<h1> 热烈祝贺“智慧小组”已成功召开五次小组会，大家公认最付出最感动我们的会会教练，为了支持我们，住的最远，却永远是第一个到小组会，最后一个到家，真的感恩！</h1> <h1> 记得第一次小组会是在国庆前，由珠珠提供场地，让我们开了一个好头，拍下了最美照片，每一个人脸上都洋溢着青春的色彩，幸福的笑容。并约定中周后每周开一次小组会，教练做到了，我们却总有人缺席……</h1><h1> 终于第五次小组会，我们又一次全员到齐，却全员迟到，会会教练的话，让我们反思，生活中我们是不是也经常这样，不被束缚、强制的，总会拖拉到最后时刻，甚至是随性而至，为自己负责的态度在哪？又怎能做到以身作则，言传身教，又有什么理由去责怪孩子的不守时、不负责？</h1><h3></h3> <h1> 一说三笑的燕子，从第一次首周回来觉得功课比较简单的庆幸，老公开始有变化，对孩子还有些许焦虑;再到中周回来老公、孩子们在她不断的认可中成长，越来越多的喜悦涌现，尤其是和老公的那份甜蜜，羡煞旁人，这一次究竟为何看起来如此沉重？</h1><h1> 从她的分享中了解到，因为和老公的观点不同导致争吵，最终是老公不舒服，自己也难受。在我们看来两夫妻都在拼尽全力爱家人，为家付出，为何相爱却相杀，为什么觉得自己的观点一定是对的，为何一定要让对方听我的？这里让我想到一阶课堂中提到的误解与误会的产生，每个人生活背景和成长习惯不同，造就每个人做事标准不同，看问题就不同。如若我们允许他人有不同的想法，不纠结于我执当中，是否就会多一份平和，多一份快乐？</h1><h1> 当听到她说控制情绪那里时，有点心疼她，文弱的她一直在用自己强大的力量去撑起这个家，确实很累，这份辛酸不是我们所能体会到的，但是就如老师说的情绪来了，无论是谁都得释放，不然就像高压锅一样，早晚要爆。对自己也要多积极聆听，看情绪背后的原因，让每个人都为自己负责，如若不能接纳别人的行为，勇敢表达出自己真实的想法与感受，而不是用指责的话语去争吵，那样只能是掩盖事实真相、情绪背后真正的原因，在这里再次感受到勇敢做自己何等重要，只有自己活出来了，允许自己了，才能允许更多！</h1><h1> 加油，亲爱的燕子，你已经走在改变成长之路，相信在不断的察觉，自我反思过程中，你一定会越来越优秀，为一直努力上进的你点赞！</h1> <h1> 一颗美人痣，拥有贵妇气质的凤萍姐，从首周第一面，不拘言笑，愁容满面，到首周最后一天的热舞，让我们看到了她的肆放美，中周了解到她居然有设计师的潜能，和老公的表白认可后，开启甜蜜蜜的二人世界，与老公出游、看演场会，做义工和朋友聚会，高品质生活，让我们看到她的温情一面，并祝福她找到实现自我价值的目标。</h1><h1> 感受到她现如今与老公的沟通无障碍，虽然和孩子的困扰还有，但是相比第一次小组会分享真的进步很多，这次也在小组成员和教练的支持下，开始反思为什么会去对比两个孩子？为什么不敢放手孩子去做？为什么会在意别人说她？相信她一定能在不断的觉察、总结当中成长，找到适合自己的运动方式，坚持去做首周功课，一定可以打开自己的内心，发现问题所在，提升自己的能量，接纳更多……</h1><h1> 与你共勉一段话：爱从来不是大包大揽，教会孩子解决问题的方法，而不是帮他解决问题，这才是真正的爱。让孩子多做一些力所能及的事情，时间久了，他才会在成长中学会自立自强。尊重孩子，才能接纳孩子，接纳他的缺点，永远记得每个人都是独一无二的，孩子更是如此！</h1> <h1> 我的小伙伴莉芬，和她一路同行，互相陪着彼此成长，孩子的困扰、与母亲的关系一直是她想要改善的。从首周回来开始与妈妈亲近，与孩子亲密互动，但遇到问题容易被带入，习惯用旧的模式看问题，常常处于焦虑当中，寄希望予老公身上，带给老公很大压力。但中周回来她每日坚持运动，坚持认可，全勤参与小组会，老公在她的不断认可下，和她更加甜蜜，对孩子接纳度也更大。感受到她对孩子改变的欣喜与轻松，恭喜她！</h1><h1> 她的困惑也引起了我们的讨论，老二不亲近为什么会如此担心？为什么曾经宽慰她、支持她的妈妈会说那些话？为什么当她听到那些话时会情绪失控？应该如何做才能让妈妈和婆婆都开心？</h1><h1>相信当她不断带着觉察去生活，不断反思去总结时，一定可以把这些问题处理的得心应手！虽然改变习惯的过程很痛苦，但是为了追求心中的那份美好目标，暂时牺牲眼前的舒适，一定很值得的，一起加油！</h1> <h1> 率真可爱的文珠，每次都带给我们欢乐的邻家妹妹，真诚有爱的她很受大家欢迎，中周一别就是一个月，再次相遇，喜的是一直有超强目标感的她，终获全国教师课堂展示大赛一等奖，如此付出的她值得拥有这荣益，恭喜她！</h1><h1> 她一直给我们的感觉就是大大咧咧，没有什么事情可以难倒她，这次为了深爱的家人，一脸愁容，我们看了既心疼又难过，特别理解她的那份浓浓亲情与恨铁不成钢的心情。但是有些事如何帮、如何把握这个度，是她需要去考虑的，如何在帮助后能够让当事人承担起自己的责任是最重要的，也是她最希望看到的。</h1><h1> 真是任何人、任何事的发生都是有原因的，每个来渡我们成长的人不同，收获必然也不同，相信一直爱发问、热爱探索、喜欢总结的珠珠妹妹通过这件事，一定会有更高的发展成长高度，加油！</h1> <h1> 我们的天使教练静姐姐，爱笑不多言，爱学习愿意付出的智慧女人，每次支持我们都很精炼，尤其是运动中的她超有力量，特别喜欢她用鼻呼吸时全力以赴的感觉，感谢第二次小组会早到时，教会了我晨间唤醒和火呼吸的动作，让我早起的运动更加有力量，更加有冲劲，也给了我一直坚持下去的力量，谢谢你，亲爱的天使！</h1><h3></h3> <h1> 运动起来激情万丈的慧文教练，感谢您在二次小组会时给我支持的话，让我走出对老公的控制欲，减少我执的念头，开始怀着感恩、彼此平等的心态去生活，你的运动激情带动着全场，让我们沸腾，你坚持学习成长的高度带给我们坚持的力量，相信的力量，谢谢您！</h1><h1> 第二次小组会上学姐朱芳、碧青姐，也给了我们强有力的支持，尤其是芳姐让我重新认识自己，相信自己，感恩每一次的相遇！</h1> <h1> 最后要特别感谢一路陪伴我们，支持我们的会会教练，因为你的坚持与付出，赋予我们坚持的力量，有了一步步的进步，感谢您在我们低谷时给予的点拨与关爱，陪着我们一起难过与欢乐，耐心的听着我们讲述自己的故事，让我们安心的活在当下，努力向前行！让我们都有勇气做勇敢的人，敢于敞开流泪的人，却又愿意含着泪继续奔跑的人！愿我们携手同行，选择对的事情，做有益于生命的事情，因为选择和坚持，绽放更美的光芒，让那光芒照亮你我他，活出不凡的自己！爱你！</h1> <h1> 借感恩节来临之季，感恩我们智慧小组伙伴的一路同行！感恩HT9所有伙伴相互激励！感恩兴辅所有导师、所有教练、所有相遇的同学们，感恩遇见，感恩有您们！爱你们！</h1>