李芳2018 : 岁月无痕心无伤

赵赵赵

• 《有个队友叫李芳》
  

李芳是我们大家公认的美女和才女，而且毫无疑问，她也是我们虞城黎明脚步公认的榜样队友之一。在这个美篇里，我精选了她在2018年里创作的十二首诗和一篇文章。从中我们不仅能看到她倾城的美貌，还能感受到她灼目的才华和恬静大方、温婉贤淑的性情，更能感受到她对生活、对黎明、对运动的热爱和追求。
如果你也喜欢李芳，请在文章的末尾点个赞，并转发到你的朋友圈里。如果你想看到有关李芳的其他内容，请打开文章下面的链接可直接跳转至其它文章。

                 黎明红

那一抹红，

闪烁着，

划破了夜的迷茫，

迎来了黎明的第一缕曙光。

那一抹红，

行走着，

装点了黑白泼墨的隆冬，

形成了体育场上最靓丽的风景。

那一抹红，

奔跑着，

热血沸腾身心放松，

强健了体魄灵魂得以丰盈。

那一抹红，

跳动着，

融化了内心深处的坚冰，

温暖了每个黎明脚步队友的人生。

《时光不老，我们不散》

青春的花开花谢，

苍老斑驳了我的容颜，

却不曾磨灭内心的柔软。

四季的雨落雪飞，

成熟增长的仅是流年，

依然青春无限快乐烂漫。

体育场上，友谊相伴，

时光不老，我们不散，

繁华落幕，我陪你们落日流年。

虞城黎明脚步

之徐州国际马拉松风采

黎明脚步在行动，

奔赴徐州马拉松，

一路欢歌友情浓，

一路笑语心感动。

黎明健儿士气浓，

英姿飒爽向前冲，

咬定终点不放松，

安全完赛是初衷。

黎明精神人赞颂，

挥汗如雨似泉涌，

锲而不舍目光炯，

云龙湖畔花动容。

黎明脚步在行动，

黎明健儿士气浓，

黎明精神人赞颂，

黎明前景更恢弘。

《最爱黎明红》

万千色彩，

最爱黎明红，

那一个个，

跳跃的红色的身影，

代表着正义，

散发着似火的热情。

色彩万千，

对黎明红情有独钟，

如花的笑靥，

惊艳了绚烂的七月，

带来身体健康，

还有灵魂的丰盈。

拉练有感（藏头诗）

【祝】福声声八方来，

【贺】词阵阵暖胸怀，

【黎】明时分齐相聚，

【明】艳动人风景线，

【脚】步铿锵又有力，

【步】伐一致真整齐，

【拉】练活动很成功，

【练】达豁然开心胸，

【活】力四射黎明红，

【动】感激昂黎明情。

【圆】圆团团黎亲力，

【满】腔热血心沸腾，

【成】年累月不放弃，

【功】成名就人赞颂。

　　《黎明脚步赞》

黎明脚步真是好，科学健走加慢跑，

身体健康长相伴，心情愉悦乐逍遥。

浅秋空气真是好，凉风习习心不燥，

体育场里跑一跑，烦恼心事尽散消。

天若有情天亦老，爱心晚餐来送考，

暴雨无情水泛滥，黎明有爱好情操。

众人拾柴火焰高，心意表达不嫌少，

募捐善款一两万，一百八十大礼包。

黎明使者爱心到，受灾群众开口笑，

百姓竖起大拇指，公益同行人称道。

《大美杨善庙》

杨善庙村景如画，原野遍地黄葵花，

大力弘扬孝文化，母慈子孝笑哈哈。

七月酷暑正仲夏，相约同游看夏花，

葵花荷花无名花，视觉盛宴乐喳喳。

假山争相来攀爬，浮桥摇摆莫害怕，

心中有爱胸怀大，风景处处美如画。

《秋日风景线——黎明脚步拉练》

不经意间，

秋，悄然而至，

含蓄蕴藉，

犹抱琵琶半遮面。

夏，热情洋溢，

充满留恋，

叶子碧绿依然，

花儿愈加绚烂。

有一道靓丽的风景线，

比花儿娇艳，

比夏天热情绚烂，

平添几分初秋的美艳。

那就是，

黎明脚步的周六拉练，

步伐整齐，队伍壮观，

欢迎围观。

《芒砀黎明红》

徒步大赛真壮观，万人攒动况空前，

初冬天气微微寒，心情激动冬日暖。

黎明红遍半边天，赛道靓丽风景线，

脚步丈量芒砀山，大汉雄风之发源。

黎明队旗迎风展，团队整齐步矫健，

口号嘹亮声震天，全民健身领头雁。

《心若向阳冬也暖》

时间太瘦，

指缝太宽，

不知不觉中，

春已远离，夏不再见，

秋仿佛就在昨天，

冬已来到面前。

冬雨，

少了一份，

春雨的温柔和缠绵，

夏雨的热情和浪漫，

秋雨的多彩和丰满，

和着北风的陪伴，

把世间仅存的一丝温柔，

冲散!

黄叶在风中飘摇，

花木在雨中呐喊，

寒冬正式拉开了序幕，

风再冷，冬再寒，

心若向阳也温暖。

《写在新年之际》

辞旧迎新过大年，

欢欢喜喜展笑颜，

阖家团聚齐联欢，

共赴美好新华年。

平淡生活亲情暖，

父母之爱高如山，

兄弟姐妹根相连，

其乐融融话团圆。

流金岁月友情甜，

志同道合前世缘，

荣华落魄不弃嫌，

一生一世来相伴。

日子一去不复返，

情意浓浓意绵绵，

良好心态好开端，

幸福快乐每一天。

岁月无痕心无伤

金风飒飒事沧桑，

黄叶飘零化悲凉。

心中有爱眼有光，

岁月无痕心无伤。

我的黎明情思

随着生活的日益富足，人们越来越追崇健康，于是掀起了“全民健身”的热潮。健身房、公园里、体育场随处可见雀跃的身影，广场舞、太极拳、跑步……运动的项目也是多的数不胜数，每个人根据自己的身体素质和喜好，加入志同道合的圈子，组团对抗惰性，这时候，我加入了“虞城黎明脚步”，随后开启了我的多彩人生。

人生的每一次相遇都是缘分，我和黎明脚步的缘分开始于一年前。那时的我，每天过着两点一线、周而复始的生活，忙忙碌碌，迷失在生活的琐碎中，年仅36岁，身上却丝毫看不到生活的热情，只是为了活着而活着。消极的人生态度致使身体每况愈下，当我第一次来到体育场跑步时，400米的环形跑道我只跑了半圈，就累得气喘吁吁，上气不接下气，跑步真是一项孤独枯燥的运动，就在我想放弃的时候，我遇到了一个团队，他们队服红的那么鲜艳，就像一簇簇跳动的火焰，热情、炽热，融化了我内心的坚冰。

从那以后，我每天5点半，在满天繁星中，用脚步去冲破黑暗，走向黎明，迎接清晨的第一缕曙光，开启美好的一天！一年的光阴，365个日升日落，对有些人，可能带来的只有年龄的增加和眼角的皱纹，没有任何值得回忆的地方。而我，在这一年里，收获了友情、收获了健康、收获了快乐、收获了幸福！

没有感情的人生是不完整的！爱情固然浪漫、亲情固然温馨，可美好的友情也是不可缺少的。因为我性格内向，不敢和别人主动交谈，好长一段时间，我跑步结束就走，没有主动融入到团队中。直到遇到“我是博士后”群里的几个姐姐，她们比我年长几岁，性格温和、善良睿智、乐观自信，她们的人格魅力深深地吸引着我，每天运动结束，我们在一起说说话，她们的言语平和，让我有如沐春风之感；我们在一起拉伸，科学运动，避免带来伤害。在以后的日子里，每参加一次团队活动，我就结识了几位志同道合的朋友。砀山马拉松、亳州马拉松、徐州马拉松、郑港国际徒步大会、商丘第五届全运会开幕式、黄河故道花海徒步穿越等一系列活动，队友们相互照顾、彼此鼓励，友谊的鲜花从此绽放。因为相同的爱好，我们有缘相识、相知，我们的友谊就像“草在结他的种子，风在摇他的叶子般”单纯而美好。我们共享一个黎明，同穿黎明红，共同奔跑，追逐健康，我们身上所迸发的强大的“黎亲力”，丰盈了自己，精彩了团队！

任何事业上的成功都弥补不了身体不健康的遗憾！如果不是黎明脚步，可能我早已停止了奔跑，那也就没有我现在的蜕变。我早已不是当初那个在体育场跑半圈就累得气喘如牛的女人，跑步健壮了我的体魄，更磨练了我的意志，一年间，我完成了两次半程马拉松、一次全程马拉松和一次38公里花海徒步穿越，并取得不错的成绩，没有强大的心肺功能和腿部力量，没有强大的意志力是不敢挑战马拉松的，我做到了！奔跑使我更健康！

在我们成人的世界里，没有“容易”二字，没有谁的人生处处坦途，要想幸福，关键取决于心态。从现在的我身上，你已完全找不到一年前的影子，我的生活状况并没有多大改变，但是我的心态发生了翻天覆地的变化。不悲观厌世、不自怜自艾，遇到困难积极找原因、想办法，纵使生活中满地鸡毛，也要把它们一片一片捡起，扎成一个美丽的鸡毛掸子，用来清扫蒙蔽在心灵和眼睛上的灰尘。这一切一切的改变，都要感谢我的团队——虞城黎明脚步，都要感谢我的队友们，没有你们的陪伴、没有你们的鼓励，就没有今天这个自信、乐观、身体健康、内心强大的全新的自己。虞城黎明脚步就是我的第二个家，队友们都是我的兄弟姐妹，我的生命之花因有你们而怒放!

　　

李芳，我爱你！我们大家都爱你！🌷🌹😴

李芳转发她的朋友圈时写下的文字:

感动 感激 感谢

当我看到这美篇，成长历程一年间，

内心久久不平静，感动之情溢心田。

字里行间溯从前，黎明情思得体现，

黎明脚步长相伴，感激不尽谢遇见。

一要感谢赵老师，费心费力做美篇，

翻阅一年朋友圈，照片文字细挑选。

二要感谢赵老师，黎明脚步做宣传，

笔触细腻有力量，屡有文字见报端。

三要感谢赵老师，黎明脚步好队员，

锻炼点滴来记录，活动赋诗做美篇。

还要感谢我的团，祝愿队友身康健，

祝愿黎明大发展，团队越来越壮观。

 李芳: 貌比昭君美，才须苏慧羞。

 美女之美，超乎你的想象——虞城黎明脚步美女大集合

 虞城黎明脚步精英谱