朝花幼儿园朝阳新城园——冬季护理小贴士

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近期，全国大部分地区都在降温！
可以说，
冬天真的来了~~~
特别是现在早晚和中午的温差较大，
这样的天气一不小心就容易感冒，
尤其是小朋友，
他们的免疫力较低，
而此时更是感冒的高发季，
这个时候预防工作就非常重要啦！
要预防到位，让小朋友
健康开心地度过这个冬天哦！

　　在朝阳新城园，我们除坚持做好日常的幼儿保育护理工作外，还根据季节特点，将冬日的幼儿保育护理工作不断完善，做到全面、细致。

1、全天候的暖气

每天7：20分，各班级的老师将教室整理并开窗通风，教室温度22℃左右，让室内保持适宜的温度。并按日常流程进行严格的消毒工作。

2、根据空气质量开启空气净化器

每天早晨根据空气质量，安排开窗通风或者开启空气净化机器，为孩子们创建最佳的呼吸环境。

3、加强午睡护理

午睡时间是12:00——14:00，老师们拉上遮光帘做好午睡前的准备工作，午睡中及时为幼儿掖被，以防孩子受凉感冒，保健医巡视检查落实情况。

4、保证体育活动时间

冬季，新城园也严格按照上级教育部门的要求，保证孩子的户外活动时间；当空气质量不允许户外活动时，老师会带领孩子在多功能教室进行体育活动。

5、营养科学的幼儿膳食

为了增强幼儿体魄，食谱根据季节搭配，让孩子们不仅从外在环境得到保障，还从根本上得到了科学的调养，全面呵护宝贝的健康。

冬季温馨提示：

1 给宝宝多喝水

冬季气温低，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。在幼儿园里，老师时刻关注孩子的饮水量。在家中，家长也要注重水的摄取。

平时多给宝宝吃富含水分的应季水果。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。

2 少吃“上火”食物

刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如榴莲、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

3 呵护宝宝皮肤

给宝贝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。

宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

4 预防腹泻

入冬后是诺如、轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称冬季腹泻，一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，给玩具和餐具做好消毒。

5 营养调理

多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面食、小米、黑米等五谷杂粮，以防冬季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少冬季发病。