野马营七期5营，我们毕业喽

Anny

教主：也许我们努力一辈子，拼尽所有的心血，也只不过到达了他人起点的位置，但是这又怎样，至少我们离自己的起点越来越远了，努力并不是为了那个最终的结果，而只是告诉自己，我不甘于平庸。

教头战狼：跑自己的步，旁人快慢不关我事；活自己的人生，盛赞或嘲讽都不必停留心间。胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。人生不止一场马拉松，生命不息，奔跑不止！

美班天椒姐：跑步让我的身体更健康，锻炼所产生的多巴胺使我心态更年轻，处理问题的能力也越来越强。有朋友说不要跑太多的步，这样会过渡消耗你的身体，而我却认为长寿与否并不重要，重要是如何生活和你的生活质量。

关于跑马，随着跑马比赛越来越多，重在参与乐在其中，不要与他人比，每次比自己优秀一点就足已。不忘初心，健康科学锻炼努力坚持，其他就交给时间吧。祝愿我们都遇见更好的自己。

美班Anny：野马六期，真正意义上只呆了三期，还有三期基本就是打打酱油混混而过的。自从受伤后，我才真正了解体会到无伤运动的真谛，但说实话，也沉重打击到了我。不敢拼，不敢狠虐，不敢……怕难为情，怕跟别人去比较，怕……胆怯了好多，然而经过几期的沉淀，我才真正明白过来，人怕的不是跟别人去比，而是在看别人的时候，把自己往壳里缩回去了。我回来了，应该说我的信心回来了，也应该说在这里自己内心变得更强大了。下一期，继续加油[耶]

助教笑笑：我听过最动人的诗句：你崩在哪里，我就陪在哪里。

我听过最甜蜜的情话：你崩与不崩，我都在你身边陪着你。

这个世界，唯美食与陪跑者不可负。

谢谢“遇见”，让我们相遇。

 

跑步的确是一个人的事情。没有人能代替你的脚步，也没有人能决定你的坚持。但陪伴，能将一个濒临崩溃的大脑拉回继续奔跑的轨道上。你陪着我，我陪着你。在天与地之间，在彼此身上，汲取跑下去的动力和能量。

 

回头望向在野马营的时光，想起我们曾经一起跑过的山、践踏过的草地；想起我们一起狂奔过的路、呼啸而过的田野；想起我们一起手牵手地冲向终点。这一路，感谢大家的陪伴。我也会继续努力健康奔跑到老！

 我能想到最浪漫的事，就是陪你慢慢跑到老……

助教丽莎：

来到野马营其实多少是带着忐忑不安和激动的心，没有运动基础，不爱运动，体质差，身边的家人和同事都认为我跑不了步，更不要说跑10公里，15公里，21公里的半马，说半马很多人都不懂意思，[擦汗]，来到野马，我心目中地位神坛一样的地方，5营每个人都是高手、大神，大家都互相鼓励、打气，很有家庭的温暖、和谐，我跑了人生第一个半马，也跑了配速突破4点36，每天上班时间很久也很辛苦，也压抑不住自己激动的心情，对于我个人来说是一种能力提升、是一种对生活和工作的热爱，对一种生活方式的耐力训练，当我晚上12点睡，早上4点爬起来跑步，同事很不理解我为什么这样辛苦去运动，只记得她说为什么你宁波区域会最好，是你这种精神和耐力，野马营给予我的是跑步时的心境平和、思考、放松、体能，一种耐心的修炼，感恩遇见！感恩野马5营，感恩教头、美班的理解和包容，也感恩5营所有家人的支持和包容

070501~匆匆那年毕业感言：如果说一生中有什么值得自己去铭记和珍藏的话，那么，野马营42天的健身经历可算其一。抱着对跑步运动的热爱，我闯进了野马七期五营。在营中，我感受到了健跑者们对于跑步的痴迷和狂野，时不时的都会欣赏到小伙伴们发上来的到各地参加半马、全马、越野比赛获得的奖牌，让我非常敬佩，他们是真正的强者！在他们身上完美的体现了不屈不饶、顽强拼搏的跑马精神。正是这份精神激励着我不忘初心、勇往直前。我为能和这么多优秀的健身爱好者在一起训练，而感到万分荣幸！临近毕业，感触良多。一个学期下来，在班主任Anny、天椒、教头战狼的指导和鞭策下以及同学们的鼓励中，通过自己高标准的要求，取得了较大进步，达到健身与修心的双丰收！希望在下个学期继续同小伙伴们一起强身健体，做遇见的实践者和传播者，把遇见发扬光大！

070502~张映珊毕业感言：

老公之前很不支持我跑步，这是他推荐的第一个平台，于是毫不犹豫加入了。刚好也需要外部压力来督促自律。反正一切都刚刚好！

年到半百了，还是努力做个好学生，除了搬家那天请假外，其他都按时按量完成了。每次都是练得气喘吁吁，大汗淋漓！

经过这段时间循序渐进科学训练，核心力量提高了，配速也相应提高了。这体现在5公里测速跑，明显有进步了，好开心！10月28日梅州全马，由于之前跑量不足，有点担心，结果在30公里后，我还能提速，哈哈，还PB4分钟。

感谢遇见，感谢美班及教头，感谢五营所有伙伴们的陪伴！我会继续留下来，争取下期有更大的突破！一起加油！

070503~vivian入野马纯属偶然，因为跑得太慢。想进野马拉练一下。结果每逢跑步必下雨，我也是醉了，可能我也缺乏在雨中浪漫的勇气。野马5营很棒，从教头战狼，到大班天椒，小班Anny，助教丽莎，还有笑口常开大神，让我感觉这是个非常热情的团队。还有同伴们，聊天聊到飞起，跑步又很拼很快。短短40天过得飞快，本期我减重成功，跑步也算是有那么点进步[奸笑][奸笑][奸笑]。我会继续留在野马5营大家庭，一起玩，一起跑，努力成为一匹脱缰的野马！

070504~冬冬心得：感恩遇见， 感恩野马 ，让我不断的进步， 一次次的超越自己，让我更有自信，在遇见最美自己的路上继续前行。

 

野马营毕业感言

    进遇见的第二期上半期,来野马，想当初进野马是抱着观望的心态的,因为怕自己膝盖和脚踝受不了(由于以前运动不当引起)。但没想到这42天我全勤坚持下来了,这收获也是有点的,在没有跑量的情况下,跑完半马不累了,配速提高了,如果不是怕再次伤着膝盖和脚踝,配速还可以再提点,半马跑进2小时也是可以实现。特别感恩遇见；特别喜欢野马营的氛围：轻松愉悦，特别感谢野马的教头、班主任、助教。野马群友们下一期见！！！                   

 

 

                  野马营七期五营070505:吴丽红

                                       2018.12.01

070508~围裙妈妈毕业感言：从最多只能跑10km的我逐渐逐渐跑到了13km、15km、再到今天完成的毕业跑18km，这都离不开遇见野马5营的功劳，你们都是勤奋的大神深深激励着我这个菜鸟，是你们的狂野让我默默地坚持跑下去……

遇见真是个健身的好平台，一次遇见，终身遇见～～

070509~登高临远毕业感言：感谢野马营伙伴们的支持与鼓励，更感谢大咖们的个悉心指导，还有助教每次的提醒与坚督，让我在这一期有了一个新的突破。我会在线下按照大伽们指导，尽量多坚持运动。希望明年还能和大家一起！

070511~170毕业感言：遇见野马

小目标，或跑或走，脚踏实地；

人生路，不进则退，全力以赴。

野马训练营第五期F070513::Betty —厦门

误打误撞地加入野马营第五期，这40天，主要收获有三方面：一，走出舒适区，从开始的怀疑恐惧到适应被虐的体能训练。惊喜地发现在跑半马上坡时能保持跑步，没有停，得益于登山、波比跳和半蹲开合跳这些组合运动的训练。

二，激发自己的潜能。我跑步三年多，配速一直在每公里630的佛系慢跑。练间歇跑，5公里极限跑，发现已经能突破6分配速，实现了梦想的目标，发现潜力无限。

三，养成更自律勤奋的习惯。平时都是隔天跑，跑休时不运动。现在加体能训练，变成更勤奋自律了。

感恩在跑马的路上遇见，感谢野马团队的带领和班主任的督促，感动于练完后汗水飞扬，全身燃烧的时刻，让我们不负时光，遇见更努力的自己！

070514~任我行毕业感言：这一期种种原因不想提 不够努力 心不够静 感谢大家这40天的风雨陪伴和鼓励 坚持到毕业 感恩 遇见 爱5营！

070515~幽谷百合毕业感言：跑步一直是我喜欢的运动项目，但因为脚疼已经三进野马营了。一眨眼又一期结束了，经过这期的锻炼，脚已经好了很多，配速也有提升，让我更有信心留下来。感谢班主任和教头的指导，和大家的鼓励。我会继续加油！

070516~红蔷薇：这一期很幸运参加了两次全马赛事，特别是杭马，是我今年第一次参加马拉松，毕竟好的赛事都要靠运气才能中签。我去年12.24的马拉松成绩是4:47:22，今年11.4杭马成绩4:05:21，12.2海陵岛成绩3:49:28。一年遇见下来，成绩进步了50多分钟。非常感谢遇见的训练模式，让我遇见最美好的自己！！

杭马回来后，自己比较注重提高心肺能力的训练，有空就去跑山坡，每周的极速跑或间歇跑都尽力去跑，核心力量训练也加大力度。一个月下来，耐力果然提升了不少，全马能轻松且无疼痛顺利完赛。

野马5营有一群快乐小伙伴们，每天分享跑步、训练、美食，乐此不疲！当然少不了互相鼓励和互相学习，感谢小伙伴们陪我度过愉快的42天！更要感谢无私的教头、天椒姐、Anny班班每天看着我们这一帮皮孩纸！！

一入遇见，终身遇见！！让我们一起努力加油！遇见更美的自己！！

野马070517毕业心路历程：自从进了野马营，感觉自己就是匹脱缰的野马，跑量蹭蹭上涨～越来越爱跑步…

毕业感言：天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身！一不小心就来到野马营！首先感谢美班的无私奉献；天椒姐、教头的经验之谈和大家的相互交流、鼓励！为期42天的短暂训练虽然结束了但跑步人的精神永存！ 虽万千人，吾往矣！其次感谢这个平台让我认识了爱跑步、爱运动、爱美食的一群友爱的人。

—野马070522超。

070523Liu毕业感言：第一次参加野马营，营里大神太多，我都不感出声，每天老老实实做着自己的任务，但最后发现，跑多一点跑远一点也不是那么难啊……我为自己的些许进步感到高兴，期待明天的半马能跑出好点的成绩！感谢遇见的教头和班班的认真指导，感谢遇见的小伙伴，是你们激励着我一直前行，未来我们还要遇见更美好的自己，加油💪💪💪

070524瑾少爷毕业感言:最初加入野马营真的是下了很大的决心，生怕自己完成不了这高级任务。一眨眼一期就要结束了，将顺利毕业，小有成就感，核心力量增强，配速也稍有提高，感谢班主任和教头的指导，感谢大神们的鼓励。慧动慧吃，继续加油！

070526西瓜毕业感言：加入野马营让我学会了如何跑得健康，跑得长久！也学会如何吃动结合减肥，一期野马任务结束，小有成绩，但是也找到了自己要努力的方向。感谢遇见的这个平台，感谢陪伴的每个朋友和辛勤付出的班主任！继续坚持！[拳头][拳头]

070528百合制花毕业感言：在这个秋末初冬的季节里，大家来自不同的城市走到了一起，短期的培训生活让我们体会到同学之情，学到了不仅仅是遇见的专业知识，还有对人和物的新领悟。每一次的大汉淋漓都会有不同的收获，虽然月跑量不超100，但确实很明显的提高了配速，这就是遇见野马的不寻常之处，作为遇见的新学员我一定以身作则传播遇见文化，让所有喜欢遇见的学员遇见更好的自己！野马28号学员-义乌百合

070540~忆苦思甜毕业感言：岁月匆匆日复一日，四天一轮的循环已进入尾声，等待着我们的是你能交上一份这样的毕业成绩了。

自从加入遇见后，在遇见平台上结识了各样的人才，从起初的初级零基础一步一步的进入了野马🐴 群而野马对我感受最深刻的还是跑步🏃 跑步登山一直以来是我喜欢的运动项目，刚开始时在野马中的跑量还真有点受不了，还因此膝盖脚踝都有了不同程度的受伤，为此还中途退进出修复野马，与老师大神资助深学员们共同探讨应这样注意，预防，以及动作要领等等，现我跑量，配速也上去了，半马的心理障碍也克服了，身体体质各方面也得到了很大的改善。从加入遇见到现在八个月的时间，体重减了11公斤，最明显的是我的大肚子没了，受我明显的改观，同事们也眼睛亮了，已有十几位加入了初级有的已到了中级。

感谢遇见感谢美班和教头的指导，和大家的鼓励。我会继续加油！

070542~航行于宇宙中毕业感言：野马一期，真正遇见呆了四期，前三期是从初级到中级。在中级呆了两期一直在犹豫是到野马营还是到增肌营，在线下很多小伙伴叫我去增肌营，但是我觉得还是野马比较适合我，我就参加了野马，当我加入五营这个大家庭开始野马的第一次任务时我有点胆怯了极速5公里，那是我从来没有体验过的，因为在初级中级跑步任务也就20分钟，那时我也只能跑3公里多点，自我感觉还行吧，可到了这里一下让我感到一种无形的压力，跑步10公里、15公里、再到半马，一次次的突破自我，让我深深喜欢上了野马营，在这里让我体验到了跑步的乐趣。在此我要感谢教头战狼、班主任天椒和Anny，还有五营的所有伙伴们，在五营这个充满活力和动力的大家庭中让我可以更好的加速，提升自己的速度。下一期，继续加油[耶][耶][耶][耶]野马070542~航行于宇宙中~宁海