<h3> 左右是风景，刚柔皆功夫，呼吸在腹内，举手定乾坤。<br></h3><h3> 练瑜珈首先是练心，是一种意境。瑜伽也是练身，它具有独特的养生功能。瑜伽是一门领悟生活的艺术，瑜伽给人以安稳，静谧之中可以倾听落叶飘舞和花开的声音，感悟生命的节奏与努力。
</h3><h3> 瑜伽，只为塑造更好的自己，把握好本来的你，不迷失。沉得住气，弯的下腰，抬得起头。</h3> <h3>出镜：平</h3><h3>同行摄友：炎玲、悠游、双华、方向、青姐、冒味、猛哥、凡尘俗客、伟奇、桑巴小牛。</h3><h3>时间：2018.11.9</h3><h3>拍摄地点：湖北安陆钱冲村银杏谷。</h3><h3>以下为拍摄花絮</h3>