<h3> 那一心向野的少年,瞬间苍老了几分,人因为经历三六九等,影响着结局,又相应着经历,也许对于某人说,五十公里是极限,又或许对于某人,八百流沙只是过程里一段路罢了。经历太少,悲哀的城镇生活缺乏顽强的意志力,哪里还像拖着残体战斗的战士。三峡,高估了自己,三峡,认清了自身,九十七公里退赛,三峡的遗憾,是不甘,我也得承认我意志力差太远,回到三峡,从跌倒的地方爬起来</h3> <h3> 尽管赛前做足了准备,这是每阶段赛道的预想计划</h3> <h3> 这是应该注意的问题,都进行了提前标注和设想</h3> <h3> 这是应该准备的装备和交通信息</h3> <h3> 这是部分赛前训练计划和一些前辈的经验分享记录</h3> <h3> 由于退赛当天山路太险,车辆无法接人,这是退赛第二天清晨接我们退赛人员回秭归的中途<h3> </h3></h3> <h3> 这是跌倒的地方,经过对全程体力,爬升,距离,惊险等综合分析,这里只能算全程的百分之四十五。<h3> 回忆赛道,起点出发是城市的公路和大桥,高手和精力旺盛人群开始了四分配速竞飙,我为了前期不落后太远和保存一定体力,保持在五分二十左右的配速,中途有一段到了四分五十配速,在这里不得不说犯了混,在开始的上下桥中就开始跑,导致有些嘘喘,这也许就是隐患开始。如技术会上执行总监说的,CP1到CP2升降很大,因为是开始,感觉并不明显,在这段诺大的关二爷我记忆深刻,中途精力在赛道,很少抬头,身边一尊异样大石吓我一跳,抬头看原是关二爷微笑。继续关注路标前进,碰到了泰山一百结识的两位实力强劲经验丰富选手(不愿提及名字,甚至赛前传授经验的特别感谢的人,有了能力提谁都可以,没能力等于给前辈们丢人)。加上他朋友组成四人小队,跟其中一位总有轻松感觉,泰山那次也是,带着我跑的舒服,也不敢忘另外前辈教诲,多是听几位吹着牛逼,心情也算愉悦,CP3之前几个下坡有些湿滑,我原本下坡技术差劲,不免墩坐到湿滑还带草的石阶,感谢四人小队对我不离不弃,候我多时。</h3><h3> CP3到了,每个人两三碗米饭进肚,大呼过瘾!又吃了一些热粥水果,简直叫爽!那位朋友不舒服四人小队两人决定睡觉休息,而我以为另一位拿杖走了,不敢耽搁,抄起手杖就出发,一路高歌猛进,到CP4一路超越十余人,这是最快的一段,也是消耗很厉害的一段,这一段13.3公里,1257的爬升,355的下降,爬升很大,却让我在这一段学会用手杖,用了两小时五十分的样子,这一段走路爬坡就能超越一些跑步上坡气喘吁吁的人,这是很大的收获,如获至宝,后期我一直沿用这种用杖技巧,的确有事半功倍效应,也许正是这样,变得有些自大,心性难免抹不去少年,刚刚开始就想着超人,些许心浮气躁,尽管一直压制,又是一大隐患。到了CP5吃了些东西,约十几分钟先前以为先走的队友见面了,原是他去找厕所,搞得这样误会,一起出发便是下坡,他强项到了,过下过上,他下我上各有优势,相伴几公里后,我感觉右脚腕僵硬的厉害,停下立脚拉伸一番,这一下可坏了,没拉好,直接导致僵硬的右大腿极速抽筋,立马使劲跺脚,缓了会继续出发,不过踩地右腿开始疼痛感,当时没当回事继续向前,而队友已经让其先走,因为在这里我发现问题,也是某前辈前期教授经验,跟着别人总感觉不舒服,自己已经有了节奏,还是自己节奏最舒服(但是四人小队另一人的节奏我很适应),就这样我放走了队友,自己也因伤速度放慢原本准备到CP6预留五小时的变成了四小时半左右,CP6我记得清楚,那是十二点半到的,太阳毒的舒服,我便吃了白粥,躺在屋外石阶让阳光怒视着我睡了半小时,真舒服,也晒得脸辣辣的,基本我从这开始右膝盖旁边筋骨开始反应,这就是遗留隐患,现在我没有退路,哪怕我放低速度,两个膝盖逼得我精力高度集中,也就是从现在开始每到一个点都要两膝盖喷药,在前往CP7的过程中,感觉一下变得好远好远,总觉得走不完的路,我已经没办法跑了,很多时候右膝盖一点力量没有,一个支撑不住就差点摔下边崖,幸亏我一路捡干竹竿或树枝来做支撑,有时的树枝实重都不愿抛弃,快到CP7时估计已经有三四十人把我超过,我没有办法,不甘心的给他们让路,在这里一次偶然,碰到同来的一位朋友,一直在催着我快快快,心情本就不平静,怒火瞬间爆炸,两杖并做四肢,不管疼痛冲了下去,尽管短短一公里,远了他的身影,葬了我的身躯。</h3><h3> 到了CP7一阵喷药,在这居然碰到晚走一小时的四小队另外两人(曾在CP3睡觉),他们先到休息好了要等我,我知道我的速度已经是拖累,让他们先走(其实又是多想能和他俩一起),趁着有战斗力,大吃一顿,前行,三碗米饭根本不够消耗,一路上甘甜治饿大橘子我吃了五个还忍不住去找老乡要,到CP8就像之前一段,走了好远好远,我终于在天黑不久到了这里,我随意吃了东西,必须去睡觉,这里又碰到那俩队友,嘱咐志愿者他醒了就叫我,可是我一静下来,右膝盖已经完全僵硬,也就是二十多分钟,他们准备走,我说我伤的厉害怎么办,他说别强求身体,明年再来,或者先走一段试试,我决定让他们先走,我又睡了半小时,一共睡了一个小时,起来之后两个膝盖都喷了云南白药,都用纱布紧紧包扎,在这里停留了两个多小时,我还是想继续,而下一段确是9公里261爬升,1288的下降,先是熬过了1.5公里的分岔点,又走了不到一公里,终于到了湿滑的大下坡,在这里我发现我真的下不去坡,右腿一点力量没有,先前1.5公里的些许小坡都是两杖撑着地,腿慢慢放,也就这仅仅1.5公里被近二十人超过,现在我下不去了,我在这傻傻的站了十几分钟,寒风瑟瑟,心理斗争,我连回来的勇气都没有了,哪像我一路见到眼前坟墓都无比兴奋的当初。我打了救援电话,山里的信号差的令人崩溃,来回六七次的电话才联系到组委会,声音好像有总监的,也有志愿者的,也许是我表述错误,他们一直在分岔点之前找我,后来冷的没了办法,一个小时的速度回走了一公里,还是一位选手帮我挥灯发现了他们,感谢他们,感谢志愿者,感谢救援队,尽管不甘,决定退赛的瞬间预示着明年还要来此,本不想的,本不想参加两次这么远的比赛,因为我没有太多的精力和金钱支撑,却也就因为这一次窥到了越野的边缘,体会到了越野跑者的不易。所以就让我留给明年。其实当时洒脱,后来总会去想我当时的做法该不该坚持,继续下去又如何,某前辈同样带伤参赛,腿都麻木依然完成,而我却丢了人,枉他赛前一直带我训练,教我经验,往后怎轻松面对。说什么都晚了,留给明年罢了,谁知道明年还会有怎样"奇遇",总之今年就是这样了,我说本是波折命,这段时间却顺风顺水,原来在这等着我呢。在这里还是要感谢所有要感谢的人,真心感谢对我不离不弃帮助的人,真不知哪里修来的福分,认识你们。</h3></h3> <h3> 最后想聊聊装备,其实并不是所有推荐都适合我,但是前辈的理念非常受用,因人而异,大多数装备我用的舒服,但在五指袜上发现下坡不适合,中途换了普通袜,因为五指袜下坡卡脚指头,卡的太厉害,这样两双袜子来回换可以事半功倍。再就是还是狠不下心抛弃太多零散东西,之前带了一些备用品,其实也枉然,一路平白增加负重,原来只有到了实战才明白他所说的重要性,下次千万不能糊涂,这次买了教训。<h3>再就是意志力远远不够坚强,心性远远不够成熟,太容易让外界打扰,我需要一年沉淀,明年再见分晓。</h3><h3>至此就是这样,再次对诸前辈感谢!</h3><h3><br></h3></h3> <h3> 未完赛纪念牌</h3> <h3> 临走前的不舍,明年,三峡等我。<h3> 谁知道明年又有什么故事,这只是开始。。。。。。</h3></h3>