百人百天 百炼成钢 轻力只管跑

小幸福

百人，来自不同的职业，百天，只为同一个目标，一份坚持。希望在未来的100天里，你若不离；我便不弃。不忘初心；方得始终。

有人说跑步是个坑，不仅会使你爱到无法自拔，还会带领身边的很多人参与进来。跑步似乎已融入了我的生命，没有什么能成为不跑步的借口。凡事只有体会过才留有印象，而跑步带来的益处只有日复一日坚持下来的人才能体会。

跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感，无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步，既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

——克里斯托弗·麦克杜格尔

@音子

跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是坚持到底。我们都在期待更好的自己，为自己加油！！！！

柏云鹏

人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，而取决于途中的坚持，纵有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持下去。能激励你，温暖你，感动你的，不是励志语录或心灵鸡汤，而是身边积极、充满正能量的人与你同行……爱生活。

@杨梅， 在全民健身的今天，只要能迈出你跑步的腿，就是成功了一大步，坚持跑下去，一起发现更真实的自我！

张兴华

放弃不难，坚持却很酷！

王浩

荣幸进入百日班的班集体🎉🎉🎉在这100天里，自己能得到更多的改变和收获！同时希望我们100位同学同时进班同日携手毕业🎓🎓🎓[奋斗]

王平

跑步使我快乐青春永驻

钟珊

跑出健康！跑出快乐！跑出好身材[耶][耶]

佘姣兰

跑步能让我释放压力，身体得到改善最关键是健康了！不生病了！减掉卡里路，身材也好了一点点，参加100天跑最主要是让自己更加自律，也想带动身边朋友大家都动起来，有健康身体比什么都重要，精气神都到位了，一切哪怕是辛苦的付出，都是为了拥有一个美好的明天而做出准备！[微笑]

紫京

没有全民的健康，就没有全民的小康，坚持就能遇见更美的自己，加油！

跑步从3个加衣服减到L号

田维杨

跑到世界末日、[得意]

温芳

奔跑，为了遇见更好的自己[调皮]

@坚持

生命在于运动 跑跑更健康！

张眉

就想挑战一下自己，跑步两年了，就是感觉瘦了，肌肉小了

李永念

1.坚持长时间跑步，能够改善我们的健康状况，让我每天都精神饱满，所以我喜欢跑步。

2.跑步让我增强体质，提高免疫力，让身体更健康强壮，让烦恼随风跑掉。[微笑]

志勇

为了减肥，为了健康，为了家人，我跑了3个月的健康跑，还是个大胖菜鸟!希望可以一直跑下去，来吧!一起努力奔跑！💪 💪 💪

桃子

“有一种生活叫跑步，有一种优秀叫坚持”

海丽

人生是一场修炼，跑步是一种炼体。

魏洪涛

跑步不是我的兴趣，也不是我的爱好，而是我的一个生活习惯

王焕军

为了摆脱亚健康状态，每天早起一两个小时锻炼，身体状态越来越好了，也瘦了，工作中也信心十足了

@秦空万里

 跑步运动，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度，愿健康和幸福相伴。

杨恩庆

跑步宣言：只要脚下有路，就一条路跑到黑。

跑步收获：健康，快乐。

晨禧

跑步宣言：遇见不一样的自己

收获：一群志同道合的跑友，悦跑悦乐

方林萍

我跑步我健康我快乐，坚持打卡100天，华丽转身遇见不一样的自己

陈燕

只为有一个健康的身体，享受生活中的幸福和快乐

帅神

享受马拉松，享受路上风景，追逐灵魂深处的自己。

刘兴美

说起跑步，首先感谢我的引路人把我带进了我县的跑步群，感谢群里的队友们跑后都在群里打卡，给从未跑步的我很大的鼓舞，我开始了跟着队友例跑，一公里到二公里到今天能挑战全马42公里！跑步在慢慢的坚持到习惯跑到今天的爱上奔跑！深深的爱上了这又累又爽又开心的感觉！跑步以后不仅仅是身体健康状况大大改变，心态和发自内心的那份快乐是言语上表达不了的收获！知道吗-未跑步之前的我身体素质非常差，加上腰椎颈椎病的折磨，脸上很难露出笑容！现在的我就算不再年轻也不漂亮，每天却是笑容满面，每个笑容都发自内心！因为遇见-所以美好！感恩一切，感恩一切美好事物的发生🙏🙏我的跑步宣言是：我运动我健康我快乐！

王林

锻炼身体而跑步，做一个健康快乐的人。

吴永红

明天的你一定会感谢今天努力不懈的自己

张平

跑步使我更健康，更开心，生活状态更好，所以我爱跑步！

@陪你挥霍

生命在于运动

张荣才

参加马拉松带来的是累并快乐着，完赛的那种快乐的心情远远超过了身体的酸痛。我感动自己有那份勇气，马拉松让我挑战了自我，学习了那种永不言弃的精神。

人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。再苦再累，只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。

马拉松是一项有非凡魅力的运动。它包含一切。它包含戏剧的成分，它有竞争，有友情，有英雄主义。不是每一个跑步的人都能梦想成为奥运冠军，但是每一个人都可以梦想完成一次马拉松。

马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。常常跑步，跑的距离长些，但是不要让这些夺走你跑步的喜乐。

王三军

跑步🏃可以改变一切，让我们战队一起跑到老。

洋

要不是因为丑

谁愿意去跑步啊

陈世远

能够把跑步一直坚持下去就是成功的人 收获：解压、快乐

孙俊明

跑步，为了逃离舒适区，与自己对话，改变，突破！

@小笨瓜

越跑越健康，越野越快乐！

衣淑红

为了遇见更好的自己～

@桔子

我喜欢跑步是因为跑步是让大脑最轻松的运动。什么都可以想，海阔天空；什么都可以不想，只关注自己的身体。

文松

跑步让我身体更健康！

@方方

人生不应该只有一种颜色

跑步让我每天的心情如这七彩香蕉船般缤纷多彩[鼓掌]

可以尽情的享受美食，赏美景[悠闲]

@青

每天坚持跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！

坚持打卡跑步100天，但愿越活越年轻!最主要是为了健康减肥，努力坚持[拳头][拳头][拳头]

　　

@那年的烟火

奔跑起来吧！感受生命蓬勃向上的力量

@惠

定一个小目标先减10斤，迅速恢复辣妈身材

@Chenyan

积极、向上、阳光就是我坚持跑步的初衷

@如梦

我运动我快乐

@爱笑的毛毛虫

坚持跑步100天，让自己爱上跑步🏃

楊丁

任何目标都不是轻易能实现的，唯有不断的努力和坚持，终会实现满意的结果！期待完美蜕变的自己[奋斗][奋斗][奋斗]

钟兆先

运动让我忘掉生活中一切想忘掉的人和事。运动让我做真实的自己。汗流浃背的酣畅淋漓使自己身心放松！

刘佳俊

刚进大学的时候呢，是想试着跑跑，便跟着一些人一起跑，跑着跑着渐渐便越来越喜欢跑了。没有太多的理由，只是喜欢并愿意去跑(✪▽✪)

@快乐一生

跑步是一件快乐的事，我从一百五十斤减肥到了一百二十斤所以跑步对我是一种幸福，和高兴的事，跑出健康！跑出快乐！

向德群:

坚持跑到100岁，加油[拳头][拳头][拳头]贵州遵义向姐

拼搏

努力！坚持！加油！跑起来！[微笑][微笑]

沈梅

欣赏美景，从奔跑开始……

申桂秀

跑步让我更健康，快乐！

雨晴

为了在春暖花开时发现更好的自己，战胜寒冬，战胜懒癌，让自己更加自律！

@九个太阳

参加百日跑，给自己一个坚持的理由，现在体重138，希望活动结束130。

@小米高翔 

继续努力，继续520，不忘初心，为爱奔跑！

安晓农

不在乎速度，不在乎距离，每天坚持一点，就能收获健康与快乐！

黄开捷

开始跑步是为了减肥，后来就是通过跑步来缓解疲劳。

也许通往超越自我的路上是艰辛的，不过也是快乐的，只要坚持不放弃就能创造奇迹，也会有不一样的自我。

@向日葵

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

Jasmine

只有不停的坚持，不停的奔跑，才能让一切不可能变为可能

@paintingrong 

野蛮体魄，文明精神

@龔跑跑

保持笑容 脚步不停

快乐铃儿

为了遇见更好的自己，决定迈出步伐，影响家人，坚持下去！让自己的心灵和身体来一场洗礼！

@蓝子

为健康开跑

刘闰

百天走，千里行，万丈路！

100天的塑造，100天的习惯养成，遇见更美的自己！

陈太呈

我会坚持不懈的

@球殇13# 

多跑少跑，多少要跑；早动晚动，早晚都动。

上善若水

广交天下友，品人间美食，游世界佳境。

@聚散流沙 

给自己拥抱世界的机会，从脚步丈量世界开始！

@活在当下（中）

百日磨炼 身强体健 寒冬雪雨 决心不变

马红

快乐在路上

小汤圆

微胖是最不能被原谅的，你明明距离完美就那么一点点，加油奔跑吧，为了遇见更美的自己[憨笑]

摩羯不倒翁

跑步让我收获满满，健康、快乐、自信！坚持100天，看看自己的蜕变💪💪💪

@木大人

生命在于运动，运动贵在坚持，100天坚持下去遇见更好的自己。

阿肖&

跑步能开启高度自律习惯，也能带来健康、快乐的自我，我要一直坚持下去。

德国鲸彩漆 耐特指纹锁

“寻找自已的速度，追逐绽放的梦想”

坚持不懈 我在南宁准备开跑

@队长小幸福

一百天，处对象都该谈婚论嫁了，你也应该爱上跑步了。给我100天，还你一个全新的自己！

“人生太短，要干的事太多，我要争分夺秒。----爱迪生”

你把握好这100天了吗？

如果你也喜欢运动，也被我们的坚持感动，我们交个朋友吧！18685109607微信电话同号。