【平桥水果】牙口好的看过来，给大家推荐最最最清甜的甘蔗！

许玖

身上有节不是竹，

粗的能有锄把粗，

小孩抓住啃不够，

老人没牙干叫苦。

（打一果蔬）

　　这个谜语很简单吧^_^，想必小伙伴们都已经猜到了小编今天要推荐的水果就是甘蔗了......犹记得孩童时候，小编每逢冬天会怀揣着10元钱到集市上买一大捆甘蔗，搬回家后足足能吃上一个月，要吃的时候拿出来洗净外皮，直接上牙去皮，简单粗暴。反复咀嚼，吮吸那甘甜的汁水，甘蔗的甜蜜汁水顺着喉咙往下，尤为解渴。

　　甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一，清甜多汁，在秋冬季节嚼一嚼，具有清肺润燥的效果。其实，虽称甘蔗为水果，但其实我们食用的部分是它的茎，其中含有大量的水分和糖分，味道十分甜美。

　　小编在向大家推荐甘蔗之前，还仔细做了一番功课，诚意十足地给大家出一篇挑选甘蔗之王的攻略，保准你挑的每一根甘蔗都是甜的，不甜就拿来给小编吃！

①形：选笔直的甘蔗，不要选那些弯的甘蔗，体型畸形的甘蔗往往都是不好吃的——因为光照受的不均匀，甜度上肯定受影响了。

②色：看甘蔗的光泽。无论是哪个品种的甘蔗一定要相互对比它们的颜色，挑选颜色比较深的买，颜色深的说明甘蔗比较老，这样的甘蔗比较甜口感比较好。

③结：同品种的甘蔗，结越少越好......不要问我为什么，因为结啃不动浪费呀！小编毕竟是勤俭持家的好姑娘⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄

除此之外，小伙们要注意，甘蔗出现红心不要吃了，小心中毒哦~

　　整片整片全是绿皮、红皮的甘蔗，在蓝色的天空下，绿油油茁壮成长。

　　甘蔗长势喜人，部分蔗农正忙着采收甘蔗，也有部分客商到现场进行收购，搬运、过秤、装车，一派繁忙景象。今年，平桥镇甘蔗种植面积300余亩，因光照充足、雨量充沛，加上管理到位，甘蔗甜度高水分足。

平桥镇可直购甘蔗的果园：

欢乐果园（屯桥路口）

联系人：余先生 13173769488

玉仙家庭农场（主批发）

联系人：张先生13706548362

　　甘蔗有“补血果”的美称，每10斤左右的甘蔗可榨汁制作出1斤红糖，在古代，红糖可治疗感冒，而如今，更多的人喜爱上这淳朴的味道，在寒冷的冬天，泡杯红糖姜茶，做个红糖馒头，煮碗红糖荷包蛋，吃在嘴里，暖在心间。

甘蔗的功效可是多多的，请往下看

1、通便

甘蔗也算是一种水果，在水果中甘蔗的纤维含量是最高的，当然其中也大量的非膳食纤维，但这并不影响其膳食纤维的含量，其100g中含有0.6g的膳食纤维，因此，食用甘蔗能有效的补充机体所需膳食纤维，能刺激胃肠道分泌大量的胃液和肠液来消化食物，同时还能促进肠道的蠕动，加快粪便的排除，具有通便作用，对于便秘的朋友来说，适量的多吃甘蔗能改善便秘状况。

2、造血补血

每100g甘蔗中含有铁元素0.4mg，是水果中含铁量最高的；铁是红细胞中血红蛋白的重要成分，缺铁会导致缺铁性贫血，故而含铁丰富的甘蔗又有“补血果”之称，食用甘蔗能有效的补充机体内部的铁元素的不足，促进血红细胞的再生，增加造血，增加血容量，有效改善贫血状态。

3、增强免疫力

甘蔗中含有大量的氨基酸，包括天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、正这氨酸、赖氨酸、脯氨酸、酪氨酸等，这些氨基酸是构成体内蛋白质的主要成分，蛋白质在人体起到促进新陈代谢，强身健体的作用；因此，食用甘蔗能有效的补充人体多需氨基酸，增强免疫力。

4、美容养颜

甘蔗中含有大量的维生素，其中包括维生素A、B、C、E，维生素A、维生素B2、维生素C以及维生素E都具有抗氧化作用，能有效的清除机体内部的自由基，缓解皮肤的衰老，因此吃甘蔗具有养颜美容的功效。

　　《咏甘蔗》中：“绿阵连烟垠，风雨花精节。玉露含青紫，沁彻哲人心”。甘蔗风雨造化，甘甜滋润，越到底部越是甘甜。小编祝愿大家人生如这甘蔗一样甜美圆满，不依不傍，我自刚强。