"女神驾到，宝庆媛梦学堂优雅气质提升班第二期开班"

邵阳旗袍礼仪文化协会

环境优美的培训场地

我们有专业的教师团队

我们有优美完善的课堂
我们有热心周到的服务

只为你的到来！

当今社会，越来越倾向于气质美、仪态美，女性越来越不仅仅靠美丽的脸蛋，大牌的服装、包包来衬托自己，更靠自身仪态呈现出来的形体美。生活中，漂亮的女人随处可见，而优雅气质的女人却很难看到；
优雅的女人气质如莲，亭亭玉立高贵脱俗；
优雅的女人举手投足之间，透露出发自内心的乐观和自信；
两天课程学习可使得您最终成为体态优雅、举止得体、亭亭玉立的魅力女性，时刻彰显个人魅力。

课程大纲：
一.优雅根基：归位身体各部
*体态塑造新观念，打下根基，身体归位，矫正不良体态；
*塑造颈部修长线条感；
*打造肩部优美线条；
*如何做到自然和谐的提臀与收腹；
*巧用膝盖保持身体的匀称感；
*塑造腰部的完美S曲线；

二、女人如松：塑造优雅站姿
*各国王室场合仪态大揭秘；
*明星名媛的仪态揭秘；
*站姿与腿部、手部的关系揭秘；
*职场社交的站姿仪态；
*晚宴酒会的站姿仪态；
*精致女人的鞠躬礼；

三、女人如烟：演绎魅力表情
*没有表情纹的笑容训练；
*如何练出灵动的眼神；
*笑容的"形"眉、眼、苹果肌、嘴角的训练；
*笑容的"心"即使从形开始，心也会随之而动；

四、女人如水：练就柔软手部
*女人手部姿态的最佳姿态；
*手臂力量柔软练习；
*手腕柔软练习；
*手指柔软练习；
*常用的几种手部仪态：挥手礼、鼓掌礼；

五、女人如钟：打造优雅坐姿
*优雅入座八部曲；
*离座小细节；
*不同场合坐姿；
*解读上镜坐姿；
*各种场合坐姿手部仪态；
*优雅的蹲姿；

六、女人如风：迈出轻盈步态
*轻盈步态的三个关键；
*腿的力度、胯的幅度、步子的大小；
*优雅的摆臂细节;
*让肩看上去显窄的走路方法；
*晚宴时，优雅的慢走步态；
*职场中，干练的快走步态；
*生活中，气质的高跟鞋与背包步态；
*优雅转身姿态；

七、女人如花：摆出最佳姿态
*找到最佳上镜姿态（头、脸、臂、下肢的调整）；
*如何运用头部姿态照相更有魅力；
*如何表现好手部姿态；
*如何运用道具、环境拍出好外景；
*如何在集体照中脱颖而出；

《优雅女性魅力女神训练营》课程，见证你的改变，让你的形象气质得到完美的提升！
让每一个女人都可以在优雅中绽放自己的美丽，自信优雅魅力一生！
如果你希望不仅拥有美丽的容貌，还拥有完美的身材、优雅的气质，那就赶紧报名参加吧！
优雅人生，等你来绽放！

课程收费：原价2980元，活动价399元

现在报名可以免费参加截止到明年3月份的任何一期复训班
活动期间:报课程送形体服装➕鞋子➕丝巾(先报先得)
课程日期:12月8-9日（两日）
课程地址:资江南路步月星城二楼(宝庆媛梦女子学堂)
课程时间:上午9:30-11:30
下午14:30-17:00

魅力热线（微信同号）：

轩轩:17718981761

小开:18873911116

梁子:18674492596

陶陶:18673936839

宝庆媛梦女子学堂由湖南宝庆媛梦文化传播有限公司倾力打造，由湖南公民礼仪素质研究基地、湖南女子学院礼仪研究中心提供理论指导，邵阳旗袍礼仪文化协会全力支持。旨在传承和发扬中国传统文化，引领现代女性诗意生活，全方位提升女性综合素质修养，修炼高贵气质、优雅技能、和谐身心。宝庆媛梦学堂课程由湖南公民礼仪素质研究基地、湖南女子礼仪研究中心专家团队甄选精编，通过容、形、智、雅四个方面帮助中国女性塑造魅力容颜、优美形态，修炼丰富内涵、优雅技能，促成她们形象涵养内外兼修的理想人格魅力达成。

容:美容化妆、仪容修饰、服装搭配

形:形体梳理、仪态雕琢、言形表达

智:阳光心态、社交礼仪、生命健康

雅:茶道、酒道、花道、香道

古琴、禅舞、女红、品鉴

　　协会宗旨：弘扬传统文化，塑造优雅女人！协会的发展方向：以弘扬传统文化，传播现代礼仪为抓手。树立邵阳女子最美善德形象。以举办特色鲜明的主题活动或时尚沙龙为抓手，通过开展国学礼仪、幸福婚姻、亲子教育、健康养生等公益讲座；组织茶道、香道、书画、琴棋、花艺、鉴酒、摄影等会员活动；提供旗袍走秀、旗袍舞蹈、朗诵演讲、人生传统古礼等节目表演。通过丰富多彩的活动形式，让大家互相学习、充分交流，用全方位、多角度、全辐射的文化影响力和感染力，让每一个热爱生活的女性都可以更加出色出彩，向全社会倡导女性内外兼修的素质教育，提升邵阳女性的整体形象，让宝庆旗袍女子成为魅邵阳最有代表性城市名片和亮点！