我运动我快乐

一水一般闲

图片：洪七

后期/制作/出镜：一水一般闲

也不知哪位名人说了：“生命在于运动”,也已忘记我何时爱上了运动,但我确实与运动结下了不解之缘,我始终信奉——我运动,我快乐。

——题记

是什么原因，让人们会爱上羽毛球？

和很多人聊过为什么喜欢羽毛球，归结起来，大家喜欢羽毛球的原因有以下几种：

一、减肥塑形

抱着随便找一项运动减肥塑形的心态，选择了羽毛球，结果发现玩着玩着就离不开了，慢慢的你身体的赘肉，变成了富有弹性的肌肉，身体更健康了，身形也好了，整个人展示出了一种气质美，同时这种积极的效果会更加深了你对羽毛球的喜爱。

二、被朋友拉到球场上

打羽毛球至少是两个人才能开打，朋友的搭档临时有事，结果自己被迫拉去组队，打着打着感觉非常好玩，慢慢的去球场打球的次数越来越勤快了，而打球提高也很快，感觉自己有那么一丢丢点天分，只有在羽毛球场才能展示自己高超的技艺，爱到一发不可收拾。

三、公司（学校）组织的球赛，被迫组队上场。

有很多公司（学校）都会定期组织羽毛球比赛，本来抱着重在参与的思想去的，结果一路过关斩将还拿了个不错的成绩的，使其他人对自己刮目相看，羽毛球让你成为了一块发光的金子，爱上她带给你的惊喜，这将极大地鼓励后期参与的积极性，为以后喜爱这项运动埋下了伏笔。

四、偶然看到一场难忘终生的羽毛球比赛

在家看电视，换到体育频道后，看到正在直播羽毛球比赛，而且整场比赛紧张激动，水平高超，有可能是林李大战、风云对阵成龙，羽毛球被玩到如火纯青的地步，从而激起你也要去场上打球的兴趣。

五、被帅气的杀球动作所吸引

对于路人来说，能被直接吸引的羽毛球技术就是杀球了，因为杀球动作更直观，杀球速度更快，得分能力强，没想到羽毛球的速度能有这么快，或许内心会暗下决心：我也要学会。然后就去球场上体验了，更没想到的是真打起球来里面的乐趣更是妙不可言，从此羽毛球被列为陪你到天荒地老的运动。

六、喜欢上了某个羽毛球明星

在运动项目中有很多榜样，这些榜样的力量指导着我们。羽毛球界的球星也是如此，“国羽F4”等我们会被球星的球技所折服，被球星的人品气质所感染，有他们陪伴度过自己的难忘岁月，他们的精神指引着我们克服生活中种种困难，带给我们积极乐观的正能量。综上所述，爱上羽毛球🏸️是你不二的选择！

另外，在羽毛球运动中光练技术，不注意练身体素质，就像给一台普通的轿车安了一台跑车的发动机一样。这样车身是会受不了的，而人的身体就像车身一样，也会出现运动损伤的。所以，身体素质也要操练起来！！！

运动常伴我，一位伟人曾说：“生命不息,运动不止”,我虽然说不出如此深刻的话语,但我也能自豪地高呼：“我运动,我快乐!”