脑心健康管理之幸福有密码

杨静 威海市中心医院

　　哲学家费尔巴哈说“你的第一责任是使你自己幸福。你自己幸福，你也就能使别人幸福。”那么到底什么是幸福？

　幸福没有标准，在风雨兼程的人生路上，每个人都在叩击幸福之门，都在寻找那份属于自己的幸福。老天是公平的，他给每个人一个幸福密码去开启幸福之门。

幸福是一种责任

　　没有真正破译幸福密码，也就不可能打开幸福之门。幸福是一种责任。

　　有幸能参加国家脑防委举办的第七届脑心健康管理师培训班，我要感谢领导们对我的信任，兄弟姐妹们对我的支持，肩负着责任，没有方向感、路痴的我，勇敢的只身一人来到了北京，短短的13天给我人生路上留下一段不一样的回忆。

幸福是一种心态

　　幸福是一种心态，一种豁达的心态，人的幸福感觉是和生命的需要、精神的需要，心灵上有了满足的感觉，便是最大的幸福。

　　第一次进京城，第一次见到这么多来自全国各地医院的同仁们，第一次学习制作美篇，第一次参与编辑舞台情景剧剧本，第一次参演，第一次当主角，太多的第一次。

　　培训班一共106名学员，代表着全国106家医院，来自天南海北，来之前互相不认识，是缘分让我们起相聚在北京。

　　仿佛回到了大学时代，我们106人的培训班，有班主任巢处长，有辅导员高老师，培训第一天晚上，竞选三大班委，我也参加了竞选，只为锻炼一下自己，更为宣传一下医院，毕竟我代表的威海市中心医院，不是我自己。不求结果，只求过程。

　　通过10几天的学习，我对脑心健康管理师有了系统全面的认识，我国卒中形势非常严峻，卒中健康管理刻不容缓，而脑心健康管理师在卒中健康管理过程中起着至关重要而且不可或缺的作用。因此脑防委花大力气培养了我们一批批脑心健康管理师，我有幸成为其中一员。

　　此次培训安排了各个层面的大咖们为我们授课，学员们纷纷表示这是一场关于脑卒中防治的学术盛宴、受益匪浅，大医精诚，为大咖们点赞！

　　巢处长第一讲向我们介绍了我国卒中防治工程与规划，接下来的授课内容涵盖各个方面，从理论知识到实践演练，从心理法律到艺术赏析，从书法陶瓷到音乐美术，内容全面，领域广泛，旨在对我们进行全方位的培养，提高格局，提高内涵，提高素养。理论知识主要围绕脑血管病的相关知识，从中医到西医，从急症到慢病，从缺血性到出血性，从病因到预防，从治疗到护理。中间还穿插了卒中绿道建设，基地医院建设，高危人群的筛查与数据平台管理。每天大脑都在飞速的运转，尽量把所有的知识都录入记忆中。

幸福是一种感受

　　幸福是一种感受，感受努力的过程，感受参与的过往。

　　106名学员自由分成9个小组，第2小组，我们的十全十美组诞生了。

　　我们小组不是最优秀的，但绝对是最团结、最上进的，晚上八点半下课后还会继续修改课件，改剧本，排练节目，心往一处想，劲往一处使！

幸福是一种信念

　　幸福是一种信念，一种精神，一种追求，一种常人无法理解和去实践的醒悟，一种让你坚持下去的力量。

　　我已经深刻的体验到了幸福。此次培训增加了新的板块，情景剧表演，剧本是各小组根据老师给的框架结构自己编写的。分两场四组表演，起初报名只想着当个群演就行，重在参与嘛，但当组长争取到了主动权，问我想不想演女一时，我内心的拒绝的，女一台词非常多，对从来没参加过情景剧的我，是一种极大的挑战。

此时我想到了我的女儿，有一次，女儿班级组织舞台剧《小青虫的梦》，大女儿担当了女一，饰演小青虫，每天放学回来练习，最后演的很棒，其实大女儿的性格也有些内向，但付出努力，终会有回报的。最后，我决定挑战一下自己，于是在大家的帮助下，我逐渐找到了感觉，回房间和我室友对剧本。

　　16页的剧本，短短两天，利用课间时间排练，依然达到了想要的效果，健康路上，有你有我，我们一起前行！演出成功！耶！

　　继情景剧表演后，毕业汇报演出圆满成功，在学习课程那么紧凑的情况下，我们依然抽时间排练“情景剧”，排练舞蹈，我们可敬可爱的蜡像高老师终于抱得美人归，感谢刘晓良组长的无私奉献，感谢我们十全十美小组的兄弟姐妹们，感谢来自五湖四海的老师、朋友们，大家相聚在不平凡的12月，期待明年会更好。

　　培训第十二天，最期待的一天终于等来，可以去室外拓展了，来北京这么多天，第一次真正走出酒店，好好看看北京的天空，沐浴着温暖的阳光，大家都开心极了。晚上鸟巢水立方走起！

　　13天的相聚，太多的汗水，太多的欢乐，太多的回忆，太多的不舍，汇成一句话，兄弟姐妹们，珍重！有缘在相聚！

　　幸福的生活就是这么的简单，它不会因为我们的贫或富而改变，它只随着我们自己的思想在转变。幸福是一种态度，幸福是一门学问，幸福是一种追求，所谓的幸福其实就是能让你觉得你最开心的生活方式。

　人海茫茫，愿每个人都紧握幸福的密码，开启人生的幸福之门。