成长之路-小超首铁

正能量-小超

游泳篇       去年威海铁三比赛当天，在家的我收到王俊杰（王哥）的消息，好好练练游泳吧，明年来拿奖金，自己也心想是时候该去体验一下铁三的乐趣了...        今年年初，在朋友圈发现经常骑行的淼哥开始跑步了（之前不认识，只是朋友圈里的熟人），看她节奏跑的很乱，随即留言说如果想好好练跑步，自己可以分享一些经验给她，就这样在操场一起约了几次，当得知我想练游泳，她正好办的游泳卡说有空让我去就行，之后联系王琦姐找个游泳好的帮忙指点一下，王姐介绍经常在游泳馆的月亮姐教我，老王送的泳镜和泳帽，自己买个泳裤就这样开始了游泳的学习，这之前自己只会狗刨（累并且游不动），经过了几天的学习，自己有了一些进步，但游泳卡到期，把游泳又放下了。          四五月份当得知莲姐在游泳馆教学，联系了莲姐后办了游泳年卡，休班后都会联系莲姐，她的学员很多，但每次下课后都会去指导我一会，虽然时间不长，但非常受用，总是能一语道破自己的不足。时间过的很快，威海铁三开始报名了，自己思考了几天后报名了威海铁三的标铁，当时报着最坏的打算，最差就是游不下来弃赛呗。报名之后遇到莲姐说：莲姐我报标铁全程了，她惊异得说能行么，你能游多远？你会踩水吗？ 答：不会踩水，能游几十米吧......          报名时的游泳能力：蛙泳不会，自由泳游的很差，游25米都很费劲，会狗刨（把头一直露外面，干刨不动那种），在游泳馆没练几天，学生放暑假，那里天天爆满，没办法开始转战海边。         报名之后心想如果完不成比赛多尴尬，所以就 认真的开练了。经常下夜班直接去海边（上一晚上班不睡觉）游泳，上白班时早晨骑车去海边游，哪怕有时只游20分钟。有时游泳看时间来不及，直接打车上班。有时休班跟对象玩，也会提议去海边，然后商量着她在岸边等会，自己下去游一阵。甚至朋友们去海边挖嘎玩，自己也会抽空去游会，因为基本天天练，进步很快，从开始只能游百八十米到十几天之后就可以一次性完成1500 米。         训练时也经历了很多： 1有次约刀哥游，游到浮漂后，游了一会然后往回游，因为那时自己水平不行，游了一会后看了一下浮漂，结果没前进多少，那时天也渐渐黑了下来还有点浪，当时有些慌了，自由泳游的慢，还掌握不好方向，用狗刨硬生生的刨出来了，腿抽筋也没敢多停留.... 2  第一次跟莲姐绕浮漂游，在拐弯处有绳子固定，不知道从哪游过，最后手抓绳子踩着过，把手划伤。3 朋友在夹河挖嘎，自己进去游，把脚划伤。4 跟屁虫浸水，手机报废。 5 吃完饭直接去游泳，游完直接开吐 6 可能有时上班太累，经常游着就想立即停下来...7 海边游完后，袜子不穿直接跑步，将脚磨破...

手抓固定浮漂缆绳

经过了这一个半月的洗礼，自己成长很多，不再惧怕游泳，甚至大浪也敢进去浪一浪....

骑行篇       因前年的骑的山地车自行车比赛，赛后发朋友圈，高志钢大哥看到后，主动提议要把他的豪车借给我用。自己平时很少骑车，赛前一个月将车借来开练。1有次上午跟莲姐约拉链铁三（骑了43公里）第一次模拟铁三已累崩溃，走路都费劲，记得听她说骑行得好好练练后，下午又骑了30公里。2 跟俊哥约磁山，第一次遇到大坡没骑上，赶着上去了，听说威海赛道坡很多，立即骑下去后又干了两趟。平时也会经常骑化工南路15公里....

1500米游泳，因经验不足游了近1800米，累成狗

从容面对大坡

最终2：59：40秒顺利完赛，获得年龄组第7名

亲友团-这两人比我比赛都累

结束语：感谢莲姐，淼哥，高哥，俊哥，老王等等各位朋友的帮助，感谢老婆大人的支持。最后希望大家有梦就去追，通过努力，时间会把你想要的给你。