舌尖上的「伊格鲁儿童中心」

古月

　　每位幼儿正值生长发育时期，为了让我们的宝贝不挑食、健康快乐的成长！我们童贝尔伊格鲁儿童中心制定科学、合理、平衡、适量的营养膳食，是幼儿健康成长的重要保障。

　　由专门的营养师制定科学合理的带量食谱，每周带量食谱不重复。

　　由于各类食物的营养价值不相同，一个平衡的营养膳食除了要有各类适量的食物外，还须注意谷类食物要互相搭配，达到互相补充的目的。一日各餐的主副食品不应重复。

　　我们要考虑幼儿身心特点幼儿的胃容量小，消化液量较少，单调的食物容易产生厌食和偏食。

　　科学的平衡营养膳食首先要注意保证幼儿每日六大营养素（蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质和水）按适当比例摄入；其次要做到谷类、肉类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品、油类食糖等八大类食物比例配置得当。

　　幼儿好奇心很大，容易受到外部环境的影响，因此食谱制作时，应该注意食物的色、香、味，以及食物的外观形象，经常调换花色品种，以促进幼儿良好的食欲。

　　同时要避免食物过酸、过咸、油腻，在烹调和制作过程中，尽量减少营养素的损失，使幼儿能从定量的食物中获取尽可能多的营养。食物搭配时，做到米面搭配、粗细搭配、荤素搭配、干稀搭配、咸甜搭配。

　　宝贝爱上幼儿园，更爱上～童贝尔伊格鲁儿童中心！