“爱护眼睛，从小做起”眼操评比 宽城区天津路小学二学部

虫儿飞

　近视是一种发病率很高的眼病，是14岁以下儿童患的主要眼病之一。我国青少年近视的患病率居全球首位，近年来近视的发病年龄更是从13-18岁提前到了9-14岁。

对近视的早发现、早预防非常重要。因此，宽城区天津路小学二学部组织开展了“多维爱眼体操”的评比。

眼保健操是一种保健体操项目，它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。

近视形成的主要原因还是近距离书写，阅读太多，造成眼肌超度紧张从而使眼轴变长。近视不是短期能形成的，针对这点那我们如何把它锻炼回去呢？就是要每天坚持通过眼球运动来提升，也相信学生坚持每天做这套爱眼体操对近视还是起到预防和恢复的作用的。

为了达到爱眼的目的，各位班主任老师耐心细致的纠正学生的错误，规范动作，使爱眼不流于形式，尽最大所能擦亮“心灵的窗口”。在比赛中学生对爱眼有了更高层次的理解，动作更标准，收获满满。