晨曦一一2018

水静心闲

　　太极相伴，岁月匆匆，转眼又是一年。

当秋叶的金黄、春花的芳香似乎还在眼前鼻尖萦绕，雪花已翩然而至，2018，即将成为过去……

回首过去的一年，我想起了一位作家说过的一段话:“活着的最好高度，原不是马不停蹄一路飞奔，而是不辜负"。

面对即将逝去的2018年，我们晨曦辅导站跟着陈波老师一路走来，学拳练剑又推手，充实、开心而有收获，大家自豪地说:"我们没有辜负时光！”

一年来，学拳练剑是拳友们最开心的事。陈波老师身体力行，悉心教授，拳友勤学苦练，收获的不仅仅是真功夫，还有健康和快乐。

一、公益教学，晨曦拳友学真功。

陈波老师一直以来致力于公益教学，2018年，从年初大北门里讲授42剑，再到檀溪道场学习杨式85式太极拳和八法五步，年末老龙堤新道场再讲练42剑，学习从未停歇。全年参加听课的学员达2000多人次，每次授课人头攒动，盛况空前，学太极，练太极，爱太极的人越来越多。学习，学习，再学习，已成为晨曦队员的常态。

　　新年伊始，春寒料峭，大北门里热闹非凡。国家规定套路42式太极剑在这里开讲了！人们从四面八方来到这里，仔细聆听，认真练习，大北门里风景靓丽。

飒爽英姿三尺剑，

曙光初照汉江边。

晨曦儿女多奇志，

饿着肚子也得练。

黄主任即兴赋诗一首

三月初传统杨式85式太极拳在檀溪道场开班。

　　公益培训，传承国粹。历时三个月，传统杨式85式太极拳公益教学完美收官。陈波老师，拳技过硬，教授有方，拳友们学到真功夫，感恩！感谢！

　　九月初檀溪道场国家体育局新编八法五步公益教学

国家竞赛套路新编八法五步包涵八种手法五种步法，具有动作结构简单、易学易练的特点，是较为理想的太极拳入门套路。通过陈波老师的示范教学，习练八法五步已经蔚然成风。

　　十月新道场一老龙堤，陈老师公益教学，再讲42剑。

每周二、三、五晚上是授课时间，宽敞便利的新道场一下子吸引了上百人前来学习交流。

拳友们有的从樊城火车站，有的从新五中，有的从鱼梁洲来到这里，学习不嫌路远，练功不怕流汗！

讲课一直持续到十一月底结束

　　岁末年初，晨曦队员们又发福利啦！陈波老师公益教学杨式85式太极拳又要开班啦！

难怪兄弟县市的拳友们很是羡慕我们，羡慕我们有一位好老师。的确如此，学练太极拳，最值得做的是找到好老师一一一位能把拳理讲清楚的老师，好的太极拳老师可以把你直接带到正确的路上，少走弯路。

很庆幸，我们拥有这样一位好老师！

　　这一年，每天晨迎曙光，舞一曲行云流水，暮送晚霞，练一出月隐星散。掤、捋、挤、按，采、挒、肘、靠，生命无处不太极，人生无时不太极，太极无时不相伴。2018，不负师恩，不负时光，不负太极！

二、惠民活动，舞台展演进社区。

响应市文体新局号召，开展“崇尚人人体育 ，开创美好生活”的太极展演活动。晨曦辅导站走在最前面，承担了体育进社区活动的主要任务，参加次数最多，参演人数最多，节目最受欢迎。

年初，"庆元旦·迎新春”体育进社区一太极拳展演在骧龙国际广场举行。

文体送下乡，晨曦正月太极忙。

　　2018年正月十三省体育局在襄州区伙牌镇王湖冲村举办＂迎新春·送体育下乡＂大型节目展演，晨曦辅导站送上了太极剑和太极扇两个节目，精彩的演出赢得阵阵喝采。喜爱太极，晨曦正月练功忙；喜爱太极，晨曦舞台展英姿；喜爱太极，晨曦春节不一样。

演出前的紧张训练

报名参加演出人员名单:

李立、王华、于明华、余晓俊、向小明、黄仙梅、陈秀艳、张彩云、王宏、陈秋霖、范霞、涂昌琼

四月 九天玄女风景区太极展演

四月 体育进社区一财政局太极拳公益教学

从4月初一直到12月底，每周一周四晚上六点到七点半，财政局篮球场上曲声悠扬，陈波老师在这里给财局太极爱好者讲课，先练基本功，然后讲授24式太极拳。规范、严谨、细致、耐心，课毕反复练习，夯实基础，学员们交口称赞。

六月 体育进社区，诸葛亮广场惠民启动仪式

体育进社区一公务员小区

九月 体育进社区一江华厂站

10月，太极走进新三中

11月 体育进社区一临汉门站

体育进社区一再进江华厂

体育进社区一卧龙站

体育进社区一朝晋门社区

体育进社区一幸福小区站

"健康襄阳、文明大家”体育进社区惠民活动，将全民健身深入到基层，号召广大群众积极参与全民健身，树立良好的生活理念，遂步养成健康文明的生活方式。活动一般安排在周末，大家牺牲休息时间，克服困难，听从太协安排，认真排练，尽量把最完美的太极展现给广大市民。晨曦队员有责任感，做事严肃认真，舞台展演成为体育进社区活动最靓丽的风景。

三、走出国门，太极盛宴在巴黎。

今年四月，接受世界手搏联合会主席袁祖谋先生的邀请，晨曦辅导站选拔七位拳友在陈波老师带领下，代表襄阳，代表中国，前往巴黎进行传统文化的展演及交流。

闭幕式上，来自中国少数民族体育协会的凌主任为袁祖谋先生颁发了聘书，聘请袁先生为中国民跤委员会副主任，同时聘请陈波为民跤委员会顾问委员。

　　赛场上，湖北襄阳市太极拳表演队为来自各国的运动员们表演了中国太极，行云流水的太极表演，美轮美奂，赢得了全场观众和运动员的阵阵掌声。

所到之处，太极为媒，处处有美景，处处有太极。

　　这次交流活动历时14天，我们跟着陈波老师参加了国际赛事，游览了巴黎的名胜古迹，以太极为媒，结识了很多外国友人，开阔了眼界，增长了知识，也收获了友谊。外国友人不仅爱上了太极，而且了解了中国了解了襄阳。

四、各种赛事，晨曦队员展英姿。

8月27日、28日，在湖北省第十五届运动会群众体育类太极拳(剑)比赛项目中，代表襄阳市参加本次比赛的襄阳市太极拳协会八名参赛健儿，勇于拼博，敢于挑战，以3金2银2铜的优异战绩与荊州代表队并列全省第一。陈波总教练和李立教练劳苦功高，晨曦辅导站队员于明华勇夺重量级42剑金牌和传统杨式第一名，向小明荣获传统杨式铜牌，集体42剑获团队二等奖，可喜可贺。

　　10月底襄阳市太极拳协会代表队参加2018年湖北省太极拳公开赛(恩施站)成绩斐然，荣获多项奖牌。向小明获八法五步和传统杨式两个第一名。

　　12月1一2日，襄阳市首届“石花酒杯”太极拳公开赛在市体育馆举行，晨曦辅导站参赛人数城区最多，以个人项目11金6银5铜以及团体2个一等奖3个二等奖1个三等奖独占鳌头。

开幕式上陈波总教练领演八法五步

晨曦辅导站集体展演42式太极剑

集体项目6个队两金三银一铜

42式太极拳第一名

晨曦l队:竞赛套路42式太极拳

队员名单:

于明华 王华 王宏

王昱敏 李文红 余晓俊

八法五步一等奖

晨曦4队:八法五步

队员名单:

刘艳梅 陈春红 贺华 王雨霖 陈芙蓉

代晓霞 张建玲 赵丽华 王学军

24式太极拳二等奖

晨曦2队:24式太极拳

由12人组成的团队，最先报名，训练刻苦，成绩优异，获二等奖。

队员名单:

陈德红 万平 叶红英 周世清

夏菊秀 谢秀琳 李芳 张惠东

王英 李明香 郭玥 王汉玲

传统陈式二等奖

晨曦5队:传统陈式

六人小组，从头学起，一步一个脚印，抓紧一切可以利用的时间，刻苦训练，虚心求教，功夫不负有心人，赛场上音乐出彩，队员动作整齐，荣获二等奖，实属不易。

队员名单:

任顺清 涂昌琼 张彩云

刘世明 陈秋霖 秦艳红

传统杨式二等奖

晨曦3队:传统杨式

这是由中医院代表队和渔粱洲代表队组合而成的团队，人员分散，但团结协作，利用休息时间训练，比赛成绩优异，荣获二等奖。

队员名单:

范霞 任玲 黄仙梅 王春秀 钟学荣

曾素芳 叶穗丽 田志清 钟惠华 刘金红

48式双扇三等奖

晨曦6队:48式双扇

朱老师的团队，报名组队时间最晚，年龄编大，但她们在赛场上表现出彩，荣获三等奖。队员名单:

朱发荣 隗志秦 陈秀艳 王淑芳

张永翠 黄道珍 黎中秀 王鸣 张永慧

个人项目成绩辉煌

11金6银5铜

金牌:于明华 八法五步 传统陈式

王华 42拳 42剑

王胜 24拳 八法五步

王宏 24拳 42剑

张良琴 传统杨式

赵军海 42剑

陈德红 八法五步

银牌:余晓俊 24拳 张彩云 42剑

任顺清 传统陈式 42剑

李芳 八法五步 刘金红 传统杨式

铜牌: 蒋文明 42拳 42剑

范霞传统杨式 万平 八法五步

张春燕 42拳

今日播报记者采访陈波总教练

老领导亲临现场助阵

观众

颁奖

体育道德风尚奖

优秀教练员奖

　　金灿灿的奖杯，亮闪闪的奖牌，晨曦辅导站在年末首届"石花杯”太极拳公开赛中以个人项目22块奖牌，集体项目6个奖杯为2018年划上圆满的句号。它不仅是拳友们努力拼搏的拳技展现，更是对陈波老师多年辛苦付出的回报，2018，完美收官。

　　一年来，跟着名师学太极，展演活动练太极，赛场拼搏舞太极，忙碌充实而丰盈富足，生活不在别处，就在每一个当下，幸福不在别处，就在自己心里。感谢陈波老师悉心教授，感谢晨曦这个大家庭，感谢可亲可敬的拳友们一路相伴！2018，感谢有你，2019我们继续一起努力吧！

襄阳晨曦，魅力太极。

风霜无阻，寒暑不移。

2019，再创佳绩！

本文图片采自拳友和媒体拍摄，在这里一并表示感谢！