儿子一不小心迷上了肯德基的薯条和鸡腿,为了宝宝的健康,在朋友推荐下买了款“天际”的空气炸锅。挺好用的,感觉类似风干烘烤的原理,只需一层薄薄的油,自购的新鲜土豆和鸡腿也更放心。第一次做薯条,虽然口感和卖相比油炸的差一丁点,但味道还不错,儿子也很喜欢! 800克(约三个中等大的)土豆,切成薯条状(约8毫米),泡水20-30分钟。 捞出来沥干水(沥得越干,后面烘炸越快)。 此时,空气炸锅开到180度,预热5分钟。 一勺橄榄油。 一勺盐。 搅拌均匀,刷到土豆条上。 嫌刷太慢,我直接倒进大碗里,用筷子搅拌的:p 千万吸取我的教训,这里我看到盐粒粒,担心入味不匀,放了水调和。重要事情说三遍:一滴水都别放!别放!别放! 全部倒入锅内。 设定为180度温度,时间15-20分钟。 过程中,要注意不时翻动一下。 我喜欢这个可以不断电,随时拉出的抽屉式锅体设计,方便观察烘炸状态,及时调整。 出锅啦! 崽崽吃得不亦乐乎~