李口镇中心卫生院无偿献血倡议书

奋斗

　　

全镇广大人民群众：无偿献血是奉献爱心的高尚行为，是救死扶伤，实行人道主义的具体体现。为发扬人道主义精神，促进社会主义物质文明和精神文明建设，切实保证医疗临床用血需要和安全。现商丘市中心血站来我镇组织开展无偿献血活动。呼吁全镇广大人民群众，在他人需要时，我们无私奉献为爱捋袖，伸出我们的手，以无偿献血的方式挽救那些宝贵的生命。集腋成裘，聚“血”成涓，让我们在同一片蓝天下，携手托起生命绿舟！

　　

一、献血人员确定

参加无偿献血者需符合献血法要求，年龄在18－55周岁，体重：男性不低于50公斤，女性不低于45公斤，身体健康，无献血禁忌疾病。   

二、献血时间地点

2018年11月28日（农历10月21日）本周三上午08:00开始，采血车在李口镇政府门口进行采血。

三、注意事项

1、献血者携带本人身份证，再次献血者需要加带献血证。

2、献血前学习有关献血知识，消除紧张心理；保证充足的睡眠；不要空腹，可按照自己原来的习惯进食，但不应吃的太饱、过油腻，不宜大量饮酒和吸烟，更不宜服药。献血前最好饮用一些糖水，这会增强人体的耐受力和调节功能，但也不宜过量饮用；为保证血液质量和针眼处不被感染，把两臂洗干净。 

     3、  献血中身体放松，心情舒畅，保证采血过程顺利进行。     

4、 献血完毕后站立时不要过猛，要按好针眼，适当休息后离开采血室。献血2天内不要剧烈运动和高空作业，不需大补长休。       

 5、 献血后的营养应该是适当的、有选择性的，造血的原料主要有蛋白质、铁、叶酸和维生素B12，这些营养在普通新鲜食物里都有，如鸡蛋、肉制品、豆制品、乳制品、蔬菜、水果等。 

无偿献血者用鲜血延续、挽救别人的生命，体现了人类珍惜生命、互助友爱的高尚情操。献血可使心灵得到慰籍，使生命更加充实、快乐。健康的情绪通过神经、体液、内分泌系统沟通其它组织和器官，使其处于良性的动态平衡状态，增强抗感染能力，使人体免受各种疾病的侵袭。

无偿献血，献出的是血液，传递的是爱心，送出的是希望，拯救的是生命，感受的是快乐，享受的是自豪，体现的是价值，尽到的是责任，获得的是健康，想到的是我为人人，人人才会为我！