做作业OR看动画，用接纳力这样面对孩子的选择

小鹿

上周末回娘家，不经意间陪伴小侄子写作业，体验了陪伴者有无接纳力的区别。

吃过早饭，我径直走向电脑桌，打开笔记本电脑投入地看资料。

7岁半的小侄子也被弟妹安排在这个房间写作业，除了试卷还要求家长出题。弟妹一边给侄子出题一边说：“你的作业并不多，抓紧时间写，半个多小时就能完成，别磨叽哈！” 

小侄子没精打彩地说：“妈妈，你给我拿几张纸吧！”

“你自己拿吧！自己的事情自己做！”弟妹忙着要去照顾5个月大的二宝，有些不耐烦。

“妈妈，你给我讲讲这道题吧！” 小侄子继续提要求，不愿意让妈妈走。

“你不是上课学了吗？自己好好想想！下周要考试，记得把乘法口诀背会了，考试现场可没人告诉你哈！”弟妹把题目出完，急匆匆地走了，小侄子一个人在座位上发呆，我知道，他有情绪了。

我走过去拍拍他的肩膀，指着自己的笔记本电脑说：“孩子，你看，姑姑也有作业，你做你的，我做我的，咱俩一起写哈。” 侄子高兴地点点头，开始低头写作业，我也欣慰地继续看自己的资料。

没过一小会儿，侄子就过来拉我的胳膊说他想看动画片。我这才注意到我的笔记本电脑挡在了家里台式机的前面，而平时侄子总是用这台电脑看动画片的。

记得曾经听妈妈说过，小侄子写作业时常不专心，总是写一会儿就忍不住看动画片了，他妈在别的房间忙，也顾不上管他，所以作业总要拖拉很长时间才能完成。

此时，如果我利用大人的权威强行不让他开电脑，估计会再次引起他的抗拒情绪，于是我开始示弱用我信息表达：孩子，姑姑需要你的协助呢！我这个周末必须要看完这些资料，你要是开台式机看动画片，我会觉得吵，就没办法写我的作业了。我很需要你协助来保持室内安静。

好好的跟孩子表达自己的困难，真的更容易赢得孩子的合作呢！侄子同意了。

侄子也是一个很会玩儿的孩子，一边写着作业一边找乐子玩儿，玩了一会儿又想起动画片，又过来要求开电脑。我继续示弱，还是请他协助。

这次侄子有点不乐意了，后来把我手上的戒指摘下来说要藏起来。我顺势承接过来，好奇地问他：“哎，你要给我藏哪儿啊？”我一互动，孩子就索性就把身边几个小盒子拿过来把戒指给扣在一个盒子底下，让我猜。

我知道孩子感受好行为才能好，于是就暂且放下了工作，也没强调他作业的事情，随顺地陪他玩儿着。他每次藏起来还像模像样地把那些盒子挪动位置让我猜，我故意装作看得眼花缭乱，然后给出一个错误的答案，逗得他哈哈大笑。每次他让我转过头去，开始新一轮藏宝的时候，我就拒绝，非要面对着他，闭着眼睛仰着脸装做想看的样子，他就笑着尖叫“你赖皮”，然后我才不甘心地把头扭到另一侧。玩儿了一会儿，我觉得差不多了，就提醒说我们该写会儿作业了，玩儿得很开心的侄子得到了满足，很配合地去写作业了。

中间他依然会写一会儿，又找别的东西去玩儿了，我也没有阻止，我知道孩子的节奏跟我们成人预期的不一样，中间适当的玩儿也是孩子的天性。

临近11点时，侄子又要求开电脑看动画片，我就跟他约定：咱们到12:30 休息，你就可以看一集动画片。孩子同意了，我们拉钩盖章。但是过了没多一会儿他就又反悔了，我温和而坚定地说：“咱俩不是约好了么？12:30 还没到时间呢。”

我一边耐心跟侄子沟通，共情他的心情，一边温和而坚定地表达没到时间就是不可以。虽然他很想开电脑但是最终还是随顺了，而且也没有像往常一样被禁止开电脑就发脾气。

中午12:30时刚好午饭好了，妈妈进来叫我和侄子吃饭，我特别赞许地跟妈妈说：豆豆真的一上午没开电脑，孩子真的做到了，特别棒！我看到孩子笑着、脸上闪着光。

回顾上午弟妹与孩子的互动，我仿佛看到了小时候的自己，我就是这样被养育大的，虽然小时候的我们已经长大成人，为人父、为人母，但是不经觉察，我们就会无意识地用这样的方式和语言来养育我们的孩子。只看得到作业，却看不见孩子这个人，不经意间就引发了冲突和对抗。

而修习了接纳力的我，带着觉察陪伴孩子这个人的时候，我真切地跟他这个人站在一起，理解他的感受，孩子被滋养、被支持、获得满足后，就可以随顺地去面对自己的作业了。