西藏同学四人行

木子

西藏一一是我们四同学想往和瞩目神奇神圣的地方，也是我们多年的夙愿。18.4.16.我们在北京西站，怀着忐忑和愉悦的心情登上了去往西藏的列车。

北京一一拉萨3745公里，需要52个小时的时间，路途之远，时间之长我们都能克服，我们只希望早一点亲眼目睹我们心中传说的蓝天白云的西藏，那个称为日光城的拉萨，那个圣洁圣地的高原明珠。

没有疲倦，只有快乐！
其实坐着火车去西藏，一路观光看景，有着独特的优势，三千多公里的延长线，高山，湖泊，江河，原野，城市，村镇尽收眼底。

每一次远行，都让我们感觉到，祖国之辽阔，江河之美丽，山川之壮观。

北京一西藏途径石家庄，太原，兰州，西宁，格尔木，那曲等大站。

伴随着车轮铁轨的磨擦声，我们想象着西藏拉萨会用什么样的姿态出现在我们面前，是传说中的恐惧，还是蓝天白云的美景？对于现在的我们还是未知和猜测！
即使山高路运，即使高原反应，我们无畏前行！

西藏位于中国的西南边陲，青藏高原的西南部，面积122万平方公里，占全国总面积的八分之一，仅次于新疆维吾尔自治区，(新疆166万平方公里) 西藏人口310万。

西藏是世界上面积最大，海拔最高的高原，有世界屋脊之称。
东北紧靠青海，北邻新疆，东西连接四川，东南界云南，南和西与印度，不丹，尼泊尔等国接壤。
国境线长达3842公里，是中国西南边陲的重要门户。
西藏世界闻名的珠穆朗玛峰8844米，平均高度6000米，是世界14座高峰之一。

50多个小时的火车，我们终于到了拉萨。
当地旅行社安排了一辆小车到火车站接我们，驾驶员是四川人，很热情，一路上滔滔不绝为我们介绍当地风土人情。
如同刘姥姥进大观园，一切都是陌生和好奇。

拉萨一个小宾馆安排了住宿，二层小楼，藏区色彩浓厚，天棚墙壁到处都贴着壁纸壁画，五颜六色油彩很重，透露出藏民对信仰的忠诚。

小小宾馆只有两个服务员，分不清是藏族还是汉族，高原紫外线的照射下皮肤都是黑里透红，看似很健康的肤色。
卫生状况一般，只管住不管吃，服务员没有热情，也不算冷漠，沟通很少，住进了宾馆就很少见到服务员的影子了。
好在我们是来看西藏的，不是看宾馆的，有个住宿，可以洗澡休息我们就知足了。

拉萨是西藏自治区首府，别名 日光城 ，西藏的政治经济文化和宗教中心，也是藏传佛教圣地。
拉萨位于西藏高原中部，喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米，人口55万。

拉萨曰光城的由来: 拉萨海拔3650米，大气层薄空气密度稀，大气透明度十分良好，平均每天有8个多小时的太阳照射，比四川盆地多两倍，因此有日光城之称。
俯瞰拉萨，如同群山环抱的一个小山村，没有高楼大厦，更无工业污染，静谧，祥和，令人感叹敬重。

海拔5013米的西藏米拉山口，位于拉萨市到墨竹工卡县与林芝工布江达县的分界上，站在米拉山口，迎风劲吹，蓝天白云下，仿佛天地相连。

有人说: 米拉山口如人间仙境，天堂地狱就在一念之间！这完全是一个误判，说这种话的人没有到过西藏，更没有登上米拉山口。
米拉山口不是地狱，也不是天堂！

这里常年积雪，经久不化，正是因为有如此特殊的自然景观，这里才成为人们聚集，拍照，旅游的重要景点。
海拔5013米，对人的身体素质是个考验，高原反应是人人都躲不过的一次尝试。
战胜了米拉山口，你就战胜了高原反应，西藏任你行，其它所到之处都是一马平川。🐴

在西藏随处可以看到五彩经幡，藏语称 隆达。由棉布，麻纱，丝绸等材料制成，有蓝，白，红，绿，黄五种颜色，象征着天空，祥云，火焰，江河，大地。
在信奉藏传佛教的人看来，随风舞动的经幡每飘动一次，就是诵经一次，向神传达人的愿望，祈求神灵的保护。
经幡所在即意味着神灵所在，祈求所在，经幡寄托着人们美好的心愿。

峰上冰雪寒冬， 山下春意正浓。

海拔5013米，挺过来你就是英雄。

迎风傲雪战高峰，此生难忘西藏行。

西藏林芝市一
林芝市是一个地级市，古称工部。
林芝位于西藏自治区东南部，南部与印度，缅甸接壤，被称为西藏的江南。

林芝有世界上最深的峡谷一一雅鲁藏布江大峡谷。

林芝平均海拔3100米，人口20，3万

西藏林芝巴松措，又称错高湖，是西藏东部最大的堰塞湖之一。
错高在藏语中意为蓝色的水，海拔3700多米，湖面积6千多亩，全长12公里，最深处66米，位于林芝地区工布江达县。

2001年被国家林业部授予国家森林公园称号，国家AAAA级景区。
深蓝色的湖水静静的像一条蓝色的哈达，高贵，凝重，奉献给来自四面八方，天南海北的客人！

那天，那云，那山，那湖留下我们四同学西藏之行的身影！

天空蔚蓝，白云舒展。

巴松措畔，留下思念。

风景如画，巴松湖边。
放松心情，流连忘返。

同学湖边留影，心态依然年轻。
走遍四海五湖，偶尔露出真容。

巴松措视频

我抬头向蓝天白云招手，
我远眺向群山湖泊问候。

林芝雅鲁藏布江大峡谷留影一

雅鲁藏布江我来了！

抬头仰望蓝天，我与白云握手

安然花开花落，静观云卷云舒。

雅鲁藏布大峡谷是世界最深的峡谷，(海拔2880米) ，到墨脱县巴普卡村(海拔115米) 主体在墨脱县。
全长504千米，最深处6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峡谷。

美国科罗拉多大峡谷(深2133米，长370千米)
秘鲁科尔卡大峡谷 (3203米，长90千米)
雅鲁藏布江象一条银色的巨龙，从海拔5300米喜马拉雅山脉北坡冰雪山岭发源，自西向东奔流于号称世界屋脊的青藏高原南部，最后于巴昔卡附近流出国境。
中国境内全长2057公里！

雅鲁藏布大峡谷视频

羊卓雍措简称羊湖，藏语意为 碧玉湖，西藏三大圣湖之一。

羊卓雍措位于西藏山南地区浪卡子县，与纳木措，玛旁雍措并称为西藏三大圣湖。

羊卓雍措海拔4441米，面积675平方千米，从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。

蔚蓝色的湖水如凝脂般的沉静，似绸缎一样的润滑，湖光山色之美，冠绝藏南。

羊卓雍措视频

日喀则; 西藏自治区下辖地级市，青藏高原南部，西邻北靠那曲地区，东衔拉萨。

日喀则平均海拔4000米以上，人口72万。
日喀则建城至今已有600多年的历史，是西藏第二大城市，也是历代班禅驻锡之地。

日喀则有美丽绝伦的自然风光，独具特色的后藏生活，被赞誉为 最如意美好的庄园。
日喀则境内有世界第一高峰一一珠穆朗玛峰。

扎什伦布寺意为吉祥须弥寺，位于西藏日喀则的尼色日山下，是该地区最大的寺庙。
寺中错钦大殿可容2000人诵经，殿中有释迦牟尼像，四世班禅像，寺的西侧有大弥勒佛，高30米十分宏伟……。
扎什伦布寺可与达赖的布达拉宫相媲美，是中国著名的六大黄教寺院之一，国家重点灯熬油文物保护单位之一，2017年批准为国家5A级旅游景区。

如果到了西藏，不去真正的藏民家里看看可能就会留下一个遗憾。
如今的藏民生活有了极大的改善，国家给了西藏宽松的政策，到了村子里，大部分家里都盖上了二层小楼，据她们自己说: 购买拖拉机，汽车，盖房子国家都是无息贷款，孩子上学有专车接送，想不上学都不行。
我们去的这家是西藏的工部族家庭，女主人非常热情，普通话流利清楚，交流很容易。
两层楼房，窗明几净，客厅可坐20多人。
女主人端上西藏特产酥油茶糌粑，教会大家如何自己操作，唱歌跳舞，诙谐幽默，妙语连珠，一看就是接待游客的高手。

前面的都是铺垫，最后才是正题，开始推销银饰银器……。

藏民的村子里，也有五彩经幡，无论是陡峭的山崖，还是湖畔河边，到处都能看到随风飘动的彩色经幡，这是藏族人民一种信仰和祈盼！

哈达一藏族人民作为礼仪用的丝织品，也是社交活动中的必备品，表示敬意和祝贺，多为白色，蓝色，还有五彩哈达。不过五彩哈达是献给菩萨的。

哈达两个字直译出来 : 口上的一匹马，就是说这种礼物相当于一匹马的价值，又不能真的送你一匹马，所以就用这种纺织品的哈达代替一匹马了。

带上藏民亲手送给的哈达，在藏民的庭院里拍照留念，大家共同祈福健康平安！

色季拉山口属于唐古拉山脉，是西藏林芝市东部与中西部的分界带。海拔4728米。

站上色季拉山口，可观日出云海，可以看到无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。

色季拉山的杜鹃花4月中旬到6月，从山脚到山项依次开放，尤其6月份杜鹃花全部绽放，黄色，白色，紫色，红色，粉色，千姿百态，形成花的，花的海，气势极为浩瀚壮观。

不到山项非好汉！
色季拉山为西藏四大神山之一，来此转山朝拜的人群四季不绝，信徒来自四面八方，每年藏历八月十日，都要举行一次盛大的转山活动，称为 娘布拉酥。(为请神求宝之意)

我们在西藏亲眼目睹了藏族人(可能也有其他民族的人)的转山转水。

转山转水是藏民坚韧不拔的那种虔诚和信仰，因为他们相信，只要心是诚实的，神灵一定会看到。
围绕着一座神山或者湖泊(圣水)，手持转经筒，(转经筒有银质，铜质，木质的 )，口中念着六字真经，手不停的摇，脚不停的走，嘴巴不停的念，几天，几个月，甚至几年都是这样走过来的，目地就是积攒功德，祈求平安，有一个好的来世。

多么执着的老人！

多么虔诚的目光！

大昭寺一又名 祖拉康，藏语意为佛殿。

大昭寺位于拉萨老城中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有圣地之誉与这座佛像有关。
寺庙最初称 惹萨，并演化成今天的拉萨。
大昭寺建成后经元，明，清几个朝代的修改扩建才形成了今天的规模。
一人昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中有至高无上的地位。

环大昭寺内中心的释迦牟尼殿一圈为異廓，环外墙一圈称为 八廓，大昭寺外辐射出的街道叫八廓街，也叫八角街。

参观大昭寺让我们为这宏伟古老的建筑群大加赞叹，更为这金碧辉煌，珍宝无数而震撼。数不清的酥油灯昼夜长兴明，参观摩拜的人群络绎不绝，大部分外地人都是慕名而来，只有真正的宗教信徒才怀着一颗虔诚圣洁的心在这里顶礼膜拜，祈求神灵的庇护。

西藏之行让我们最心动震撼的是这些匍匐前行的人们，让我们真正见到了信仰的力量。

不论刮风下雨，春夏秋冬，在寺院，在路上都能看到爬下，跪起反反复复一个动作的朝圣者，我们参观大昭寺那天需要排很长很长的队伍，因为天空下着雨，我们都打着雨伞🌂 ，可是朝圣者就在我们队伍前经过，雨水湿透了衣服，可是他全然不顾，跪下爬起，爬起跪下，坚韧的匍匐前行。

他们一般都是沿着河边，手戴护具，膝戴护膝，三步一叩，直至拉萨。

这是一个特殊的人群，他们或者由村子里大家凑钱，让你代表了全村人去朝圣，或者变卖家产从家乡出发，风餐露宿，五体投地，一步步丈量着大地，用掉数月甚至数年的时间，无论生老病死唯一的信念就是前行前行，直达他们心中的圣城一一拉萨。
据说他们在路上如果感觉自己快死了，会把自己的门牙齿磕下来揣兜里，后来者会带上死者的牙齿继续前行，牙齿到了死者的灵魂也到了目的地。
这就是信仰，这才是虔诚，我感叹，我钦佩，我敬重！
十万长磕才算功德圆满，

八廓街一现名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心。
八角街原街道只是单一围绕大昭市的转经道，藏族人称为圣路。

八角街是拉萨本来面目保留得最完整的街道，它是拉萨的宗教，经济，文化，民族手工艺品乃至西藏风土人情的集结地，更是旅行者到拉萨必去之地。

中午我们四同学在八角街一家快餐馆吃的饭，包子米粥简简单单，也适合我们的口味。

逛八角街，这里的商铺特多，一家挨着一家，有一些藏族特色。同学们各取所需，买了一点适合自己的东西，主要还是留下一些记忆。

在这块写着雅江河谷大石头旁，有许多藏族人牵着硕大的各种颜色的藏獒，向游人揽生意，与藏獒合影一张照片20元。
许多游人都被大藏獒给吓跑了，看那大藏獒狗视眈眈的眼神，谁敢用自己的生命开玩笑。

雅江河谷海拔4280米。

高原牦牛

谷中气温很低，虽然是在四月份，这里却如同东北的深秋季节，女同学30元租两件厚厚的披肩围在身上遮挡冷风，尽管不美观但可以保嗳，我们两名男同学也是尽量多穿一些。

看起来很臃肿，也要拍个照片，留下这臃肿的瞬间。

没有想到西藏也有烤肉串，而且是藏族人亲自在烤肉串。
明码标价每串10元，不要觉得好贵，这是在西藏高原，有的地方香烟都点不着，而且不是一般意义上的猪肉，而是大名鼎鼎的 藏香猪，当然要品尝一下这高原上烤肉串的味道！

看大家吃的多么香，藏香猪什么味道？不到西藏高原你品尝不到这样的美食。

据说一支藏香猪需要两三年的时间才能长到几十斤重，我们在寨子里见过所谓的藏香猪，又黑又小，满地跑，与我们东北的猪相识，就是长不大，可以是高原缺氧的原因吧！

南泥沟
木质栈道，原始森林，天然氧吧，自然景观 。

漫步在这寂静，清新美丽的大自然中，多么悠闲惬意，多么心旷神怡。

夜色中的布达拉宫金碧辉煌，雄伟壮观。

布达拉宫由吐番王朝最伟大的松赞干布于公元七世纪始建，共有房屋1000间，是当时西藏政府的统治中心。
布达拉宫历史上因吐番王朝的消亡而被毁，后经几个朝代的修善扩建，完成了布达拉宫跨越几百年历程，才有了今天令世人赞叹瞩目敬仰的布达拉宫。

布达拉宫一一被赞誉为雪域高原之明珠，藏传佛教之圣地，建筑艺术之瑰宝，浴火重生之传奇，这座庄严肃穆，富丽堂皇的高原圣殿，以其浑厚流长的藏地文化，博大精深的佛教信仰，感染着八方来客，四海宾朋，在其脚下顶礼膜拜，驻足喟叹。

(藏语布达拉一意为观世音菩萨居所)

每天到布达拉宫朝拜参观的人非常之多，从打开寺院大门，熙熙攘攘的人群就开始排队等候，人们怀着各自不同的心情和愿望挤进大殿，有的为永不熄灭的油灯添酥油，有的聆听讲解员的述说，有的在佛像前祈福，有的将钱币投进功德箱。

不论什么样的形式，人们都是怀着敬仰，祈福的心情来到这神圣的殿堂，用真诚的心为亲人为来世，为所有美好的愿望祈求神灵的庇护同时也超脱了自己的灵魂。

布达拉宫视频

仓央嘉措：
那一天，
我闭目在经典的香雾中，
蓦然听见你颂经中的真言:
那一月，
我摇动所有的经筒，
不为超度，
只为触摸你的指尖:
那一年，
磕长头匍匐在山路，
不为觐见，
只为贴着你的温暖:
那一世，
转山转水转佛塔，
不为修来世，
只为途中与你相见。

久仰了布达拉宫

美好的回忆

西藏记忆

美丽的山脚下的藏民村庄！

原始森林公园，天然大氧吧

观景台

藏民的牧场

比画卷还美的青藏高原

藏族小朋友可爱天真的背后，似乎也有一个故事。

这是一棵吉祥树，拍个照片求一份平安健康！

有点走不动了哈😄

背靠圣湖，脚踏群山，头顶蓝天，我自傲然。

即使是在西藏首府拉萨，想找一家真正的藏族人开的餐馆很难，大多都是来自重庆，成都，云南，新疆等等。

我们吃饭的面馆就是新疆人开的，味道还不错，价格与沈阳面馆差不多。

男女四人西藏行
喜马拉雅攀高峰
有朝一日再携手
同学一路重友情

一木子
2018.12.