<h3> 对于宝宝来说，冬天是相当考验宝宝的身体健康，一不小心就会感冒生病，饮食调整就成了家长们的主要手段。</h3><h3> 然而并不是所有的蔬菜都能为宝宝提供营养，如果选错了，不仅守护不了宝宝的身体健康，还可能影响身体发育、骨骼成长，所以今天就来给家长们提个醒，入冬后，这3种蔬菜不适合三岁以下宝宝吃，关系到健康发育。</h3> <h3>01 苦瓜</h3> <h3>02 菠菜</h3> <h3>03 苋菜 </h3> <h3> 简单小儿推拿四种方法</h3><h3> 增强孩子体质</h3><h3> 秋燥寒凉时节，抵抗力差的孩子容易生病。孩子的生理特点决定了不适合过度补益，尤其不能给孩子滥用保健品。均衡饮食，充足睡眠，再配合小儿推拿的保健手法，改善体质是有奇效的。</h3><h3> 方法是：每天给宝宝顺时针摩腹揉脐15分钟，逆时针摩腹揉脐15分钟；轻轻揉涌泉、足三里各5分钟，捏脊5次。</h3><h3> 这样能够调理五脏六腑，补肾健脾。长期坚持就能增强抵抗力，提高免疫力，还能促进生长发育。</h3> <h3> 今天的分享就到这里，希望给您有所帮助，孩子在幼儿阶段身体护理很重要，希望所有的小朋友都能够度过健康快乐的每一天！</h3>