肝癌一旦发现就是晚期，如何预防，沐姐给你支招

🍭沐沐的姐姐🍭

▲为什么这个病一查出来就是晚期？

都说“胃是喇叭，肝是哑巴”。胃痛你有感觉，但是没有人会说肝疼，一旦一查出肝的病，往往都是晚期了。

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为啥肝癌总到晚期才被发现？

01 肝脏没有痛感神经

肝脏是一个不存在末梢神经的“沉默器官”。即使发生病变，早期一般没有痛感，不像胃肠、心脏等器官那样一旦受损便会剧烈疼痛。

因此，“木讷忠厚”的肝脏勤勤恳恳、任劳任怨，更需要我们的细致呵护。

肝脏只需要1/4就能工作

不少肝癌患者的肝功能是轻度异常，甚至完全正常。如果没有更细致全面的体检，很容易忽视被忽视。

02 肝癌发展太快，容易转移，恶性程度高

一些有“体检恐惧症”的朋友，一份体检报告用几年，殊不知肝癌等疾病的发展就像坐火箭。

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从脂肪肝到肝癌只有四步

2015年发布的《中国脂肪肝防治指南（科普版）》中显示，中国成人脂肪肝患病率已达到12.5％~35.4％。脂肪肝已经取代病毒性肝炎，成为我国居民第一大肝脏疾病。如果你认为脂肪肝只是个不用治的“小病”，那就大错特错了。

从脂肪肝到肝癌的发展路线图：单纯性脂肪肝（脂肪肝的最初阶段）→脂肪性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌。

在“乙肝—肝硬化—肝癌”三部曲被大家逐渐了解的同时，上面这个发展过程被很多人忽视了。如果不及时发现和采取措施，脂肪肝也可能迅速发展，甚至出现肝癌。

如果文字不足以警醒，下方高能。

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肝不好有哪些表现？

既然你已经看到这里，不妨停留30秒，自测一下肝脏的健康状况。

看看你是在哪个分数线？有没有被吓到？

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如何尽早避免肝癌？

说了这么多，你们也知道自己的不良习惯，会害肝脏受苦、遭罪了吧。如果不想肝炎、肝硬化甚至肝癌纠缠上你们，就好好爱惜肝细胞好吗？

01 杜绝病毒缠上身

拔牙、做手术、做内镜检查（胃镜、肠镜等）、针灸等一定要去正规医院。打耳洞、纹身等，一定要去正规的门店，还要问清楚消毒措施咋样。

02 吃喝要当心，脂肪、酒精要适量

21世纪我们都提倡健康饮食，少油、少盐、少调料，多吃蔬菜和水果。肝细胞最不喜欢我们喝酒了，平时尽量就少喝吧，能不喝就最好啦！

03 11点了，洗洗睡吧

已经习惯了晚睡，到11点了，还真睡不着。但是，为了让肝细胞可以好好休息，我们也加入早睡早起一族吧！

04 药，能不吃的就不吃

感冒药、避孕药，还有某些保健品能不吃就不吃，吃太多堪比吃毒药！

05 心情开朗，切勿动怒

肝主怒，怒能伤肝，情绪舒畅方能养肝。生活中遇到烦心之事，记得看开些，往好的方面想，以乐观的心态对待之。