女人四十以后要有几个爱好

雨霖

女人四十以后会发现，不仅是慢慢长大，已经开始变老了，虽然感觉容颜在改变，但内心还是小女人心态，说实在的没有做好准备接受自己的变化。

女人四十以后，孩子已经慢慢长大，开始有自己的思想和学习以及生活圈，慢慢脱离自己的掌控，整天围着孩子转的生活逐渐结束，开始有了自己的时间和空间，似乎还不太适应，离开了孩子不知道该做什么的感觉。

　　这时候你会发现，工作和生活整天的忙碌已经让你忽视了太多，是不是没有注意保养自己，是不是曾经没有太多时间修饰自己，没有各种场合需要的衣服，怎么也没买好的化妆品，该好好的学化妆呢，这时候你会发现你该学的有很多，你想要的也有很多，这时候你还会放自己。

这时候的女人需要开始来丰富自己，学会让自己保鲜，不仅是外表，而要由内而外。这就要女人们培养自己的爱好，把闲暇的时光用在你的爱好里，让自己的生活丰满而有意义。

　　你需要有几个聊得来的朋友，闺蜜也罢，好友也罢，在心里郁闷或者遇到不顺心的事情时，可以有个倾诉的对象和出谋划策的人，她们同情你、理解你、宽慰你、陪伴你，给你鼓励，帮助你脱离那个状态，让你振作，继续你的生活。你们可以没事的时候相互陪伴，闲聊，逛街，郊游，给自己一个放松的机会。

　　女人四十以后会发现你的身体的变化，开始想年轻的时候怎样怎样，这时候你该有一种适合自己的健身方式，激发自己的身体活力。慢跑、爬山、徒步、瑜伽、羽毛球、乒乓球、游泳，很多的选择，不用着急，只要你想，可以慢慢培养，适合自己又喜欢还能坚持下来的，时间久了逐渐就成了生活的一部分，给你带来的益处也可以感觉到。你会更精神，更有光彩，更有生活的活力，运动会带给你积极的状态，美好的心情。

　　女人四十以后要多读书。四十以后，你的社会经验有了累积，这时候去读书，你会发现和年轻的时候理解不同了，读书虽然也是打发闲暇时光的一种方式，但是，它带给你更为广阔的空间。开卷有益，不管你读什么，都会带给你这一方面的了解和不同程度的提高。前人的书会让你更睿智，历史会让你更明了人生和社会，传记会让你更励志，诗歌会让你心绪飞扬。可以与书相伴，培养成熟女人的气质，提高你的技能，学习得更有生活情趣。

　　女人四十以后要更有生活的情调，聊天时要选择好的环境，或冲泡好茶，或喝着咖啡；再有时间，可以去旅游，看看外面的风景，忘记工作的种种，放松自己的身心；抑或没有太多时间，可以近处郊游，欣赏生活的春夏秋冬，眼里是风景，心情就愉悦。

女人四十以后要有自己的生活，要修饰自己更有自信；要保养自己更有魅力，要丰富自己的心灵更有涵养。女人四十是一个拐点，也是一个新的起点，要在身体上做减法，在心灵上做加法。保持好自己的身材，释放身心压力，充盈自己的心灵，让你自己焕发新的活力，让生活更独立，更有智慧，让自己更时尚，活出自己的品味。