胃不好的人，早晨水杯里丢3粒，幽门死光光，胃不疼也不反酸了

《健康之友》•内科

生活习惯和饮食习惯的改变，很多人都患上了胃病，胃病对人们来说就像家常便饭一样，再熟悉不过了。患有胃病，常会感到胃痛、胃酸、消化不好等，有时刚吃完美味的食物胃就疼，这种感觉太糟糕了！

当然，三餐不规律、食用不洁食物等也会引起胃病。还有一种病菌，幽门螺旋杆菌，也是引起胃病的主因，不可忽视。

先看一组数据：

我国幽门螺杆菌感染率约为60%，意思说每10个人中有6个人有感染幽门螺杆菌。且90%的胃炎是幽门螺旋杆菌引起的，50%的胃癌与幽门螺杆菌感染有关，幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险性比正常人高4到6倍。

为何小小的细菌对人体健康的危害如此之大？

这主要是因为幽门螺杆菌产生的尿素酶、黏附因子、空泡细胞毒素、酯多糖等都属于毒素因子，这些毒素因子会破坏胃黏膜屏障，使机体产生炎症和免疫反应，导致胃泌素增加，从而逐渐引起慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部问题。

有研究表明，30%到80%的胃癌，都与幽门螺杆菌有着特别的关联，所以，一旦发现幽门螺杆菌感染，一定要及时清除，以免引发严重后果。

包括胃溃疡和十二指肠溃疡两种，感染了幽门螺杆菌，其溃疡面可能还会加大，并可导致疾病反复发作，及早治疗，才能及早恢复健康。

感染幽门螺杆菌的症状：

胃痛、胃涨、胃酸明显加重，伴随无规律的疼痛，发作周期越来越短；口气重，就是口腔有异味。严重的人往往有一种奇特的口腔异味，无论如何清洁干净，口腔异味都不能被去除。

幽门螺旋杆菌的传播：

其一是共餐：是幽门螺旋杆菌的重要途径之一。其二是接吻因唾液传播。

幽门螺旋杆菌杆菌的治疗弊端：

很多人对于幽门螺旋杆菌，常通过吃药来辅助治疗，抗生素等抑菌类药物对于杀灭幽门螺杆菌的作用虽然暂时有效，但却无法维持长期效果，大量用药还会刺激损伤患者的胃肠、肝肾，进一步破坏胃黏膜，并极易出现耐药和反复。还有其他抗生素的不良后果。所以医学一般建议少用不用抗生素，防止产生“超级细菌”。

所以相比之下，通过食疗的方式来灭菌养胃，对身体更好，也没有副作用，还能调理身体，不易复发。

这2种食物是幽门螺杆菌的“天敌”，胃病不敢轻易找上门

1、火麻油+酸奶

取火麻油一小勺+原味酸奶一杯，搅匀即可服用，一天3次，坚持服用才会有效果。火麻油是植物火麻仁压榨的植物油，火麻油中含有亚麻酸、亚油酸能够杀死和抑制幽门螺旋杆菌，适当的摄入可以杀菌养胃，而且可以润肠通便去口臭。

另外火麻油含有不饱和脂肪酸能能有有效抑菌，提高免疫力。酸奶中含有益生菌，它们帮助抑制胃里的幽门螺杆菌生长。

2、辣木籽是幽门螺旋杆菌的天敌，早晨空腹泡水喝，将胃病扼杀在摇篮里

辣木对脾胃病中的致病菌--幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有利于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症，是脾胃病的理想药物。

辣木能使人血中的促胃液素浓度升高，而促胃液素是由分布在胃窦及小肠上部黏膜的G细胞分泌的，有益于慢性萎缩性胃炎的治疗；辣木能促进胃肠排空能力，并能保护胃黏膜减少和免受损伤，明显改善功能性消化不良者症状，从根源上远离胃部疾病！

辣木籽所含的木质素，能够提高巨噬细胞吞食细菌的活力，可杀菌消炎、帮助器官排毒、净化机体，调节肠胃、养肝护肝，滋阴降火、通肠利便，还有祛除口臭的的功效。

用法：每次只需2-5粒辣木籽就够了，剥壳食内辣木籽咬碎服用，然后再喝300毫升以上的温开水。(辣木籽的壳也能够泡水喝哦，这样的效果会更好哦!)

兰州市城关区人民医院•内科