<h3> 猪脚姜是客家人的一道滋补菜,一般产妇做月子的时候都会吃。前段时间有同事让我写个美篇,教教她们怎么制作,入冬了,也可以滋补一下。😁</h3> <h3>1.猪脚我喜欢买后腿,筋比较多,而且是皮连筋,比较有嚼劲。如果喜欢吃肉的,可以选择前腿。</h3><h3><br></h3> <h3> 猪脚洗干净,用开水过水煮,捞起用水冲洗点白色的漂浮物。晾干备用!</h3> <h3>鸡蛋煮20分钟捞起,等待冷却去壳,备用。</h3> <h3>本地老姜(不要买大块的那种)去皮,用刀拍成碎不用剁。</h3> <h3>把姜和猪脚放锅里翻炒,去除水分。</h3> <h3>等猪脚和姜没有多余水分后,放入甜醋翻炒一会,让猪脚的皮有微微焦。</h3> <h3>把猪脚和姜放入砂煲中,倒入甜醋盖过猪脚。(如果不喜欢太甜的,可以加一些水,如果是产妇吃,建议只放甜醋,这样比较补)</h3> <h3>半小时后,加入去壳的鸡蛋一起煲。(要想鸡蛋入味一些,可以拿牙签刺几下)。</h3> <h3> 大约1.5-2:00时,美味滋补的猪脚姜就做好了!(猪脚富含胶原蛋白,不怕胖的美眉可以多吃哦)!不要问我什么时候做,我在减肥中!😂😂😂</h3>