2018收官之作菲儿之三峡168越野赛

远行

一站封神……菲儿冲线的霎那间伴随主持人洪亮、豪迈声音和现场热情洋溢志愿者、当地市民们的欢呼声……刺激着现场和远方的朋友，亲人视觉神经、是那么震撼、那么热泪盈眶、所有付出的汗水💦和泪水、一路艰辛、坚持、都是值得的！感动自己的同时也感动了……我们！菲儿你真的很棒！

雷越野标志性的公主抱……已经成为一种精神、文化、传承、这一抱……选手所有艰辛付出、努力、都是最好的认可和鼓励……也是对选手最大的认可……同时体现雷越野的文化、愿景、核心价值观、不管你第一名还是最后一名的完赛选手都是值得敬佩和尊重的！都是棒棒哒！赛事总监于雷大哥对赛事用心、对选手的体贴和关怀、这是多么令人敬佩和尊重！

此刻你是最美的……此刻的掌声、荣誉都是属于你的……绽放自我……加油女神，你是最棒的！你再一次用实力、顽强拼搏的体育精神感动了我们😁！

开心就要大声的笑出来😁

亲民😊关心选手的赛事总监一定是最负责任的好总监！

赛前的担忧、赛前的训练、现在的一切一切😊终于可以释怀……一站封神！

菲儿每次到终点总是轻松和愉悦的心情、可爱的笑容面对摄影师们……总是有人说你是我见过跑到终点最轻松的人！其实怎么能不累呀，只不过菲儿一直都是按着自己的心态和节奏奔赴赛道上……良好的心态和不急不躁心理素质……比赛是自己的……能安全完赛……就是对自己最好报答……因为每次一起拉练活动时，菲儿总说自己不够优秀……属于完赛型……不够实力竞争好的名次！所以每次跑得随意，洒落……按着自己的节奏来……从不关心自己排名、跑就是了，完赛就好……正是因为这样的好心态……心理没有太大压力……到终点都是比那些精英选手轻松很多……当然了也许慢太多吧😊

一站封神……可不是那么容易就能做到的！赛前我们曾一起讨论……三峡168太虐，10300的爬升！赛道大爬升和大下降、对身体、体能考验很大……更何况菲儿今年参加大舞台混双组别时也是遭遇历史性极端恶劣天气……经历大风大雨大雪……靠着顽强拼搏的精神最终获得组别第二的好成绩！同时也付出了代价、右腿外侧部位肌腱一定的损伤……赛前拉练时，强度和距离长了以后腿部肌肉就开始不舒服……有时候甚至疼痛……为此菲儿凭着自己积累的经验自我运动康复……拉伸、冰敷、单腿力量练习！效果不是很理想……还去专业运动康复恢复中心治疗……各种针灸、艾灸、按摩、几个疗程后……有一定的好转……但是始终达不到理想的效果……拉练上距离和强度后依然不适、疼痛！

三峡168来临之际……菲儿一直很担心腿伤……心里一直没底……正常来说，无伤挑战三峡168都是未知……要付出很大努力！更何况自己腿现在这个样子！偶尔也会抱厌自己就报了这个自己没有把握的赛事……手贱😁但是三峡168是国内最具挑战性、难度最大、高逼格的越野赛事！国内的UTMB！毕竟每个终极越野跑者内心深处都向往最硬、最难、最虐、挑战自我极限！既然已经没有回头路、自己也不愿意做心灵上的逃兵，那就开练吧！无训练、不比赛！于是乎……作为好朋友我们开始针对性训练！牺牲周末休息和陪家人的时间、深圳梧桐马峦大环两次90公里路跑……两次大三水越野跑75公里……爬升5000……葵湖径55公里！爬升3600！平日就路跑和核心力量练习、加强腿部肌肉力量！付出这么多就为完成心中的三峡梦！真心不容易😊

赛前大三水拉练……提前一晚到葵涌旅店住一晚……凌晨5点30分已经包车来到坝光、三水线起点、三竿笔山脚下集体合影！付出一定总有收获😁

爱笑……总是笑得甜美😊

深圳大三水越野75公里、5000的爬升、视频里黄色皮肤衣、蓝色短裤、是已经奔跑了一天的菲儿女神，队里唯一的一名女性，体能超好！此刻已经是深夜、相比平时这个点我们都已经吃饱喝足葛优躺、但是还有一群为了自己目标的越野跑者们还再努力奔跑！感动到自己无能为力！菲儿常说感谢每次一起训练坚持到终点的小伙伴！这次有小帅、渣渣、载入辉煌、达叔、季节！其实我们也很感谢菲儿女神，每次分享一些比赛的经验，体能分配、食物补给、以及一些上下坡的技术指导！我们都受益匪浅😁谢谢你菲儿女神！其实最重要的是你的运动精神值得我们学习😊坚强、自律、顽强的拼搏精神😊

终于来啦……即将开战

2018.11.22.周四晚上湖北宜昌……起点集结众多越野爱好者、精英选手！即将迎来三峡168、2018收官之作……检验的时刻到来啦！加油！于晚上6点开跑！

坚持的道路上一定留下永痕记忆

三峡的美

聊天时候菲儿说经过这里时候哪有功夫吃咯😊我是来比赛、挑战自我的、不是来旅游的、自律的人一定有可爱之处……认真对待赛事……敬畏三峡……严谨……快速通过时不时被丰硕的果实击中😊途中还是顺势摘了一个握在手里就跑啦……

选手们风雨兼程……不忘初心……悠然前行……

已经非常疲惫的菲儿到达CP13打卡点，排名女子第四！热情又周到的志愿者是雷越野的一张名片，有您们真好，辛苦了您们的默默付出！看着疲惫的菲儿、想想要是你的朋友、家人看到此场景一定会非常心疼你！😭同时也为你感到骄傲，你敢于挑战自我！做着自己喜欢的事……喜欢山里奔跑的感觉……赛场如战场，现实而残酷……每个选手必须用自己能力对立完成每一场赛事！过程往往让我们留下深刻的记忆……纠结、寒冷、失温、疲惫、困倦、当然还有坚持、不轻易放弃、到达终点那一刻！这就是越野的魅力所在……值得一辈子的回忆😁

继续踏上征程……出站CP13😊奔赴下个CP14打卡点！补给后的菲儿状态果然好了很多😁一路和跟拍的摄影师聊着天！记忆犹新的记起……菲儿听义工说这里没有多大的爬升……让自己高兴不已……但是一上山后……才知道😊爬升太大啦……一直盼不到头的爬升……一直在山脊上爬……爬……爬……虐得怀疑人生……

终点🏁每个完赛的选手都会从这里通往封神舞台！从开赛一直追寻菲儿的赛事轨迹……菲儿到达CP14后……剩下最后的9公里……一直很让人担心、也让人很激动、感动和担心的是经历长达40个小时的长途奔袭……担心人的身体会出现问题，感动😭马上就要完赛啦！因为我们相信菲儿一定会安全完赛！反反复复查询追踪选手链接……CP14出站后，过了一个小时啦还未见到菲儿打卡，群里的小伙伴们又激动又紧张起来……快呀，菲儿，我们相信你！你是我们的骄傲、女神、群里热炸了锅😊但是理智告诉我们……菲儿膝盖赛前本身就有不适……奔袭40个小时后体能一定也出现透支……达到极限……现在肯定一定很大反应……越到后面越慢……我们只需要静静的等候……最后的9公里让人骄傲……担心……同时也让我们感动……因为我们相信菲儿一定会到达啦终点的！

还是很多担心……同时又相信菲儿一定能到达终点！想给菲儿一个惊喜……于是乎……给于雷大哥发了一个小小的心愿……菲儿到达到后……代表我们群里所有的小伙伴深深的祝福和点赞！毕竟每个选手经历一场赛事的洗礼后……非常渴望得到朋友、家人的问候！我们想此刻是温暖的、幸福的！发出信息的瞬间……也考虑到这条信息于雷大哥可能看不到！又觉得打扰了于雷大哥……一场赛事所有的协调工作都要亲力亲为……工作量繁忙而重大……想想这条信息于雷大哥可能无暇顾及！就在信息发出一瞬间……秒回了……于雷大哥回复一个OK表情！很让人感动的……一个赛事总监本来就公务缠身……压力大……居然能秒回……答应一个选手到达终点🏁后传达朋友们的祝福！说实话……我很敬佩于雷大哥……也体现了身为赛事总监的和蔼可亲……亲民……放下许多赛事总监的架子！很感动……雷越野真的很棒！国内良心赛事……从补给……路标……到义工热情周到的服务……一个为选手尽善尽美……高端品牌的越野赛事：雷越野！

终于……终于……终于……看到菲儿冲线的一霎那……太多感动……热泪盈眶……最终定格在41小时16分20秒……菲儿女神一站封神！于雷大哥第一时间发了朋友圈……并告知已经转达我们的祝福！感恩😊

于雷大哥为每个完赛选手第一时间发朋友圈表示祝贺！

封神的舞台上……菲儿展现自我……所有付出都是值得和肯定的！加油！

最后大合影……您们都是棒棒哒！最后衷心祝愿雷越野越办越好……打造中国🇨🇳以及世界高端、大气上档次的越野品牌和赛事！加油😊！