让青春绽放，让梦想飞扬 -----崇阳县肖岭中学开展《你好，青春》专题讲座（女生篇）

平平～～

　　如花姑娘初长成，美好青春正当时。为了向我校女生普及青春期知识，提高自我保护意识，学会自尊自爱，今年11月底至12月初，我校329名女生参加了简友君老师主讲的《你好，青春！》专题讲座。为了让此次活动达到预期的效果，使学生真正从思想上接受青春期知识教育，走上健康成长之路，讲座分年级进行，共讲了四场。

　　讲座的主要内容有:青春期女生生理与心理生长知识、沉着冷静防性侵害教育、女生如何做到自尊自爱。

　一 认识生理期

青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期,也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时段。13-16岁这个年龄被称为美好浪漫的“花季、雨季”,更是一个敏感多愁的季节。处于青春期的女生们在不知不觉中长大,对自己身体的变化时刻关注着，会前对女生展开了青春生理期问卷调查，经过了解学生的现状后简老师先从女生的胸部发育和保护、正确看待月经、月经期卫生知识保护、青春痘等展开了全面的论述，教学生养成良好的行为习惯，如经常洗澡勤换衣服，月经期多注意休息，拒绝吃刺激性的食物，避免受凉;同时青春期也是长身体的最佳时期，在学校要吃饱穿暖，但不要穿高跟鞋，更不要忘记自己的学生的身份，不要在校园里涂口红、穿奇装异服、拖鞋等，作为一名女生更重要的保持一颗健康的心理面对青春期。

二 如何避免性骚扰

对如何防性侵害，如何学会自我保护，简老师更是支大招。先从“什么是性侵害？”“身体的接触哪些具体表现以及它的危害有哪些？”“怎样保护自己的身体？”“如何正确的看待早恋”“如何保护自己的隐私”讲起，紧接着给女生支出了7条“防狼术”:(1)注意自己的着装（穿衣打扮）不要太暴露，提高警惕性。（2）不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木、角落等偏僻的地方去看书或复习功课。(3)不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。(4)不要去各种网吧、酒吧或酒店,不轻易与网友见面，与异性保持交往的界限。(5)不要贪图小便宜,对熟人过分殷勤，要谨慎，避免“熟人作案”，（6）独自一人在家时，不要给陌生人开门，防范以恶意出现的坏人,也要警惕以“善意”出现的好心人。结合典型的案例与学生进行全面的剖析，要学会坚决勇敢说“不”，冷静面对敢于揭发，预防再害，学会用法律的武器维护自己合法的权益。

三 女生学会自尊自爱

“女性不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”。一个可爱的女生首先应该做到自尊自爱，只有自尊自爱的女孩才能赢得别人的尊重，作为女生，洁身自好走好每一步。简老师主要从两方面倡导女生如何做到自尊自爱。

一是女同学应该怎样与异性交往？

（1）应以集体和小组活动为主，尽量避免过于频繁的个体接触。（2）若有单独与异性接触的机会，要使自己处于受保护的开放环境中。（3）珍惜少男少女的纯洁友谊（4）与异性交往应把握活动内容的有益健康，避免参加庸俗、低级的活动（5）择友要慎重，交往要适度。

二是女同学还应该自觉遵守性道德规 （1）男女平等，相互尊重，相互理解（2）消除性无知，性愚昧，性神秘等旧观念，树立科学的、纯洁的现代观念（3）自尊自爱，珍爱自己的身体，维护自己的形象，争做一个合格的中学生。

　　通过此次专题讲座，简友君老师深入浅出的述说，通俗易懂的语言，生动鲜活的实例，情真意切地感染着每一位学生，不仅仅是一堂精彩的青春期教育课，更是一场心理疏导的及时雨。相信同学们通过本次心与心的对话，能够坚信青春是美丽的，青春应有梦。更能坚定地用阳光快乐地心态面对、认识青春期，勇敢面对，消除心中的烦恼，放眼未来，绽放青春的色彩，遇见更美好的自己！

据悉，我校《你好，青春！》专题讲座（男生篇）在12月中旬进行。