《高效备考与减轻考试焦虑》公益课堂进校园活动

小英老师

▲《高效备考与减轻考试焦虑》百场公益讲座进校园活动，由信宜爱自然生命力体系合作机构、信宜卓越家风俱乐部、信宜市关工委联合发起，目的是助力信宜中小学学生高效学习，快乐学习！特别是对即将中高考的学生，激发学习潜能，增强学习动力，提升学习效果有很好的帮助！

《高效备考与减轻考试焦虑》系列讲座，结合心理学、教育学、高效学习力理论，以及主讲老师20年的教育教学经历、500小时个案辅导经验而整合而成。

▲《高效学习力》系列讲座主讲导师简介：

张小英老师，爱自然生命力体系亲子导师，国家高级家庭教育指导师，国家婚姻家庭二级咨询师，信宜关工委家庭教育讲师，信宜市妇联家庭教育讲师。

张小英老师有着20年的教育教学经历，500小时个案辅导经验。

她热爱学习，近10年来，先后投资几十万学费，学习现代教育学，心理学课程。

同时，她也热爱教育，热爱分享，她是家庭教育的践行者和传播者，先后举办公益家庭教育讲座300多场，受众家长学生超过1万人次。

2015年11月，张小英被中国关心下一代委员会授予全国“爱心大使”称号；

2016年5月，她创办的小英教育被信宜市关工委授予“小英辅导卓越父母志愿者”服务队称号；

2016年6月，张小英荣获“信宜市十佳最美女儿” 称号；

2017年3月， 张小英受邀到“和美新家风，文明传信宜”电视访谈节目做分享嘉宾；

2019年4月，被评为十大“茂名好心家庭”。

▲《如何高效备考与减轻考试焦虑》讲座内容分为三大板块：

①高效备考之动力篇

②高效备考之能力篇

③如何减轻考试焦虑

▲对于毕业班的学生，如何高效学习，高效备考呢？

高效学习=学习动力+学习能力

没有动力，学不久；没有能力，学不快！

如果提升同学的学习动力呢？

有哪些方法可以快速提升同学的学习能力呢？

▲高效提分捷径，既是一个系统，又是一个方法。它需要学生本身良好心态、勤奋学习，更需要老师家长的鼓励和支持，还有同学之间的团结合作。

▲如何记得快，记得牢，快速记忆法可以给学生启发；

思维导图一直都是学习很好的工具，你经常使用吗？

▲第一次面对中考或者高考，总会有点紧张、担心、期待甚至恐惧。

如何进行心态调整呢？讲座中分5个方面进行剖析，让同学建立新视角，新的信念。

▲适当的考试焦虑是有助于备考复习与考出好成绩的；但是过度的考试焦虑则需要一些方法来疏导和处理。

讲座中分享很多减轻考试焦虑的方法，总有一种适合你。

▲公益讲座走进信宜中学

▲公益讲座走进信宜中学

▲公益讲座走进信宜第二中学

▲公益讲座走进信宜第三中学

▲公益讲座走进信宜第六中学

▲公益讲座走进信宜水口一中

▲公益讲座走进信宜北界中学

▲公益讲座走进信宜平塘二中

▲公益讲座走进信宜大成中学

▲公益讲座走进信宜洪冠中学

▲公益讲座走进信宜教育城小学

▲公益讲座走进信宜洪上小学

▲公益讲座走进化州第三中学

▲教育就是输入与输出的过程。聆听讲座是学的过程，分享收获和感受是习的过程。只有不断地反思，才可以不断的精进！

每一场讲座结束后，每一位同学都写下了自己的收获和感受。

▲听了讲座，我的忧虑、担心、沮丧好起来了！

▲这场讲座让迷茫的我重新找到了航向，犹如一束光射入，指引我前行。

▲让自卑的我看到了自己，我要调整自己，突破自己。

▲满满的感动！

▲元气满满，目标清晰

▲相信每一个孩子都是金种子，相信每一个孩子都有无限潜能！

▲每一个同学都应该被唤醒，被激活！

▲小英老师公益讲座主题，有学生专场，也有教师专场，也有家长专场，以及亲子专场。只要时间合适，都可以组织开讲。

▲小英老师的愿景：协助更多家庭笑起来；协助更多孩子快乐学习，快乐成长！如果您的学校、班级、企业、单位、社区需要这样的公益讲座欢迎您联系我们，联系电话：[phone]（微信同号）。

小英老师如此说：做好自己，做自己力所能及的事情，让生命更有意义，让人生更有价值。