三夫香山五十公里越野和上海马拉松代表UTO比赛小记

蒋力

这次有幸成为UTO的上马战队成员和三夫香山五十公里越野赛UTO的队员参加比赛。感谢悠途的厚爱。

本来11月份跑完上马今年就没有比赛了，但是看到悠途的招北京香山三夫五十公里越野的队员，就冲动的报名了。这个好像是上马前报名的吧，要是上马后我是不会报名的！上马后身体的抵抗力用完了，在回家的飞机上咽喉开始疼痛了，回去后一周难受，感觉浑身难受也没运动。看到名单有我，还是很犹豫不决的，但是既然报名了就一定要参加，这是我的选择，不能失信与人，一周后身体病好了，但是沙尘天气来了，没办法跑步了。也就是比赛前三天去跑了俩次山恢复一下肌肉的知觉。这样的身体状况下来到了北京

30号到北京后直接去奥森三夫店领取号码布，然后在奥森里面跑了一圈，去看了看传说中的鸟窝和冰立方，下午直接去香山公园附近把住的地方找好。就去跟大学同学们聚会了。

这次北京的同学到的很齐全，也是人到中老年了身体健康大家更看重了，像我这样的运动大湿还是很受欢迎的。期间喝酒这事还是没控制好，喝的有些多了，主要喝了一点白酒。晚上晕晕乎乎的回到了宾馆吧。

早上醒来还是有些晕，不管了就这样跑吧，当是个排酒跑，反正就五十公里，听说都是防火道，好跑，爬升听说也不多。

穿戴好比赛装备，来到起点，先和UTO的战队成员一起来个赛前合影。然后去存包热身，这时天光开始亮起来了，可以看清大家了，发现北京越野赛参加的美女真多，这是个好现象

赛前也没准备什么，早饭也没吃，就喝了一瓶饮料。7.30准时开跑，我在起点中段，路不宽，人也比较多，前面跟着大家慢慢热身跑起来。跑到璧云寺那里开始上坡了，这样人逐渐拉开了，虽然感觉头混混沉沉的但是还好吧，不用太快，上爬小步幅跑，这样一路超人也还舒服，想着这样的防火水泥路跑跑还是满轻松的

第一个野餐馆我也没胃口吃，就补了些饮料就继续出发了。这时野路开始有穿插起来了，到第二个野餐馆我比较饿了，就吃了小面包喝了二碗羊肉汤，肉要少萝卜要多的那种，这时发现一下多出来非常多的运动员，仔细看看是21公里组的从其他地方出现了，很热闹。

其实这个吃饱后我体力恢复的差不多了，开始准备快速追击模式了，可是，这跟21公里组重合后，第一刚出来不久下楼梯为了看什么分身楼梯向下滚了一圈，晕乎乎的！第二现在开始进入山间野路，一人的羊肠小道，上上下下，超越各种人，刚开始还有激情超越，过去了还谢谢。后来烦的就跟着慢慢挪吧，这样节奏搞的乱七八糟了。激情也减退到没有了。这样的状况一直到第三个野餐馆才好转了，终于分开了。

我这次比赛也没进行赛前准备，比赛手机轨迹啊记录啊都没开，跑在路上也不清楚时间和距离，就沿着路标跑好了。跟平时的训练跑一样，也没再起速度，上坡感觉大就走，也不跑了，下坡也没放开跑，基本匀速运动，这样稳稳的冲过终点线

这里想说一下这次三夫香山越野赛道跟大家说的不一样太多了。这也算是国内把城市越野路线设计的非常不错的一条路线了。基本把香山西山的高点的山头都跑遍了，而且不是沿防火道上去下来的，是野路是徒步群众走的野路，期间拿防火道串联起来，很好。喜欢这样的路线。就是现在比赛真的没什么树叶了，地上还是很多，感觉不错！

上马用的赞助商名额，直接报名中签太难了。先跑个直通名额吧

这里再次感谢悠途的赞助名额和我是悠途上马首马战队的一员。上马第一次跑起跑区E要一路超越二万人也是一种享受吧。这次意外惊喜的是三夫香山越野赛的成绩奖励名次是和年龄挂钩的，这个我太喜欢了，一个酱油跑也可以是年龄组第二名了，我发出了猪一样的笑声！