<h3> “白日流云暖，梅花初雪晴”，伴着飘雪落成雨的冬温，梅河口市第三实验小学迎来了心理健康活动月。一直以来，学校高度重视学生的心理健康教育发展，力求让每一名学生发展成德才兼备、心理健康、积极向上的孩子。为此，11月20日，第三实验小学心理健康教师韩可进行了一次以“相信自己——我能行”为主题的心理团辅示范课。此次活动，在梅河口市教师进修学校的安排部署下，第三实验小学认真落实、精心准备。进修学校的三位心理健康资深指导员与第三实验小学王金荣校长、李轶主任、王洁主任共同观看了本次团辅，并给予了全方位的点评与指导。</h3><h3> </h3> <h3> 本次团辅的对象是第三实验小学五年三班的学生。 团辅开始前，由教师带领学生进行热身游戏，消除学生紧张情绪，打破学生日常相处模式。</h3> <h3> 环节一:穿越火线。</h3> <h3> 同学们纷纷举手，跃跃欲试，十分想挑战穿越障碍游戏。此环节中，学生通过亲身体验活动，感受戴上“眼罩”时穿越障碍物的心理状态，以及摘下眼罩后，发现自己穿越的路线里并未有障碍物时的感受。意欲让学生感知到，有时候很多困难无法面对与解决，是因为自己心里“不自信”给自己的心理设下了障碍。</h3> <h3> 环节二:优点大轰炸。</h3> <h3> 同学们在场地内快、静、齐分成了四个小组，进行两轮优点轰炸（分别为轰炸别人的优点与轰炸自己的优点）。过程中，同学们逐渐敞开心扉，热情并真诚地赞美自己的同学，勇敢而坚定地肯定自我，并大方的与老师、同学分享自己的所获所得，火热的爱心在同学们的掌中不断传递着，跳跃着......</h3> <h3> 环节三:全民大冒险。</h3> <h3> 活动规则为默默地在心里说一遍自己的不自信，然后站到大家面前，大声地说出自己的不自信，继而挑战“不自信”。此环节中，在场的每一个同学都有很深的触动，从最开始举起的几只小手，到后来的踊跃挑战；从最开始紧张得结结巴巴地拼读字母，到后来一声高过一声的英语单词；从最开始目光低垂的演唱歌曲，到最后一曲完毕时的眼中带泪......每一个孩子都在那一刻成长了！每一个同学都愿意去战胜自己内心深处的不自信！</h3> <h3> 活动接近尾声之际，学生们把自己心中的“不自信”通通丢进树洞里，并大声地说再见！最后，师生共同朗诵一首短诗，激励学生保持自信心，在学生坚定有力的朗读声中，自信充盈着活动场地里的每一寸空气......</h3> <h3> 本次心理团辅活动圆满结束。在本次团辅中，每一位同学都挖掘出了自己的“不自信”，并学会如何以一个积极的态度去面对它，战胜它。同时，第三实验小学心理健康活动月还开展了心理健康辅导系列活动，得到了梅河口市进修学校心理健康团队的大力支持与指导。</h3> <h3>撰稿与制作:韩可</h3>