让人难以扛住的压力,跑着跑着就不见了。</h3><h3><br></h3><h3>拐个弯,你只会看到有人笑靥如花,有人意气风发,有人精光四射,青春,在那一瞬间定格为永恒。</h3> <h3>之三:老吴</h3><h3><br></h3><h3>在老吴没有成为老吴之前,老吴是小吴。</h3><h3><br></h3><h3>小吴是聪明孩子,学习好,跑得也挺快,1500米跑5:40秒,很多人追不上他的。</h3><h3><br></h3><h3>小吴秀气,小时候带点儿小忧郁气质,估计因为这点小忧郁,小文艺,北大把他收去当了高材生。</h3> <h3>长着长着,小吴变成老吴了。</h3><h3><br></h3><h3>老吴是个好爸爸,对儿女尽心尽责,儿子被多家名校录取,最后选择了普大。</h3><h3><br></h3><h3>好爸爸有时当得太好,比如当厨子,就容易长胖,不小心,老吴身上多了游泳圈。</h3> <h3>长游泳圈之后,老吴可以选择写篇文章悼念他那逝去的少年,也可以选择甩掉游泳圈。</h3><h3><br></h3><h3>他当然选择后者。2017年二月参加风云跑步班,正式开始甩游泳圈之旅。</h3> <h3>跑着跑着,40磅不见了。</h3><h3><br></h3><h3>40磅,相当于两个肩膀一边扛着一个20磅的米袋子,跑一步都气喘吁吁。</h3><h3><br></h3><h3>他就是从跑一步都气喘吁吁开始的,后来一直一直跑,最厉害的一次在白石湖跑了两圈,18迈。</h3><h3><br></h3><h3>唯一遗憾的是老吴跑步不跟大家分享史翠花记录,估计年轻时体育好,现在还是嫌自己不够快,他不好意思跟人分享。</h3><h3><br></h3><h3>事实是,40磅那么励志,每一迈都会赢得大家喝彩,每一次跑步都是激励大家的鸡血块儿,大家开始爬啊爬,爬到后来一起飞,速度不是标准,能跑才是赢家。</h3> <h3>之四:李老师</h3><h3><br></h3><h3>李老师的故事最感人,我写他的时候压力也最大。</h3><h3><br></h3><h3>李老师生于50年代,上过山,下过乡,干过农活,挨过饿。</h3><h3><br></h3><h3>但这些都不能打倒他。他可以一边干活,一边读书,到后来回到北京读书,一直读到博士。</h3><h3><br></h3><h3>80年代中他开始参加跑步俱乐部,带着儿子一起跑。开始他跑5千米,儿子跑5千米,后来他跑1万米,儿子跑5千米。</h3><h3><br></h3><h3>那时的他,健壮有力,玉树临风,随便一件白色运动衣就是最好的装扮。</h3> <h3>到了美国,他做生物学博士后。</h3><h3><br></h3><h3>各种生活压力,李老师默默都得扛着。儿子读中学就去餐馆打工刷碗,据说把这辈子的碗都刷完了。</h3><h3><br></h3><h3>李老师心疼儿子,但自幼跑步的儿子说不怕,碗可以洗。</h3><h3><br></h3><h3>儿子上了大学去伊拉克打仗,李老师各种忧虑也还是尊重孩子的决定,因为爱你,所以放你飞。</h3><h3><br></h3><h3>儿子说,爸爸,我希望你在65岁以前跑一次马拉松。</h3><h3><br></h3><h3>李老师默默实现儿子心愿,从2012年开始跑第一个big D 马拉松,65岁以前跑了7个,至今已经跑了37个马拉松。</h3><h3><br></h3><h3>儿子在伊拉克的时候,陪伴他的是跑步,绕着白石湖的一圈又一圈,写满了他对儿子的挂念和担忧。</h3><h3><br></h3><h3>儿在千里父担忧,更何况那是硝烟弥漫的战场。</h3><h3><br></h3><h3>跑着跑着,偶尔他会喊一嗓子,长腿雁陪他一起跑时,俩人对着湖面大喊一声,“苦啊!”</h3><h3>喊完之后接着跑。</h3><h3><br></h3><h3>跑步再苦,也苦不过思念的心。</h3><h3><br></h3><h3>我用肉体的苦,抵抗精神的苦;我用上帝给我的精神力量,为你祷告,为你祈福。父爱,重如山。</h3> <h3>李老师还有一个心愿,那就是BQ,去波士顿跑一次。</h3><h3><br></h3><h3>最近他跟师姐一样,有些blue,觉得BQ离他越来越遥远。</h3><h3><br></h3><h3>这次达半马,成绩并不理想。</h3><h3><br></h3><h3>但你看到他跑步的样子吗?脚步轻,呼吸均匀,酷酷的,帅帅的。</h3><h3><br></h3><h3>老吴夸他穿的像跑侠。</h3><h3><br></h3><h3>从时装角度,确实帅得不要不要的。但从跑步角度,我这根葱忍不住跑到蒜地里来装一把,趁师傅没把我拔走之前赶紧快点儿说:</h3><h3><br></h3><h3>你那夹克衫那么硬,热的时候脱下来束在腰上支棱着不说,还重,外套一定要软、轻、薄。</h3><h3><br></h3><h3>还有你穿在DASH跑服里面的秋衣是不是长袖的?衣服穿层次的时候要把最薄的穿里面,顺序反啦!</h3><h3><br></h3><h3>还有你上身穿那么多,为啥还穿长裤跑,影响速度的,要短啊!</h3><h3><br></h3><h3>回头偷偷看一眼,师傅已经伸手准备抓我出蒜地啦,小葱再扯嗓子喊一句:明年CIM跟师傅好好研究个计划,咱要跟打解放战争三大战役似的讲究战略战术。</h3><h3><br></h3><h3>那个,师傅你轻点儿,我自己咕噜出去,这就出去。</h3> <h3>之五:明明</h3><h3><br></h3><h3>明明喜欢白衣,一件白体恤上身就已经青春逼人了,一两颗青春痘,每一颗都写着:我是聪明娃,聪明娃!</h3><h3><br></h3><h3>聪明娃不是盖的,清华高材生。</h3><h3><br></h3><h3>我刚从清华坑里爬出来,这一下又扎进去了。</h3> <h3>你看他年轻得要滴出水来,明明已经至少有俩娃了。</h3><h3><br></h3><h3>他绝对是个好爸爸。</h3><h3><br></h3><h3>某天我趴在史翠花上看跑步记录,发现他速度超快,问他在练速训吗?他说在跟儿子比赛。儿子用滑板,他在后面追。</h3><h3><br></h3><h3>你看他这一阵风的速度,追娃会绰绰有余吧?</h3> <h3>娃小工作忙,明明偶尔才能出来跑步,每次跑他都很开心,眼镜片都遮不住他眸子里的亮光。</h3><h3><br></h3><h3>偶尔低下头看看地,还是遮不住青春的笑容。</h3> <h3>虽然跑得少,但活动明明是不会缺了的。</h3><h3><br></h3><h3>我说过了,清华体育精神真是好。</h3><h3><br></h3><h3>接力赛他参加,夏季速训他也参加,周末估计是太忙,不太有时间参加群跑。</h3><h3><br></h3><h3>跑步于他,是见缝插针的活动,有时间就跑几迈,拉着娃跑也罢,自己跑也罢,总是在坚持着。</h3><h3><br></h3><h3>明明同学一月份报了清华勇士赛,同学,你准备好你的腿了吗 ?</h3> <h3>之六:小超</h3><h3><br></h3><h3>小超让我印象最深的,就是接力赛那天师傅说你要是被女同学超过就别叫我师傅了,然后比赛一开始,他就撒丫子跑,橘子我在后面拼命滚动也追不上,眼看着他绝尘而去。</h3><h3><br></h3><h3>知道的是他在比赛,不知道的还以为他被妖怪追呢。</h3><h3><br></h3><h3>你穿得那么红,又跑得那么快,不就仗着青春年少腿脚生风吗?</h3><h3><br></h3><h3>姐姐我也18岁过,下次穿越,我脚踩风火轮追你这小红孩儿。</h3> <h3>小红孩儿其实特别认真,跟师傅学跑步问题问得细着呢。据说他的职业是生物狗,我也不知道此狗是何狗,反正只看到小超同学聪明得不像话。</h3> <h3>学完跑步,参加夏季速训,跑得大汗淋漓,躺在地上快活地看着天儿。</h3><h3><br></h3><h3>你仔细看他那鞋底儿了吗?一双鞋,穿16个月鞋底儿都磨平了,师傅哭笑不得地说,也就是你年轻,要不然,得伤16次了。</h3><h3><br></h3><h3>你说年轻多好, 趁韶光好,腿正强,我跑我的步,流我的汗。</h3> <h3>要说周末长跑,也就小超可以勉强跟在后面远远看到师傅背影了。</h3><h3><br></h3><h3>他眼神不好,某次跑步跟师傅,跑到后来师傅把衣服脱了他就找不到师傅了,于是撒丫子跑啊跑啊,跑了个大PR。</h3><h3><br></h3><h3>这孩子得多有跑步天赋啊,得好好跟在师傅旁边多追几次,追着追着随便就Q了。</h3><h3><br></h3><h3>你不想Q不要紧,Q来找你也成啊。</h3> <h3>之七:仙女小绿</h3><h3><br></h3><h3>小绿是个温柔的南方人,复旦毕业的。</h3><h3><br></h3><h3>大家喜欢叫他七仙女儿,千叮咛万嘱咐我一定得把他排第七。</h3><h3><br></h3><h3>我数学不好,上次写仙女篇时华丽丽错过了七,被眼尖的小绿一下子抓住了,这次我一定得把七还给他。</h3> <h3>七仙女特别能跑,夏天的时候10迈20迈的跑得人眼晕,别人过生日他找个借口跑一跑,说是送人做礼物。</h3><h3><br></h3><h3>你说说这年头,连跑步里程都能送人了。</h3> <h3>在美国跑,回到国内还要跑,不仅跑,还要找到疯班同学一起跑,他跟长腿雁在上海又湿又热的天里跑得跟水涝似的,就这样也要跑。</h3><h3><br></h3><h3>你看看,被汗水打湿后的笑容是不是分外的灿烂?</h3> <h3>七仙女除了跑步厉害,他还会做饭。</h3><h3><br></h3><h3>跑群有活动时需要他带菜,他绝对不含糊,皮冻做得好吃,茶叶蛋也煮得好。</h3><h3><br></h3><h3>吃饱喝足,你让他穿上粉衣陪众仙姑跑,他也不含糊,跑得轻松自如,很仙有木有?</h3> <h3>之八:兵帅</h3><h3><br></h3><h3>兵跟我都是七期学员,那会儿他跟我一样,都是圆滚滚、肉乎乎,难兄难妹是也。</h3><h3><br></h3><h3>但跟我不一样的是,兵年轻时是大帅哥!还是清华大帅哥!</h3><h3><br></h3><h3>可怜这些帅帅,到清华那个男生扎堆地方上大学,要是换个地方,早早就被瓜分了好吗?</h3> <h3>至于后来他到底是被美女瓜分的,还是他去瓜分了别的美人儿,我无法得知。</h3><h3><br></h3><h3>总而言之,兵帅毫无悬念地长大了,变成小小小胖儿了。</h3><h3><br></h3><h3>小胖不要紧,清华体育在他的血液里流动,他是无论如何不会当沙发土豆的。</h3><h3><br></h3><h3>他爱踢球,踢着踢着韧带受伤,受伤之后选择跑步,开始跑之前,作为高智商理科生,他决定认他的学弟当师傅,从最基本知识学起。</h3><h3><br></h3><h3>跑着跑着,他慢慢开始恢复当年的风采。</h3> <h3>跑累了,坐在地上歇一歇。</h3><h3><br></h3><h3>你随时能感受他身上的阳光气息,硬朗中带着一丝孩子气,你会愿意跟这样的人吃饭聊天侃大山,因为他身上没有一般中年人的浊气与暮气沉沉,他开朗,幽默,还是个好爸爸,为了孩子学业体育操着各种心。</h3><h3><br></h3><h3>写到这里,橘子我暗暗发誓,如果有来生,我一定从上学第一天就好好学习,天天向上,学好数学,学好物理,考上清华,随便抓来一个师兄师弟一起去跑步,18岁的时候,就不是一个人在操场孤独地绕毛线,而是有人陪着跑。</h3><h3><br></h3><h3>或者,运动会上,看师傅骏马一样跑400米,然后我上窜下跳,加油狂喊,喊完之后再给广播站递纸条,上书:运动场上红旗飘,红旗飘飘把手招,什么什么和什么,运动健儿逞英豪。</h3> <h3>兵帅除了跑得快以外,拔河也分外地卖力。</h3><h3><br></h3><h3>拔呀拔呀,多少萝卜都被他拔出来了,最后干脆坐在地上拔。</h3><h3><br></h3><h3>我每次想高兴的时候,就拿这张拔河照笑上五分钟。</h3><h3><br></h3><h3>摄影师长腿雁居功至伟,加100分!</h3><h3><br></h3><h3>据说后来兵的鞋被踩得破了俩口子,还是长腿雁寻着照片线索最后找到了真凶。</h3><h3><br></h3><h3>我问兵帅鞋子缺口怎么样?他说挺好,透气舒服,穿着鞋子跑出好多PR。</h3><h3><br></h3><h3>以后诸君见到兵帅,请一定记得问候一下PR鞋。</h3> <h3>之九:成成</h3><h3><br></h3><h3>跟成成同学要照片时,他问我要穿衣服的,还是不穿衣服的。</h3><h3><br></h3><h3>我哪好意思直接说要不穿衣服的啊,只好扭扭捏捏说都要。成同学即刻豪爽地给我一相册链接让我自己选去。</h3><h3><br></h3><h3>我趴网站上选半天,看到这张春光乍泄的照片,即刻说,就是这个了,完全可以代替青葱照。</h3><h3><br></h3><h3>你看看,怎么样?</h3> <h3>成成其实有别号,大家叫他聂闪电,如果他不是去了外州,那么可以跟师傅并肩龙润的真就非他莫属了。</h3><h3><br></h3><h3>闪电在没变成闪电之前,某一年给自己定下新年计划,365天无间歇跑,每天5千米。</h3><h3><br></h3><h3>他那青梅竹马两小无猜苗条美丽的小妻子笑话他吹牛。闪电不吭声,真的就365天一天不差地跑下来了,一天也不缺。</h3><h3><br></h3><h3>这回你该明白为什么有些人可以熬过艰苦的博士期,再拿到两个大学教职的offer了吧?虽然拿终身教授的日子不是近在咫尺,但这样的人,你会担心他做不成事吗?</h3> <h3>他可以坚韧不拔做一件事,从5千米,到半马,再到全马。</h3><h3><br></h3><h3>在冰天雪地里,他跑得都快僵了,也还可以大PR。</h3><h3><br></h3><h3>跑着跑着夏天来了,他可以甩开臂膀,名副其实跑成闪电。</h3> <h3>闪电今年全马破三了。</h3><h3><br></h3><h3>轻描淡写一句话,好像随便一伸腿就成的事。</h3><h3><br></h3><h3>真的随便一伸腿?不信你伸伸试试?艰苦科学的训练是在他繁重的工作之余完成的,到底是工作成就了他的马拉松,还是马拉松成就了他的工作?</h3><h3><br></h3><h3>有时间你如果见到他,可以多聊聊,会有很多生动的话题。</h3> <h3>闪电如今去了冰冷的北方,如今那里天寒地冻,他说他想念温暖的达城。</h3><h3><br></h3><h3>闪电,让你看看温暖的南方你留下的记忆,细腰勍和长腿雁一左一右映衬着你阳光的笑脸,你觉得天冷的时候翻出来看看,就一定会感受到温暖的阳光,和想念你佩服你的疯班。</h3>