<h1> 一晃中周回来已满一个月，小组会上，我笑称：满月了。闭关一月有余，该出关了，哈哈！</h1><h1> 回想这一月来，起起伏伏，尤如过山车般上过星空，也落过低谷，这一路走来，我要感谢很多人，因为你们让我开始向内看，开始反思，开始改变，也让我相信当我勇于面对自己，勇于突破自己，勇于改变时，在这个过程中一定可以创造不一样的美好人生，是你们赋予了我强大的力量！</h1> <h1> 回想自己为何能从迷茫中走出来，除了三位导师的话语牢记心间，教练的一路陪伴，HT9每个学员带给的能量分享及家人的包容与理解外，还有三点和大家分享:</h1><h1>一、坚持的力量：</h1><h3></h3><h1> 1.坚持练功：记得在最没力量的那几天，依然坚持早起，让身体动起来，有任何身体反应都去接受它。正如老师分享的身体本是我们与灵魂之间的交流工具，它不只是供我们居住的躯壳，它还拥有一套聪明的运行机制，可以帮助灵魂表达和了解自身的问题，让身体帮助我们了解灵魂。</h1><h1> 在坚持运动的过程中我本没想那么多，只是想着该让自己动起来，越没力量越该坚持，越该做好功课，改变是在生活中突然发现的，变得更有力量，更坚定了！</h1><h1> 所以亲爱的们让我们把身体动起来，坚持下去，总有一天可以让我们的负能排泄完毕，正能贯彻全身，一起加油！</h1><h1> 2.坚持给家人点赞：开始是报着实在找不到就拿着放大镜寻找家人身上的闪光点，无论家人有没回应，都坚持去做，不拿放大镜也能发现优点。我想这不仅是自己的心变美好了，也是家人在我们不断看见，不断认可下，越来越向我们期望的方向成长了。</h1><h1> 我们的心态在这个过程当中也变得越来越坚定，越来越温和，以至于问题来临时，也能有不一样的方法去解决去面对，我想这就是心中有爱，处处有爱，心中美好，处处美好！</h1> <h1>二、相信的力量：</h1><h1> 当我内心的负能出现时，我对自己是否定的，不接纳的，甚至是害怕的，所以那几天我的状态是最差的，但是很感谢自己坚持去小组会，感谢ZH老师把我点醒，具体的话语我已记不得，我只是真的相信你说的我这样是好的征兆，又上了一个台阶，开始内看自己了。我带着这种相信去思考，带着这种相信去行动，带着这种相信去相信自己，相信当我们坚持去做对的事情，美好终将出现！</h1><h1> 就如同渔夫出海前，并不知道鱼在哪里；可是他们还是选择出发，因为他们相信自己会满载而归；人生很多时候，是选择并做了，才有机会看到可能，看到希望！</h1><h1> 所以亲爱的们，让我们一起相信，相信家人，相信自己，相信一切美好终会在坚持中呈现，加油！</h1><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><h1>三、与内在小孩链接：</h1><h1> 这一个月来，我让自己静下来，沉淀下来，内观自己的心，探究自己曾经的一切是为自己还是为别人，允许自己慢下来，不去享受别人的称赞，只做自己该做的事儿，好也吧，坏也吧，都顺其自然，多去反思，多去行动，终于体会到忠于自己的喜悦。</h1><h1> 如同老师说的任何人，任何事，任何经历，都只不过是修炼我们的心性，反观我们的内心，强大我们的存在，如果我们能勇敢接受生命中的一切，追随内心的直觉，做自己，才能真正的自由、快乐、幸福，也才会允许身边发生的一切，如你意也好，不如你意也好，都能接纳它的存在。</h1><h1> 当我们允许别人时，也会允许自己的不完美，允许自己的小情绪，常与自己对话，好好爱自己！</h1><h1> 愿我们每一个人，让我们努力的学习别人身上的闪光点，做最好的自己，做一个照亮他人也能照亮自己的温暖人，既能笑着面对人生，也能享受人生的权利！</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> 任何事情何时开始都不晚，坚持下去，总有一天，那个慢慢可预见的未来，会在你我的心里，在我们的脚下慢慢渗透，生活一定不会亏待每一个努力向上的人。</h1><h1> HT9的同学们，我们尤如初升的太阳，曙光已可见，让我们一起向着目标坚持下去，早日遇见最好的自己，我爱你们！</h1>