幸福需要能量的支持

芷水

   2018年11月27日阳光扫进一所充满爱的学校，荣光国际学校的“荣宝知心屋”为教师们再次请来了心理专家宋晓兰教授和李红梅教授为大家进行团体心理辅导，给老师们解压。当老师们走进色彩柔和温暖的心理辅导室时，心里存放的繁杂事物全部都被冲淡。

    主观幸福感指个体根据自己设定的标准对其生活质量所做的整体评价, 是衡量个人生活质量的一个重要的综合性心理指标，也是影响个体心理健康的重要因要因素之一。

      作为一名普通的工作者、社会人，困惑时有，焦虑时有，但荣光国际学校的班主任也是幸福的。此次心理沙龙活动，就像甘霖，来得及时，滋润着参加活动老师们的心灵。

放松身心，让心灵自由飞

    活动中，心理专家每一句温馨的问候，激励的话语，同事们鼓励的眼神，每一个积极的心理暗示都是我们热情拥抱生活、热心工作的动力。把生活中的每一个小确幸变成持久的幸福感。

加强心理辅导，建立沟通渠道

     两次心理沙龙的参加，收获也不同，但作为受辅导者，我们不禁看到自己脆弱的一面。在心理专家面前，我们是一个个亟待解决的问题“学生”。

    互换角色的奇妙之处就在于，迫使自己换个角度思考问题。当我们面对我们自己的学生时，我们是否会像面前的心理专家一样，善解人意，耐心的为我们答疑解惑。

    感谢学校的良苦用心，用这种方式让我们意识到，建立沟通、加强心理咨询和辅导是解决学生问题和自身问题的有效途径。

    作为老师，我们为人师表行为示范，修德修身钻研专业；作为班主任，走在德育最前线的我们，一言一行都会给学生带来影响，我们更应抓住每一次心理沙龙辅导的机会，更新教育理念，为学校创造好的育人环境贡献力量。青年班主任更应有担当，为创造良好的教育氛围积极探索。