血气双补红凤原鸡汤

大象·

红凤原鸡（又称野鸡、红原鸡）是十万大山地区特有的珍稀品种，是自然生态的野味鸡，低脂肪、高蛋白含、富硒，营养丰富；红凤原鸡有补肾、益气血、清虚热的功效，因而特别适合用于滋补调理，增强免疫力，强身健体。

材料：

一、红凤原鸡光鸡1只

二、当归 20g,党参 15g,莲子 30g,百合 20g,黄芪 10g,薏米 50g,红枣 20g,枸杞 20g

做法

1: 准备所有的材料。

2: 把所有的材料浸泡20分钟。

3: 把光鸡放进锅里面煮3-4分钟。捞出，洗干净备用。

4: 把所有的材料和光鸡都放进锅里面，放进2L的清水，大火烧开，转小火，煲1小时，开锅前15分钟放进适量的盐就可以了。

5: 提味不要放葱，可放一匙料酒。

功效：

血气双补红凤原鸡汤，是一款非常适合气血不足、皮肤暗黄、手足无力、容易疲倦与头晕的人士日常调理的汤料，更是特别女性朋友在特别的日子前后补养身体。当归补血活血、调经止痛;黄芪补中益气，调理气虚。更有枸杞、红枣、党参皆为补血良品，百合、莲子薏米等清心润肺材料，是一款传统的广东食疗养生汤，特别适合冬季食用。