垦利区第三实验幼儿园温馨提示-新生入园焦虑对策及注意事项

原来是佳佳吖

幼儿

孩子

幼儿园

入园

老师

家长

来园

小朋友

接送

焦虑

小班的宝贝们、宝爸、宝妈们：

您们好！

为了让孩子们有个健康的心理，顺利地适应幼儿园生活，垦利区实幼三幼小班的老师们特意整理了这份温馨提示，希望对您有所帮助。

为什么会有分离焦虑？

孩子为什么一到了幼儿园就哭？因为孩子初次来园，面对新环境，碰到陌生的人、事、物时，本来就会因为害怕而产生不安全感，从而出现哭泣、撒娇、害羞等行为，这些都是因为内在情绪反应所表现的行为。许多孩子上幼儿园都会经历一开始的哇哇大哭到活泼好动，这是一个心理和生理适应的过程。

01

　　按时送孩子来园，这是非常关键的。不要因为孩子今天哭就不上幼儿园了，结果明天来了孩子会哭得更厉害，如果您仔细观察会发现，孩子每天来园都在发生变化，由于被老师的活动所吸引，哭泣的时间越来越少。

02

　　要培养孩子对老师的感情，拉近孩子与老师的距离，告诉孩子老师像妈妈一样喜欢你，你的幼儿园和老师真好等，切忌拿幼儿园和老师来吓唬孩子，说一些“不听话就把你送幼儿园”，“不听话就告诉老师让老师批评你”的话。

03

　　将孩子送给老师后，请尽快离开幼儿园。特别是哭闹比较厉害的幼儿，如果家长在跟前，会使孩子哭闹的时间更长，还会影响其他幼儿的情绪。相反，当您离开后，在老师的安抚下，孩子的情绪会逐渐平静下来。

04

　　幼儿入园需要经历一段适应期，适应能力强的幼儿会很快度过，有的幼儿则会稍慢一些，这都是正常的，我们会根据孩子的不同情况因人而异的进行耐心细致的引导教育，使其尽快适应。所以，请您正确看待幼儿的入园适应期，不用过分着急。

05

　　还有一部分孩子，入园后会有生病的情况，不少家长会有疑问，是不是老师没有照顾好？其实，孩子生病的原因，除了自身的免疫力差之外，还有一部分原因是，入园焦虑导致孩子上火气躁，情绪不好、食欲也不好、抵抗力会更差，这种情况会随着孩子适应幼儿园生活而逐渐缓解。

06

　　此外，提醒家长朋友们，不少孩子，一回到家就喊饿，就像在幼儿园没吃饱一样。这种情况，父母也要提前了解。有的时候，是因为孩子贪玩或是吃饭速度慢，看到别的孩子吃饱了自己也觉得吃饱了；或者因为孩子的活动量比较大，跑跑跳跳又饿了......各种情况都有。家长们不必过度担心，应及时与老师沟通并了解相关情况。

一、心理准备
1、积极引导，鼓励孩子。

家长要充分信任幼儿园的教育，以帮助缓解幼儿焦虑的情绪。家长要与幼儿谈论上幼儿园的话题，告诉他(她)：宝宝长大了，要上幼儿园，幼儿园有老师、小朋友和许多好玩的玩具等等，以此来激发幼儿上幼儿园的愿望。

幼儿刚到幼儿园一定会经历一段适应期，有的幼儿第一天入园还很开心，可是第二、三天就哭着闹着不想去上学了。其实这是很自然的现象，幼儿第一天还比较有新鲜感，等到接下来几天“反应过来”自己到了一个陌生的环境，那肯定是要哭闹的。这个时候家长尽量不要有过多的猜测，而是要尽量相信幼儿园，在幼儿面前表现出对幼儿园的喜欢，这样幼儿慢慢也会喜欢幼儿园、喜欢老师的。

入园前家长应说一些鼓励的话，例如：“幼儿园里有很多小朋友，去和小朋友一起玩耍好不好？”、“幼儿园老师讲故事特别好听，你一定会喜欢的”、“老师像妈妈一样，喜欢你，照顾你的”，这样的鼓励对孩子有很积极的作用。一定不要在孩子上幼儿园以前说类似的话，比如：“不听话，就送你去幼儿园”，“再调皮，就在幼儿园别回家了”。这样的话容易让孩子对幼儿园形成不好的印象，也让孩子入园时有逃避心理。

2、熟悉环境，减少焦虑。

爸爸妈妈平时可以跟宝宝讲一些关于幼儿园有趣的事情，让孩子对幼儿园有更多的了解。让孩子知道幼儿园是小朋友学习本领、游戏玩耍的地方，在那里能玩到许多新玩具、结交许多新朋友，有老师和小朋友一起玩，激起孩子想上幼儿园的愿望。

3、让绘本帮忙处理分离焦虑

通过和孩子一起阅读缓解分离焦虑的绘本故事，比如《爱上幼儿园》《小魔怪去上学》、《小鸭鸭去上学》、《魔法亲亲》、《一口袋的吻》等故事，让孩子先做好分离准备。

二、生活自理能力准备
1、作息规律 

       3至5岁，是孩子秩序感养成的关键时期，养成有规律的作息习惯会使孩子受益一生。

      入园之前家长要调整孩子的作息规律，在作息时间的安排上，应逐渐接近幼儿园的生活规律。尤其在幼儿园的作息制度中有午睡，这能保证幼儿充足睡眠，利于幼儿健康成长。对于在家里没有午睡习惯的幼儿，最好在上幼儿园之前能让幼儿养成午睡习惯。

2、培养午休习惯

       孩子正处于长身体阶段，身体也尚未完全发育完善，他们的体力、精力无法和我们大人来相比，孩子早上进行学习和活动之后会有所疲惫，为了我们孩子的身体健康，家长要培养孩子每天都有午睡的好习惯，从而通过午睡来缓解早上疲惫的，是下午精神更加饱满。

3、鼓励幼儿独立进餐

       不给孩子喂饭，鼓励孩子自己吃。不必过分担心幼儿会把饭洒得到处都是，当幼儿初步学会自己吃饭后，成人就应该在一旁指导，鼓励幼儿自己吃饭。孩子自己吃饭，吃得好时，要及时奖励或肯定；如果吃饭过慢，可以用比赛的方式逐步限定吃饭的时间；还可以一次少盛一点饭，吃完了再添，这样让孩子在吃完后享受一种成就感。

4、如厕训练

孩子在家里上厕所时，尽量锻炼孩子可以自己脱、提裤子。幼儿入园前在家里一般是坐便盆大小便的，但幼儿园厕所是蹲坑式的，幼儿对此不习惯。帮助幼儿学会上厕所，首先要消除他的紧张心理，告诉幼儿，你已经长大了，能自己上厕所了。

       如果家中是男宝宝，家长要锻炼小男生正确解小便的姿势。教会宝宝学会和老师表达自己想大便小便的愿望，同时也要培养孩子养成便后洗手的好习惯。

5、社交能力培养

       鼓励孩子和身边的小朋友互动。平时就要多带孩子和身边的小朋友相处。最简单的就是多到楼下、小区里和小朋友们交朋友，这样可以帮孩子在入园后减少陌生感。教孩子学会说“谢谢、对不起、没关系”等礼貌用语，会和老师、小朋友打招呼，如"早上好、再见”等。

       引导孩子在与小朋友玩耍中学会谦让、关心与合作。平时不要唯孩子独尊，避免孩子只习惯于接受别人的关照，如吃水果时，不要总是将大的留给孩子吃。

三、物品准备

1.衣服：宽松、舒适、便于幼儿穿脱，衣领不易过高，不要太小，太紧身，尤其是裤子，小裤脚，低腰，喇叭裤都不适当，也别穿装饰品太多的衣服，尤其是小圆珠的饰品，易发生意外。

 2.鞋子：鞋子最好不用系鞋带，要跟脚，因为幼儿园活动较多，也可在鞋子上贴上卡通图片，帮他（她）分清左右。

 3.为孩子准备一套换洗衣物（衣裤鞋袜）并写好名字，便于老师帮尿下或者拉下的孩子更换衣物。

       其实，每个孩子入园时都会面临“成长的挑战”，这也是孩子人生中的一次重要“蜕变”。作为家长，无需惊慌失措，并有必要提前做好各项入园准备工作，帮助孩子循序渐进地感受这一切的到来。

 一、入园前准备注意事项

1.幼儿初次来园，因环境、人员的变化，会产生恐惧心理和种种不适应，这是正常现象，家长不必慌张，以免影响幼儿情绪。来园之前，最重要的是要做好入园前的心理准备和基本生活技能准备。初入园时孩子会因分离焦虑的不安心理，哭闹不止，每个孩子都有大约一周的适应期，希望家长信任老师，能够坚持送孩子入园。

2．告诉您的孩子幼儿园有许多小朋友，是和小朋友一起高高兴兴做游戏的地方。由于初次的集体生活，孩子会感到紧张和疲劳，甚至不安，请家长准时接孩子。

3．幼儿来园前，家长应根据幼儿的特点帮助幼儿作好心理准备，不要吓唬孩子，使孩子先产生恐惧心理。

4．生活要有规律性，早睡早起，保证孩子每天能够以愉快的心情来园。

5．提前和老师介绍您的孩子的日常生活习惯，有需要帮助的可以与老师商量解决。

6．来园之前，请帮助孩子养成独立做事的习惯，学习简单的生活技能。

二、接送安全注意事项

1．为保护幼儿安全，请您自觉遵守幼儿园的接送制度,接送幼儿规定是用接送卡，如有特殊情况，请别人代替接孩子，也必须严格按幼儿园规定！并且家长还要提供委托电话或便条。在接送时请一定要跟老师打招呼，再接送幼儿。

2．根据您孩子的实际情况，请带替换衣裤。

3．接送幼儿途中，自觉遵守交通规则，不在路上打闹、奔跑，不闯红灯，横过公路走人行横道。

4．提醒幼儿上下楼梯靠右行，不在楼梯上打跳奔跑，不攀爬楼梯扶手，爱护楼道内卫生设施和壁面装饰。

5．为保护幼儿安全，幼儿来园时着装应适合运动，所穿鞋子方便幼儿穿脱，幼儿头上不宜佩带各种发卡，身上不宜佩带各种饰物，每日检查幼儿衣着、穿戴，不给幼儿带锋利、易吞食、易丢失的饰物、用品来园。

6．接送幼儿要与本班教师亲自做好交接，不与教师久聊，影响工作。

7．请家长按照规定时间准时接送幼儿，如有特殊情况可与本班老师电话知会！

三、饮食注意事项

孩子刚开始幼儿园的集体生活，在诸多方面不能够很快适应，尤其是饮食方面，结合以往的经验，我们建议如下：

1．幼儿对环境的适应需要一个过程，家长可以和本班老师及时沟通。

2．建议幼儿在家吃一些清谈的食物，既可以保证身体的正常消耗，又可以消化和吸收，防止上火。

3．增加活动量，及时补充幼儿的饮食，调整饮食结构，保证幼儿在近段时间的身体正常消耗。幼儿因生活的不适应可能会出现大便干燥的现象，家长可以为幼儿吃一些香蕉、喝蜂蜜水等。

4．幼儿的情况及时与教师联系，以便及时引导和教育。

四、卫生健康注意事项

1．如幼儿直系亲属患有肝炎等传染病时，应告知老师，并暂缓入园，经检查确无感染，方可入园。

2．发现疾病及时治疗，痊愈后方可入园。幼儿如有过敏史、抽史及其他病史需与幼儿园讲清，作好记录；如隐瞒病史，造成不良后果，责任自负。

3．如幼儿来园前发现身体不适，（如在家中已经发热、呕吐、绞痛，服过药，以及经医院治疗须服用药）均应在晨检时与本班老师详细介绍情况，说明幼儿的病情，服药情况。

4．幼儿入园时发现身体不舒服时，由家长带往医院治疗。

5．如发生下列情况，均不能入园：幼儿发热在38度以上、缝针、骨折未愈、哮喘发作期，传染疾病未愈全期，均不能入园。

6．家长发现孩子得了传染病（如手足口、菌痢、腮腺炎、肝炎、湿疹、红眼病等病情）应立即与本园联系，一律按防疫站规定进行隔离，便于作好全园的预防工作。

7．本园每天为孩子合理配餐，非常注重健康和营养！为防止孩子养成不良饮食习惯，不要带任何零食进园。

五、家长行为注意事项

1．家长出入幼儿园时要仪表整洁，言行注意文明礼貌，给孩子做一个良好的榜样。

2．爱护园内设施，保持园内环境卫生，不吸烟，不随地吐痰，不随便乱扔纸屑。

　　最后，欢迎小朋友们及家长加入垦利区第三实验幼儿园这个大家庭，我们将陪同您与孩子共成长、共快乐、共进步！