灵武职中司警系户外拓展训练

宇晨

2018年11月19日 清晨8:00钟，16秋司警三班和17秋司警三班在班主任的组织下和系部主任的指导下，顺利开展了本次由银川市西典拓展公司开展的此次素质户外拓展。

开营破冰

开营破冰！

什么是户外拓展

户外拓展又叫体验式培训，英文为OutwardBound，意为一艘小船驶离平静的港湾， 义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难， 户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。

训练对象有海员、军人、学生、工商业人员等群体。训练目标包括单纯体能、生存训练到心理训练、人格训练、管理训练等。 户外拓展的意义

拓展活动并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。

通过训练课程能够有效地开发企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，激发团队精神，增强团队凝聚力，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。

这次参加了银川西典拓展训练公司组织的活动,收获颇多。本次拓展主要包括三个项目:汉诺塔、众志成城和人生五样,从中受到了很多启发,收获了很多感悟,这些项目是银川西典拓展的经典项目。 众志成城

众志成城

是我们今天挑战的第一项任务，顾名思义就是我们大家心往一处想，劲往一处使！

我们从刚开始的30秒挑战到2秒87，再到1秒5，甚至到最后我们想都不敢想的0.91秒，我们挑战成功！我们几十个人瞬间起来！ 我们为之奋斗，为之震惊，也为之疯狂！

众志成城告诉我们什么了？

拓展设施训练项目众志成城让参训成员零距离接触，从而实现团队的大融合，通过让参训者不断地产生身体接触（靠背、挽胳膊、握手），快速实现与团队、拓展教练、拓展训练的破冰。项目不断地对于目标进行设定和挑战，让团队的意识深入人心，并强列地感受到团队力量，相信自己所在的团队可以不断创造奇迹，从而产生强烈的归属感。

拓展设施训练众志成城告诉所有的参训者，不仅人在一起，心更要在一起，为了共同的目标去努力，才能看到团队的力量。 汉诺塔

“汉诺塔”的环节,我们的团队虽然三次都赢了，三次机会三次成功充分说明了做好一件事情,不但要有计划,还要讲协作,只有大家共同严格执行计划,才能完成既定任务。如果有人哪怕只有一个人不遵循计划,整个团队不知要走多少弯路,甚至回到原点。

这是我们的王教练！

哈哈哈哈

很帅气

教练正在给他们讲要做的事情：队名、队旗、队呼和队歌

人生五样 最后我们进入了尾声：人生五样！

拓展培训心得之培养团队意识、开营破冰、众志成城、汉诺塔、人生五样等。正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅，终生难忘。体会最深的有以下几点：

　　一、明确职责，落实分工极其重要。

        二、做事要先做计划，再开展行动。

        三、应学会遇到问题换位思考。

        四、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。

        五、团队需要核心和灵魂。

        六、相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，建立一支相互信任的团队，比任何激励都重要。

        七、学会沟通和理解。语言的沟通胜过任何肢体的表达。

         八、懂得摆正自己的位置。在团队中既要发挥自己的长处与智慧，同时也要懂得自己优缺点。其身不正，无以自立。

          在今后工作中，我们要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去，用拓展了的心灵、激情和意志重新应对崭新的每一天，应对每一项工作任务，更要把这种精神传给每一个人......

这次户外拓展训练，给我们感触颇深，使我们受益非浅。虽然仅仅只有短短的一天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎样团结协作、互相激励。

　　这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。