【卫生保健】诺如病毒来势汹汹，如何预防和诊治看这里！

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近几年，一个既熟悉又陌生的病毒。强势进入我们的视线，其发病急、传播速度快等特点，被大家熟知，这个病毒就是诺如病毒。

诺如病毒的“简历”

        诺如病毒属杯状病毒，又名诺沃克病毒，源于1968年在美国俄亥俄州诺沃克的一所学校引起的一次胃肠炎暴发，之后被改名为诺如病毒。

        诺如病毒是一种急性胃肠炎病毒，感染后引起胃肠道炎症，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状，以及头痛、发热、寒战、肌肉疼痛等病毒和学龄儿童，寒冷季节呈现高发，可在学校、餐馆、医院、托儿所等地集中暴发。

传播途径

诺如病毒传染性强，所有人群均易感。病人发病前至康复后2周，均可在粪便中检到诺如病毒，但患病期和康复后三天是传染性最强的时期。
通常通过以下途径获得感染：
1.食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；
2.触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中；
3.接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。

临床表现

        诺如病毒可引起急性肠胃炎，平均潜伏期为12-48小时，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。

如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题，尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。脱水主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩，在儿童中可表现为啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁。
一些人感染诺如病毒后，他们会说自己是“食物中毒” 或“胃肠型感冒”。事实上，任何食物未经过煮熟或处理都有可能被诺如病毒污染。

诺如病毒与食物中毒的区别？

如何防御诺如病毒？

　　诺如病毒是传染病，切断传染途径，做好预防工作十分重要。

1、饭前便后勤洗手，注意个人卫生。

2、不吃生冷或未煮熟的食物，不去无牌无证经营的小摊、小店就餐。

3、避免去人群密集的公共场合，避免接触患病的人士。

4、出现病情后立即就医，请不要坚持来上幼儿园，并及时将情况告诉老师。症状消失后3天，身上携带的病毒仍然具有强传播力，所以最好不要去人群密集的地方，以免造成病毒再次传播。

5、如果家中有人感染了诺如病毒，呕吐或腹泻后，要及时对被污染的家具、地板和衣服进行消毒，避免病毒传播。

　　希望广大家长加强安全意识，及时防治诺如病毒的发生，让孩子们在这个充满生机的季节里健康成长！