<h1><font color="#ff8a00"> 中风是由于脑部血管突然破裂（出血性）或因血管阻塞导致血液不能流入大脑（缺血性）而引起脑组织损伤的一组疾病，包括脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血、短暂性脑缺血发作等。中风又称为脑卒中或者脑血管意外。具有极高的发病率、病死率、致残率、复发率。</font></h1> <h3>引发“中风”的原因，如下图所示。</h3> <h1><font color="#ed2308">降血压的方法</font></h1> <h3>保持良好心态，平稳情绪，不可大喜大悲。</h3> <h3> 喜烟嗜酒易引起血压波动，戒烟戒酒，是必须的。</h3> <h3> 少吃动物内脏、腌制食品和油炸食物。多吃新鲜蔬菜水果、菌类、豆制品。配以廋肉、禽肉 、鱼类，每日一蛋，做到荤素搭配均衡、营养合理。。</h3> <h3> 低温是诱发心脑血管病的主要因素之一，因为人体受寒冷刺激后常导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，血循环外周阻力加大，血压升高，脑部负荷加重，所以很容易引发脑出血或者脑血栓形成。</h3><h3> 因此防寒很重要，冬天外出要增衣戴帽。</h3> <h3> 首先，要警觉！头晕、头痛（或伴有恶心，呕吐等）、突然看东西模糊，眼前突然发黑（即使是一过性的）、突然说不出话、舌头不受自己控制、吐字不清、哈欠频繁、步履蹒跚，走路腿无力、血压不稳、麻木或者震颤、睡觉流口水等等，一切异常都不要轻易放过！</h3><h3><br></h3> 🐳️🐬️🐳️🐬️ <h3> 老年人还可以常做“拇指操”，以预防中风的发生。</h3> <h3> 这里还有一个非常简单的方法，对于帮助防治脑血栓很有作用。值得一提的是，此方法不但简单，而且还可以预防和自疗，得过脑血栓的患者闲着也是闲着，不妨一试，有益无害！</h3> <h3> 这是因为中指根部的这根青筋，一般代表脑部动脉硬化程度。颜色较深，说明硬化程度较重。</h3> 🐬️🐳️🐬️🐳️ <h3>轻微中风的表现：</h3><h3>1、出现舌头伸出来歪向一边的情况；</h3><h3>2、突然出现失语或语言模糊现象；</h3><h3>3、没有严重的颈椎病，但中指出现麻木现象。</h3><h3>出现这些情况，就要积极治疗，防止病情进一步发展。</h3> <h3> 如果不幸发生“中风”，必须积极抢救送医治疗。一般脑中风的黄金抢救时间是3.5小时，专家介绍，中风的抢救就是在跟时间赛跑，争分夺秒，越早越好。在中风的治疗上，临床上有一个关于中风的黄金抢救时间。即发生中风后，患者要在3.5小时内紧急送往医院进行溶栓急救，最迟不得超过6小时，否则致残率、致死率将成倍提高。时间就是生命！生与死，正常生活和没尊严，真的可能就在你一念之间啊！立即拨打120急救电话、在最短的时间内将患者送往医院！</h3> <h3>资料来源：网络 收集编辑：泰然</h3>