<h3> 为有效缓解教师的心理压力，疏导紧张，焦虑的情绪，提高教师的心理健康素质，增强教师职业幸福感，营造更加和谐愉快的教育环境，12月12日早晨，育才学校领导特地安排我校中年教师到城东区校外心理健康教育中心进行心理解压体验活动。</h3> <h3> 教师们最感兴趣的是减压放松的VR（虚拟世界）行为疗法，因为它可以放松心情，缓解压力，在虚拟的世界里教师们尽兴地滑雪，坐过山车，海底遨游……</h3> <h3>看，朱老师专注于沙盘疗法，让自己弥补了一下儿时的缺憾</h3> <h3>瞧，教师们像孩子一样多专注于心理素质训练仪</h3> <h3>让我来喊喊，通过大声喊叫来解压</h3> <h3> 玩玩“心灵的窗户”，看看我能不能以对方的眼神来猜测对方的情绪</h3> <h3> 通过悦纳室的治疗，我俩的心情好放松呀！</h3> <h3> 太开心了，要把最美好的瞬间留下来，让快乐不打烊！</h3> <h3></h3><h3> 此次活动异常开心，教师们积极参与，气氛非常活跃，并获得了教师们的好评，大家都由衷地感谢学校领导给予的这次特别的关怀。活动结束后，教师们纷纷坦言受益匪浅，对心理健康有了全新的认识，只有正确面对挫折和压力，及时调整自己的心态，克服职业倦怠，开心工作，做幸福教师，才能拥有幸福快乐的教师生活！</h3>