<h3>杭州马拉松
2018.11.3凌晨1时左右由我驾车带上一名马拉松观摩者从家里出发，去参加杭州国际马拉松。
有好多人问过我，你怎么喜欢夜间驾车的？我的解释是:1.可以节约时间；2.路上车辆和行人少；3.没有太阳晒。但是夜间驾驶车况必须良好；驾驶人必须要有充足的睡眠和一流的驾驶技术，否则请不要模仿。
一路畅通，6：30就开到我预定的酒店了，之前还担心我们来得太早会不会有房间住，如果没有只有在车上先休息了，问过前台现在就有房间，心里一阵窃喜，也确实累了，拿下行李赶紧到房间洗漱美美的睡上一觉，睡到自然醒已经是上午10点多钟，吃过我们自带面包、牛奶和水果后，就跟着导航步行两公里左右去黄龙体育中心领装备，一路上频频的看到来自各地的跑友，有的已经领过装备返回了，有的和我一样正在去领装备的路上。提供身份证通过安检就进入领装备的区域，里面已经聚集了众多跑友，就像个大卖场一样，但是秩序井然，我领了装备也在里面逛了逛，并拿出手机扫了些二维码领到了些小礼品，没有逗留太多时间就继续步行返回宾馆了。刚到宾馆不久，我女儿她乘动车从上海过来了，发来一个中午吃饭的位置，本来是想打的去的，一看导航8公里多呢，还是自己开车方便点，吃饭地点选在四眼井风景区一家民宿里，我们到已经是下午1点钟了，女儿叫我们先去饭店排队，到了饭店看见饭店里面和外面的桌子上，都是坐得满满食客，服务台和我们打招呼不再接待客人，厨师们已经忙不过来了，真是酒香不怕巷子深，饭店设在深山间食客们居然都能找到，我真的佩服他们。女儿转乘的士到我们这里后一起又去找了另外一家民宿吃的饭，饭菜很有特色，吃完饭已经是下午3点了，回宾馆我没敢午睡预防晚上睡不着，看看电视把第二天参赛的装备整理好放在一起 ，家属们出去在附近逛了，我对她们说：午饭吃的晚，我晚上就不陪你们吃饭。晚上9点我就进入了梦乡。
4号凌晨我四点起床洗漱，马拉松观摩者比较积极也早早起床了，穿戴整齐后开始吃早餐，6点出发步行去马拉松起点，这时间段路上几乎全是马拉松选手和他们的家人以及朋友，正在向着起点集结，把街道两边的非机动车道灌得满满当当。
通过人脸识别安检处时非马拉松人员就此留步了，运动员们向着各自的赛区进入跑道，一个紧挨着一个，就像向日葵中的🌻 葵花籽一样站着，一眼也看不到头的人群上方飘扬着来自五湖四海跑团的旗子，直升机在空中盘旋为央视直播在辛勤的工作着 ，运动员们跟着现场的体校师生们做起了赛前热身运动，待领导和运动员代表发言后，7:30发令枪一响，运动员们兴奋地从起点拱门迅速地灌入跑道，我也随着人潮跑起来了。今天气温15到21摄氏度，感觉到自己多穿了一套速干衣了，现在也没有办法脱只有继续跑，当我跑到15公里时，用时才1:30左右，这样的配速和我以前参赛水平差不多，可是这个时候我感觉自己有点厌跑了，没有什么兴奋劲，到底是放弃还是坚持呢？经过激励的思想斗争后，决定绝不放弃咬牙也坚持到终点，迅速的调整配速，再跑慢点累了就走走吧，但是不能停下来的，看看路上的风景可以帮助消除一点疲劳。杭马补给很充足，志愿者、急救人员还有我的同行，他们都在岗位上尽心尽责，热情好客的杭州市民和众多游客们站在马拉松赛道两旁为我们加油鼓劲，在景点处、赛道拐弯处、高架桥上面和下面会有让人眼前一亮的各种表演，确实给马拉松选手们带来兴奋劲儿。跑过半程我已经用了2：30左右了，还有一半路要跑，后面会更加艰难用时会更长，想着就有一点后怕，是自己报名的马拉松，就是爬也要爬到终点。一路上我看见满头银丝的叔叔阿姨们还再跑，行动不便的残疾跑友们都在跑着，他们顽强拼搏、身残志坚的精神完全感染了我，我没有理由说放弃，继续前行绝不后退！杭州马拉松我是第一次跑，之前没有作充分的了解，没想到杭马会有这么多的大坡道，给我映像深刻的第一个坡道我们跑上了要有十几层楼高的高架桥上；第二个坡在四眼井风景区，坡道长达几公里。赛前我没有进行专门的坡道跑训练，当我跑到35公里时两条腿反应比较厉害，在路上请急救人员给我喷云南白药喷雾来缓解疼痛，喷完继续往前跑。可天公不作美，早上还是多云凉爽的好天气，跑着跑着太阳出来晒人了，气温越来越高，为了给自己降温，又再现我去年九月北京马拉松的情景，将补给的矿泉水直接往头上倒，感觉舒服多了。39公里时我的腰包里手机响了好几次，我问我旁边的跑友现在我们已经用了多少时间？他说：已经5：20左右了，时间完全来得及。前面的几个电话估计是我女儿在终点打的，她们应该早就望眼欲穿了，离关门6小时快要到了 ，老爸怎么还没有跑到终点，在为我着急和担心呢。这个时候我心里已经完全有数了，我是不会被关在门外的，41公里后我就不再边走边休息了而是一路小跑，离终点还有20米时我做出敬礼手势帅气地冲刺终点，拱门上的时间定格在5：46。马拉松配速对我们业余选手来说并不重要，最重要的是安全完赛，那才是真谛！(短文原创/刘勤)<br></h3>