<h1>今日小雪，一杯热茶暖身暖心</h1> <h1 style="text-align: center; ">【是日诗】</h1><p style="text-align: center; ">手寒不了残棋。</h3><p style="text-align: center; ">篝香细勘唐碑。</h3><p style="text-align: center; ">无酒无诗情绪，</h3><p style="text-align: center; ">欲梅欲雪天时。</h3><p style="text-align: center; ">——宋 | 周晋《清平乐》选句</h3><p style="text-align: center; "><br></h3><h1 style="text-align: center; ">物候说<br>▼</h1><p style="text-align: left;">农历十月为阴月，阴气劾杀万物也。小雪就是一个“天地积阴”的节气，天地积阴，温则为雨，寒则为雪。小雪，是寒未深而雪未大也。</h3> <h1 style="text-align: center; ">小雪时阳气上升，阴气下降，</h1><h1 style="text-align: center; ">万物失去生机。彩虹不再出现在天空。</h1> <h1 style="text-align: center; ">阳气藏得更深，阴气弥漫人间，</h1><h1 style="text-align: center; ">天地不通，阴阳不交，万物寂然。</h1> <p style="text-align: left;">岁末终了，该收敛的收敛，该蛰伏的蛰伏。</h3><p style="text-align: left;">天地闭塞转入严寒冬天。</h3><p style="text-align: center; "> </h3><h1 style="text-align: center; ">立春前，是彻底冬藏的季节</h1><p style="text-align: left;">冬藏，其实就是：即使心如猛虎，也能安卧当下，看一场雪。</h3> <h1 style="text-align: center; ">少思则心火自降，寡欲则肾水自生。</h1><h3>此季节应该放下欲求，坐下喝一杯热茶，不思或者少思，静静地喝一杯热茶，忘记那些还没到手的欲求，沉淀一些虚无出来……把那些扰心神、动肾精的念头一个个丢弃，你会获得冬藏的力量——那是任何补肾丸都补不来的，根的力量。</h3> <h3><font color="#ed2308">《医学心悟》说“寒主收引，热主舒伸”。</font></h3><h3>夏天的热向外舒展，我们的毛孔打开，阳气浮在体表，五脏六腑相对空虚，脾胃弱的姑娘就很容易拉肚子。</h3><h3>但到了冬天，尤其是小雪之后，寒气将外散的阳气收回脏腑，植物养根基，人养肾，对身体的调养会很有利。不仅脾胃虚弱，容易拉肚子的小毛病会自然解决，我们的消化功能也会变强，能更好吸收食物。</h3><h3> </h3><h1 style="text-align: center; ">今年小雪，不止是冷，湿气也重</h1><h3>今年小雪，和往年有些不同，除了天气特别冷之外，湿气也很重。从五运六气上来讲，一直到大寒为止，主气太阳寒水，客气太阴湿土，寒、湿交织在一起，的的确确是个又湿又冷的冬天啊。</h3> <h3>这种天气，对我们来说是一个小考验。因为寒从脚起，是从下往上生的，湿气则像条小河，又是从上往下走，寒、湿撞在一起，就很容易盘踞在肾脏的位置。</h3><h3>肾脏主管我们下半身。所以不少姑娘最近早上起床，会发现小腿肿肿的；没有喝很多水，但小便却很频繁；在办公室坐着时，摸摸腰背，是凉凉的，而且还有些酸痛。</h3><h3> </h3><h3>遇到这种情况，会帮自己暖暖肾，比如喝一些去湿气较好的茶叶，一为驱寒，二为驱湿。是冬天里祛除寒湿最好的办法。</h3> <h3>喝一杯去湿气的热茶，一方面，热量可以让我们全身充满阳气。当我们身体足够温暖，我们体内阳气很足，就好像给身体装入一个暖气箱，能够呼噜噜不停的帮助身体祛湿，缓解寒意。</h3><h3> </h3><h3>另一方面，通过喝一杯热茶，可以适当地排汗和利尿，冬天阳气闭藏，我不会特别建议大家出大汗，反而伤到阳气，所以冬天主要排寒湿的方式就是小便，而茶叶最大的功能就是利尿，非常有利于此时去湿。</h3><h3> </h3><h3>因此，入冬之后，寒湿比较重的人们，记得一定要多喝热茶，暖好我们的身体，暖身又暖心。</h3> <h5 style="text-align: right; "><font color="#808080" style="">素材源于网络，小编在线整理发布</font></h5><h5 style="text-align: right; "><font color="#808080">感谢原文作者，如有不当，联系即删除</font></h5><p style="text-align: right; "><font color="#808080">▼</font></h3> <h1 style="text-align: center; "><font color="#ed2308">▼ 关注我们，喝正宗产地安全好茶 ▼</font></h1><h3><font color="#ed2308"><br></font></h3><h3><font color="#ed2308"><br></font></h3> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">台湾赏茶 严选好茶</font></b></h1><h3><b><font color="#39b54a"><br></font></b></h3><h1 style="text-align: center; "><font color="#39b54a"><b>严选台湾各高山茶产区高端好茶</b></font></h1><h1 style="text-align: center; "><font color="#39b54a"><b>大禹岭高山茶</b></font></h1><h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">梨山高山茶</font></b></h1><h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">杉林溪高山茶</font></b></h1><h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">阿里山高山茶</font></b></h1><h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">日月潭红茶</font></b></h1><h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">:</font></b></h1><h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">与其他各高山头高端茶</font></b></h1> <h3><font color="#ed2308">长按或扫码加好友关注，取得最新茶讯</font></h3>