<h3> 雾是一种自然现象，是悬浮在大气中的大量的细小水滴组成的集合体，多见于秋冬季节。霾主要是人为原因造成的，是空气中的灰尘、有机碳氢化合物等细小颗粒物等粒子使空气变浑浊，视野模糊，导致能见度恶化。根本上说雾是微小水滴集合体，而霾是化合物固体小颗粒。</h3> <h3>尊敬的家长朋友们:</h3><h3> 您们好!近日雾霾又出来肆虐了。雾霾不仅对身体有害，也存在很多的安全隐患。为了保证宝贝们的身体健康,请您一定要做好雾霾天气的防御措施，三则“防霾”小贴士，快来一起了解一下吧！</h3> <h1 style="text-align: center; "><font color="#ed2308">注意环境变化</font></h1><h3></h3><h3>1、雾霾天气下不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再通风。</h3><h3>2、幼儿来园、离园的路上尽量带口罩，防止粉尘颗粒进入体内。</h3><h3>3、幼儿要减少户外活动。早晨空气质量特别差，户外活动要等能见度高的时段进行。</h3><h3>4、人多的地方别去。雾霾天气尽量减少去人多地方，人多的地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。</h3> <h1 style="text-align: center; "><font color="#ed2308"><b>注意营养补充</b></font></h1><h3></h3><h3>1、补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨。鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物，鱼是“密集型”营养物，豆腐食药兼备，益气、补虚，钙含量也相当高。鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性，可将人体对钙的吸收率提高20多倍。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果，雾天可以多食。</h3><h3>2、平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果，坚强锻炼，增强免疫力。</h3><h3>3、宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果。</h3> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">注意卫生清洁</font></b></h1><h3>1、保证幼儿房间的卫生与相对的湿度。要保证房间的卫生，雾霾天气下卫生很重要，否则极易引发呼吸道疾病，清理卫生不给病菌以滋生之地；其次要保湿，保证房间相对的湿度，让漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面，尽量使用湿的抹布擦拭干净灰尘，以免被吸入呼吸道。</h3><h3>2、宝宝外出归来后，有害物质容易吸附在脸部皮肤上，建议及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净，还可以使用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔。</h3> <h3> 最后，祝愿宝贝们健康、茁壮成长!</h3>