<h3> 2018年12月5日，龙湖镇荆垌小学五六年级的孩子和家长们迎着风、踏着雪齐聚一堂，共同聆听国家二级心理咨询师赵武会的公益讲座。</h3> <h3>赵武会老师是家庭教育专家、心理咨询师培训导师、国家二级心理咨询师、中国心理协会卫生委员、河南省妇联特聘心理专家、525心理网郑州分站主任、预防和矫治厌学心理指导专家、河南我爱我心理健康研究院院长和河南青少年素质发展中心专家组组长。</h3> <h3>孩子们和家长们都聚精会神地听讲。</h3> <h3>赵武会老师在讲座开始之前，先给孩子定了一条规矩，当赵老师说“最高品质”的时候，孩子们要一起说“静悄悄”。</h3> <h3>赵老师说，名校的学生在上课之前会做一个动作，并带着大家一起做：闭上眼睛、坐得舒服一点，深吸一口气，把你心中的焦虑和烦恼随着一口气慢慢吐出来。</h3> <h3>大家都放松之后，这次的讲座就正式开始了。首先，赵老师阐释了“松、静、匀、乐”，其中，最重要的一点就是“乐”。结果是做出来的，焦虑是想出来的。赵老师举了孩子身边的实例，让孩子体会到乐趣是最好的老师。并且告诉我们学习就是一个智力游戏。</h3> <h3>接着，赵老师通过手指游戏的方式，让家长明白，在平时的生活中，要善于鼓励孩子，给孩子树立信心，让孩子相信自己。</h3> <h3>接着，赵老师又做了一个游戏，一杯装满水的玻璃杯还可以放多少个回形针，水才会溢出来。通过这个游戏，让孩子和家长明白，不要害怕困难，人的潜能是无限的。</h3> <h3> 赵老师问孩子们：“你们的梦想是什么？长大后想干什么？”孩子们都积极举手，想要诉说自己的梦想。</h3><h3> 宇航员、赛车手、警察……当孩子满眼放光地述说梦想时，家长们都情不自禁地发出了赞许的掌声！</h3><h3> </h3> <h3>最后，赵老师举了爱因斯坦、阿姆斯特朗等人的故事，告诉孩子们，要想实现梦想，一定要坚持，努力。</h3> <h3><font color="#333333">赵老师在讲座结束之前，带领孩子们树立自己的信心：“我是非常有自信的，我的潜能巨大。<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我是非常优秀的，我能够学好语文，我能够学好数学，我能够学好任何知识，我能够战胜任何困难，我是独一无二的，我相信我自己！”</span></font></h3> <h3>相信通过此次公益讲座，孩子们和家长们都有不小的收获！</h3>