【绪之郁】

凡

【绪之郁】
命运之神没有怜悯之心
上帝的长夜没有尽期
你的肉体只是时光
不停流逝的时光

每一个孤独的瞬息
你看见的是坚强
他忧伤的是无奈
每一寸坚强的硬茧
都是深深的刀口凝痂而成
旁人只歌颂那份坚强
说少年老成.多好
只有他知道，
哪有什么少年，
未历人间已白头……

生命徜徉于人间的时候，
我们不曾执着于呵护、警觉与争取，仿佛那是令彼此难堪的糗事，我们静悄悄的，从不言及……
当生命归去，我们在网络上送上一句天堂没有伤害，给以文艺的慰问！
天堂没有伤害，天堂也没有公义，天堂什么都没有。或许：根本没有天堂。
忌惮于一切令人忌惮的东西，我们不会争取自身或他人的利益，我们不敢轻易展露心迹，我们总安慰自己说“一切还好”

还好？还好。我们安静的坐在车上，看着沿路的风景。由着它，缓缓滑下。
前方，就是天堂。
天堂，没有伤害。天堂，没有喜乐，没有是非，什么都没有……
看完电影《你好，之华》心里有点遗憾。

前半段给我一种自己已经很老的感觉，特别是之华和尹川去买菜的那段。虽从不以皮囊老去为憾，却觉得这些日子永远不会再有了。
到了家暴、抑郁、自杀开始，反而突然有一种熟悉感：这就是很多人每天在经历的现实！
讨厌这种对柔软的陌生，和对恐怖的亲切。能清晰意识到时间留给我们的一地鸡毛……

生活本身是糊涂的，以认真的态度来对待它，你就会大失所望…

常常会听到身边的朋友说，活着没意思。这时我往往不知道怎么去劝服他们。因为，我也实在是讲不清楚“活着的意思“在哪里。但我至今尚存活着，而且还自诩比较淡然，是因为我坚信，死了，更没意思！既然死都不怕，还怕活着？相比之下，活着就变成了一个相对有趣的选择了。对于生命意义的探究……

知乎上有对抑郁症专题的讨论，我觉得，真正懂抑郁症的，恐怕只有病人。非病患者，很难正确的解读患者的那些言语，更别说指手画脚的提供各种指南了。 ​

如何去理解抑郁病人？往往很难理解。因为他们思考的是纯意识领域的答案，社会经验是帮不上忙的。抑郁病人在后期可能思考的已经是上升到“类宗教”的高度。
生活常识和吃饱穿暖睡好的思想，是没法进入他的内心并说服他的。他所计较的事情，是多数人从未想过的事情。
唯能理解他的，一是病人，二是真正的专家。 ​
大部分自称为专家的人，总试图让患者接受他的思想。但却不是每一个专家，都会先证明自己意见的正确。你若不听，他便说“你不成熟”你若试图解释，他便说“瞧，你真的不成熟”。你若置之不理，他便说“你不仅不成熟，且狂妄的很”。总而言之，你必须对他的意见言听计从，才好；否则，便是过错。这样的治疗效果可想而知……
仅仅描述现象，对于企图解决问题的人来说是毫无作用的，因为只依靠现象是无法找到事源症结的。描述现象，更要溯源而上的辨析根由，顺根由而找到病变的节点，唯有准确的辨清根由，才存在“辨症配伍”的可能，才存在解决症状的机会。一味的叫喊“拯救”,却不敢或是不屑去深究根本的缘故,不啻于盲人骑瞎马了。 ​​​
，抑郁症患者，大多数时间都在“思考”。思考让他纠结的问题，在梦中也是如此。所以，他们会感觉很累，脑袋很累，身心俱疲。这时不要与他们犟，因为多数时候你是犟不过他们的。
为什么？因为一个简单的问题，他们往往推演了几十遍而没有找到毫无破绽的答案，你想一上去就能给出完美的回答？很难。 ​况且他并不认为你的答案就是正确的……

抑郁不是不去快乐，不是不去寻找笑点。在抑郁症患者的眼里，那些笑点和乐趣都是不足一提的。抑郁症患者关注和寻找的是“人生的终极意义”，而不是一点点的吃喝趣味。所以，很多人以为提供的这样那样的“快乐”引导，并不能吸引他去做，也并不能解决他的真正问题。 ​

抑郁症不是厌世，不是悲观，更不是智商低下。抑郁症是在遇到一个“突发事件”之后，事件的结果与当事人既有的期望和判断相违背，导致对以往的价值观和道德观的质疑和反思，企图寻找到矛盾的原由和期望建立新的价值标杆，未果，而导致价值理念缺失，形成对生活的迷惘和无助。抑郁更多的是困惑，之后才是厌世。 ​

解决抑郁不能完全依赖药物。药物只能暂时控制其情绪，让他稳定（迟缓）但绝对不能解决他脑海里的那个“纠结”。抑郁必须要找出根本的“阴影”并能把阴影解释清楚，给出答案，确立新的价值观，才可以解决问题。但一般说来，有阶段性的复发可能，但是很轻微，仅仅是情绪不好而已。 ​

抑郁爆发的引子，其往往只是一件事情，但是真正原因却并非表面上的来源，必有更深层的环境因素和心理因素。只解决已知的事情，是没用的。而问题在于当事者会把这个深层次的问题埋藏的很深（1）他不愿意公开出来（2）甚至他自己也并未察觉本质问题是什么。所以，解决抑郁，更重要的是引导，引导他回溯自己的心理。 ​

抑郁症患者需要有能为之倾诉的空间，而这空间却又恰恰为这个时代所缺乏。
相对来说，最无害的倾听者，是陌生人；最麻烦的倾听者，是自己人。事件愈是私密，后果愈是明显。所以，亲人永远成为不了抑郁人的拯救者；他们也永远不会把心底最隐秘的故事说给亲人听；因为，那故事的主角可能就是他们………

迷茫时人会寄托于宗教。有人说科学和宗教殊途同归。但其实科学和宗教在本质上还是有很大区别的。

科学以可被理解和描述的语言与公式，去解释某一种现象和理论，并保证可被重复、可被验证、可被利用。

宗教是不可解释、不可验证、不可重复、不可言传，不可利用。

科学可以以可见的方式让凡人过的好一些。
宗教皆以心理暗示的方式让凡人觉得他们过的好了一些。这就是两者之间的区别……

花开生两面
人生佛魔间
你我都在郁之边沿……

人性是介于兽性与神性之间的，太低了，简单粗暴龌龊。太高了，孤寒痛苦盲求。对于现世之中的生活，倘若能做到“积极而不盲目，清醒但不悲观”那么，也算得上以出世心做入世人，智慧与通俗并举了……
人间万象，其实，就是人间万像。喜怒哀乐，贪嗔痴怨，受想行识，生老病死像由心生，运由像转，因缘渊溯，织造人间无妨凝眸观颜色，揣度成败自在因。哪有神仙？因果而已………
无酒，水也可；无肉，素也可；无欢，独也可；无功，逸也可；唯无自由、自我、自省、自觉、自爱、自尊、自重万万不可也………
2018.11.26凌晨.家……凡