习惯把微笑留给你们——记三好校区民族舞教师沙莎

寒塘鹤影

习惯在舞蹈的时候找气息

习惯把腿一节一节的绷直

习惯控制的时候用手把腿再拉高一点

习惯坚持一下，再坚持一下

习惯在生活中也走起舞步

习惯把最美的微笑留给你们！

这是沙莎老师给舞蹈的理解与诠释，

她也是这么要求我们的……

　　沙莎老师毕业于沈阳师范大学艺术系，在辽宁省老年大学任教已有五年有余的时间，在这期间里，沙莎老师可谓是一步一个脚印，踏实前行。沙莎对艺术的追求永无止境，多次去北舞进修，不断提高自己的业务水平。 "学春蚕吐丝丝丝不断，做蜡烛照路路路通明"。千百年来，多少人把教师比作春蚕、蜡烛，在她的呕心沥血、无私奉献中，包含着多少的汗水与泪水，也许这些就是她对这个职业品德的最好见证。作为一名舞蹈老师的沙莎，她不仅教会我们舞蹈，还用心教我们对舞蹈的态度："我舞蹈，因为我有态度"。这是一名舞蹈老师最难能可贵的地方。很多人都知道舞蹈，但并不真正理解舞蹈，以为只是单纯的教跳舞，沙莎老师说其实不是！"星巴克卖的不是咖啡，是休闲！劳力士卖的不是表，是奢侈的感觉！"沙莎老师用舞蹈教会我们：用舞姿修炼着自我、完善着自我。用舞蹈开拓着我们的视野，让思维更睿智，让生命更精彩。沙莎老师在教我们舞蹈的同时，还教会了我们美丽、积极、自信、健康、责任和爱！充满着正能量！使已步入花甲之年的我们生活的更有意义，更多的找到了一种习惯，一种积极向上的态度！

　　2015年的夏天，我们民族舞班报名参加了沈阳市体育总局、沈阳广播电台举办的《最美广场舞大赛》，历时三个多月，指导教师沙莎为我们编辑了6个舞蹈，《中国美》《站在草原望北京》《俊马奔驰》《风吹麦浪》《红红的日子》《共圆中国梦》。其中有两个参赛指定曲目舞蹈，编导加排练只给一周的时间准备，这对我们和老师都是一个不小的锻炼和考验。为了赛出好成绩，为校园争光添彩，沙莎老师编舞彻夜难眠。在众多的参赛组中，经过预赛、复赛、决赛的激烈角逐中我们省老干部大学民族舞班代表队脱颖而出，一举夺魁荣获金奖！

　　虽说我们拿到了金奖，可这金奖拿的并不轻松…经过三轮的比赛，而每轮的参赛曲目均不一样，所有参赛曲目均是原创，这就辛苦了我们沙莎老师，她利用假期休息时间为我们编排舞蹈，在烈日炎炎的夏日里，汗水侵泡着我们每个人，在沙莎老师的指导下，我们克服了重重困难，决赛中，老师独创新颖的编导和同学们俏美的舞姿，打动了在场的专业评委和大众评委，多次打出全场最高分。奖杯，传递在每个人的手上，沉甸甸，光闪闪，热辣辣！它记载着老师的心血和功绩，凝聚着同学们的汗水和泪水，雕刻着师生们的快乐和幸福，书写出老干部大学的金牌之路！为省老干部大学争了光，添了彩。

　　2017年4月25日，我们班的王丽华同学，在沙莎老师的精心指导下，参加了辽宁省老干部大学首届舞蹈大赛，并一举荣获银奖。

　　在众多的参赛中脱颖而出，王丽华同学是我们的骄傲，，我们也因有沙莎这样好老师而自豪，感谢你——沙莎老师！

　　仲夏的浑河岸清风习习，云飏阁流光溢彩。沈阳第三届浑河之夏文化艺术季2017年7月22日晚19时"沈水放歌"纳凉惠民晚会在沈阳市和平区沈水湾公园云飏阁举行。这场晚会由沈阳群众艺术馆和辽宁老干部大学南校区共同举办，我们17级民族舞班有幸参与其中。

　　晚会上，我们表演了舞蹈《谁是我的新郎》。
这个舞蹈是由沙莎老师自编自导的，整首乐曲节奏欢快，体现了东北地区的民族风情。

舞蹈《天边的鸿雁》

天边、鸿雁是两首曲目，沙莎老师将两首曲目有机的结合在一起，随着优美的旋律，表演者翩翩起舞，仿佛大雁在空中翱翔，将思绪带到辽阔的大草原…优美的旋律和优美的舞姿融合在一起。

　　课堂上的沙莎老师，总是和颜悦色，耐心细致的给我们讲解舞蹈动作的要求与细节。

沙莎老师在严厉要求我们做基训课，但严厉中的沙莎老师不失幽默。

沙莎老师在认真地为我们讲解。

　　身韵：提沉组合、冲靠组合、含腆仰组合。

我们按照沙莎老师的要求去完成动作。

沙莎老师在示范东北秧歌舞。

沙莎老师在给我们讲新疆舞的基本动作组合。

　　为了使我们尽快接受舞蹈动作，沙莎老师带领我们一起跳，并认真地做着示范。

　　沙莎老师每讲一个舞蹈动作时，都是先示范给我们学员，以优美的舞姿感染着我们们，学员能迅速的接受并掌握，老师与我们的交流，我们学员之间的交流完美统一，增强了对舞蹈的认识和理解。

每讲解一次新的内容时，都会给我们学员录一个完整的视频，便于我们课后复习，这是非常适合我们这个年龄段学习，对的我们的帮助是非常大的，有利于我们对舞蹈动作的掌握。

　　2018年3月9日，在省老干部大学的开学典礼上，沙莎老师代表全校教师员工发言，站在讲台上的她，以朴实语言表达出对教师职业的执着和对舞蹈事业的热爱与追求。

　　2018年5月25日，沙莎老师在三好校区为17级民族舞班做了一次公开教学课，授课内容：身韵、新疆舞剧目、古扎丽古丽如何自如运用道具。此次舞蹈公开教学课，得到校方的足够重视，教务处处长杨晶、舞蹈系主任韩晴、健身系主任钱页名、综合二系主任杨瑞霞、还有三好校区的领导、班主任张晓辉及学生会的部分成员等一并观摩。

　　辽宁老干部大学第二届文化艺术节教学汇报演出上，我们展演了由沙莎老师编排的新疆舞——《古扎丽古丽》，舞蹈用一对小盘子作为道具，动作完美流畅。

这个舞蹈，沙莎老师做了大胆地尝试，队形变化多样，交替上场下场，使每位场的同学都有展示的机会，形式新颖给人以耳目一新的感觉，得到一致的好评！

表演结束后的我们。

　　在教学过程中，沙莎老师引导我们学员逐渐的掌握舞蹈的韵律风格，我们通过先模仿老师的动作，反复练习，在反复的练习中找出动作表达上的不足并改正过来，同时进行分组练习，通过分组练习可以让我们彼此欣赏学习，提高我们学习的兴趣和鉴赏能力，找出差距弥补不足，从而能够自如优美的表现整个舞蹈。沙莎老师授课时的形式富于节奏感的多样化，使我们学员受益匪浅。

沙莎老师是一位和蔼、朴实、无私、奉献、爱岗、敬业、创新、进取的好老师，沙莎老师虽然年轻，但在教学上她带给我们的是对舞蹈的热爱，同时，她能够理论与实际更有效地结合起来，使之达到完美的效果。我们在一个积极向上、团结有爱、充满着亲情友情、充满着正能量的集体之中，我们为有这么一位有崇高的职业素养的老师，而感到骄傲和自豪。我们赞美沙莎老师的执教品德，赞美她的执教精神，赞美她的执教敬业，赞美她的和蔼可亲，赞美她的微笑留给我们，我们为沙莎老师点赞！