<h3>这是张月仙会长为这次2018年11月15日沁县太极协会会员们学习国家体育总局新编的《八法五步》太极拳写的总结：</h3><h3>2018年十一月十五日沁县太极拳协会开始对全县太极拳爱好者以及协会会员一百多人举办了国家体育总局新编的八法五步太极拳培训，由吴丽清教练指导。八法五步太极拳是国家武术运动管理中心经过两年科学有序的研发创编，并通过了国家体育总局的审定。太极八法五步是为了更好地宣传、推广、普及太极拳，在现有各流派太极拳的基础上，从最为核心的八法五步技术入手，即：掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八种手法，以及进、退、顾、盼、定五种步法，进行了系统的提炼和整理而成。它动作结构简单，数量合理，内涵丰富，易学易练，是较为理想的太极拳入门套路。我们经过十多天的培训，大家积极性很高！反复的练习，基本学会了八法五步拳的整体套路动作，对真正领会其中深刻内涵还需要我们狠下功夫！要认真学习为推广普及太极拳达到强身健体的目的而努力！</h3><h3><br /></h3> <h3>吴丽清教练在指导会员们八法五步动作</h3> <h3>会员们在晨练《八法五步》太极拳</h3>