卒中学院第四十七期360健康教育大讲堂开课啦💐💐

卒中中心

寒江晓雾，

正冰天、树树凇花云叠。

昨夜飞琼千万缕，

谁剪条条晴雪？

冰羽晶莹，

霓裳窈窕，

欲舞高寒阙。

烟波照影，

翩翩思与谁约？

时节有春、夏、秋、冬、四季，我们卒中中心有健康教育，360健康教育，愿您身体健康🌸🌸

中心医院历经35载，徜徉在通往守护生命的道路上。践行工匠精神、不忘医者初心。以百姓的健康作为前进的方向和动力，秉承为爱而生因爱而美的初始之理念，"以病人为中心，做百姓满意医院"的办院宗旨，深入贯彻落实仁爱、博学、精诚、创新之院训，以五心服务，360健康教育为工具，以"36781发展最重要战略规划为指引，坚持为人民群众服务的宗旨，不忘初心，砥砺前行！

介绍我们的医院文化🏥

我们年轻有为的领导班子哦👍👍

永城市中心医院脑卒中中心🏥，旨在建立科学急性脑血管病区域协同医疗救治体系，最大限度提高急性脑血管病救治成功率，降低病死率和致残率。脑卒中中心由神经内外科、急诊科、ICU、放射科、康复医学科、中医科、介入科、检验科、药剂科等多学科专家组成，建立了基于区域急救系统的接转诊模式，制定了脑卒中规范化诊疗标准操作流程（包括院前急诊接转诊、急诊绿色通道救治、急性期规范诊疗、二级预防、临床医师和人群教育等方面)。

我是今天的360健康教育成员——史岩

我的人生格言：

以心为灯，愿作生命的守护天使。

随着我国经济的发展和生活水平的提高，人们的饮食结构和生活方式的改变，使我国脑血管疾病的患病率明显上升，是威胁人类的三大疾病之一。位居人类死亡原因的前3位，仅次于冠心病。具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高得特点，是中老年人致死和致残的主要疾病，脑卒中或多或少的造成患者自理能力的丧失，社会各界普遍认为来自家庭方面的支持和护理成为患者的主要依据，使家属在家庭护理中成为核心力量。所以普及脑血管疾病防治知识刻不容缓。

开课前做好一切准备工作，🙂🙂让我们边听课边享受😀

天气渐冷，又进入了脑血管病的高发期。脑卒中（脑中风）是指当供给人体脑部的血流发生障碍，包括血管阻塞（缺血性中风）和血管破裂出血（出血性中风），导致脑细胞无法获得维持正常活动的氧供和营养，一部分脑细胞受到损伤或者死亡。每个发生卒中的患者表现轻重不一，取决于受卒中影响的脑部区域和受损的严重程度。

行动不便的老奶奶，扶您慢慢走👉

文化教育长廊上，带领大家学习《血压计的使用》、《血糖仪的使用方法》、《血脂的管理》、《糖尿病的饮食》。

今天我们的健康导师蒋灿主任为大家讲述《脑卒中的预防》以及卒中患者用药注意事项，患者为蒋主任讲解竖起大拇指👍👍

感受一下课堂氛围

对于患者提出的疑问，蒋灿主任耐心讲解，举例子让患者更清晰更明白。👍👏

在课堂上，学生们专心听讲，为他们鼓掌。🌸🌸

课后，针对这次大讲堂的学习内容，对学生们进行考核，加深学习印象！

看看我们的学生都掌握的都特别好🙂🙂

课后坚持6s💪💪

脑血管病是脑血管发生的疾病。分为几种：一个是叫缺血性脑血管病，也就是我们平常说的脑梗塞；第二个就是出血性脑血管病，就是脑出血，一般说的是自发性的脑出血；还有一个叫蛛网膜下腔出血，也是比较多见的一种脑血管病；还有的一种叫TIA，也就是一过性脑缺血发作，短暂性脑缺血发作，也是一种提示，可能要发生比较重的脑血管病，一般来说就分这四种。

（一）患心脑血管病的老年人在气候多变的秋冬季节，一定要提高警惕，做好保暖措施，下雪、化雪的时候天气格外寒冷，尽量减少外出时间。
（二）尽量避免感冒和感染其他疾病，谨防受冷诱发新的疾病感染。
（三）寒冷天气需要外出时，除了戴帽子、围巾和手套注意防寒保暖外，并注意随身携带好相关急救药物。
（四）外出旅行时，要保持心态平衡，及时调节不良情绪，避免精神紧张和情绪激动。
（五）可适当运动，合理安排运动时间，控制好运动量。
（六）戒烟限酒，合理膳食，原则上应做到“三低”，即：低热量、低脂肪、低胆固醇，并且通过合理的饮食积极控制体重。
（七）清晨起床最容易引发意外，可先躺着活动一下四肢和头部再起床。此外，上厕所时，不要用力屏气排便；蹲便后要慢慢站起来，不要猛起身。

学习鉴别卒中的小知识。

专家表示，手指有很多神经连接大脑，手指操可以充分刺激这些神经，有助增强脑功能，预防或抑制认知障碍症的发展。

研究人员曾对做手指操的健康男性大脑做了测试，结果发现，其前额皮质（掌控记忆、学习等脑功能）的血流量比平时要多， 手指操强度小，对场地要求低，建议大家抽空时多练习。

下面跟我们一起学习“健脑神操”👯👯

第一节：双手五个手指依次对应敲击。

第二节：双手食指、中指、无名指、小拇指依次敲击该手的大拇指。

第三节：双手五个手指交叉抱拳

第四节：双手五个手指依次伸出再依次收回。看似简单的几个动作真正做好还真不容易，伸出手掌试试吧！🙌🙌🙌

　　永城市卒中中心 为您的健康保驾护航 卒中急救电话 [phone] 病区电话 [phone]