<h3>因为一群人</h3><h3>影响一座城</h3><h3> ～红河跑吧～</h3> <h3>个旧，世界锡都<br></h3><h3>依山傍水，气候宜人</h3><h3>一座名符其实的宜居城市</h3><h3>你所向往的慢生活</h3><h3>尽在这里</h3> <h3></h3><h3>每个人，都有着家乡情怀</h3><h3>这种情怀，伴随我们一生</h3><h3><br></h3><h3>在个旧这座小城，有这么一对夫妇</h3><h3>他们深深爱着个旧这片土地</h3><h3>用心发掘个旧得天独厚的自然资源</h3><h3>倾尽一生，尽己之力</h3><h3>去呵护、去爱护、去守护</h3><h3><br></h3><h3>这就是易维勇、马继毛夫妇</h3><h3> （以下简称易哥、小马）</h3> <h3>我想</h3><h3>很多人都会和我一样怀念那些年的滑翔赛</h3><h3>个旧，半城山水半城湖</h3><h3>国内唯一一座可以在城市上空滑翔的城市</h3><h3>来自国内外的滑翔高手</h3><h3>从阴山开始滑翔</h3><h3>在城市上空表演</h3><h3>最终降落美丽的金湖之上</h3><h3><br></h3><h3>于选手们来说，这是一种任我放飞的享受</h3><h3>于我们来说，这是一场看不厌的视觉盛宴</h3> <h3>看图片不够过瘾吧</h3><h3>好吧，索性上视频</h3><h3>央视直播，给力吧，骄傲吧</h3><h3>滑翔伞在我们的上空飞舞</h3><h3>我家个旧展示在世界眼前</h3> <h3>在这里，我要告诉小伙伴</h3><h3>滑翔伞就是易哥引进个旧的</h3><h3>当年的他，酷爱滑翔伞</h3><h3>有时间就到世界各地参加滑翔伞活动</h3><h3>在熟悉滑翔伞飞行的原理后</h3><h3>他欣喜地发现</h3><h3>原来，自己生活的小城个旧</h3><h3>就是一个妙不可言的滑翔地</h3><h3>在多次邀请国内外滑翔高手成功试飞后</h3><h3>取得了个旧市市委、市政府的大力支持</h3><h3>成功举办了2007、2008、2012三届国际滑翔赛</h3><h3><br></h3><h3>自此，个旧有了“世界锡都·滑翔天堂”的美誉！</h3> <h3>个旧是一座神奇的城市<br></h3><h3>生活在小城就可以尽赏湖光山色</h3><h3>可是，我还是要告诉你</h3><h3>小城之外的山野更美！</h3><h3>保护完好的植被，山花烂漫的山坡</h3><h3>挺拔屹立的大树，青苔爬满了树干</h3><h3>潺潺不息的小溪，季节变化的颜色</h3><h3>松香竹香百花香，天然氧吧沁心脾</h3> <h3>2015年，易哥、小马夫妇爱上了徒步</h3><h3>我和他俩是朋友，有时也会一起去徒步</h3><h3>我们畅享大自然赐予我们的美好</h3><h3>行走在个旧的山野间</h3><h3>深深感受到人与自然的和谐融洽</h3><h3>那种舒畅和愉悦是无法言喻的</h3> <h3>已到中年的我们，身体已经开始发福</h3><h3>我和小马开始邀约跑步</h3><h3>当时，比我们身材油腻得多的易哥并没有加入</h3><h3>2016年初，我在湖边跑步看到了易哥也在跑</h3><h3>还带着一个年轻的小伙子</h3><h3>边跑边纠正对方的跑步姿势</h3><h3>我很诧异，回头去看</h3><h3>发现易哥瘦了很大一圈</h3><h3>“油腻”二字荡然无存</h3> <h3>后面，我才知道易哥被小马带动跑步了</h3><h3>两口子在奔跑中找到了更大的快乐</h3><h3>发现了跑步带给他们的变化</h3><h3>他们决定把这份快乐分享</h3><h3>带动更多的人参与到跑步的行列中</h3><h3><br></h3><h3>2016年6 月29日，个旧户外运动协会成立</h3><h3>发起了周三约跑活动</h3><h3>越来越多的跑者加入了红河跑吧</h3><h3>大家在跑步中学习和交流<br></h3><h3>分享各自跑步的经验和拉伸的绝招</h3><h3>有效保护好膝盖和身体<br></h3><h3>更科学、更健康、更安全地跑</h3><h3>同时</h3><h3>组织跑团成员到各地参加各类马拉松比赛</h3><h3>深入系统地学习和了解各类马拉松赛事规则</h3><h3>把常规的跑步提升到最大的规范化和科学化</h3><h3>把最初的锻炼身体潜移默化到一种体育精神</h3> <h3>为了更专业、更规范地带领跑吧成员</h3><h3>易哥参加了初级跑步教练员培训</h3><h3>通过学习和考试</h3><h3>拿到了初级跑步教练资格证</h3> <h3>参加过大大小小公路跑、越野跑赛事的他俩</h3><h3>疯狂迷恋上了越野跑</h3><h3>大好河山，尽在越野跑</h3><h3>穿越丛林、攀登高山、趟过河流</h3><h3>一路要忍受黑夜 、孤独、饥饿、无助、纠结<br></h3><h3>那才是对自己极限的真正挑战<br></h3><h3><br></h3><h3>可是，跑过了那么多的地方</h3><h3>发现，最美的风景依然是个旧！</h3><h3>于是，他俩作出了一个大胆的想法<br></h3><h3>在个旧举办越野赛</h3><h3>把个旧最美的越野赛道向世界展示！</h3> <h3>2016年11月</h3><h3>第一届个旧戈贾森林公园越野赛拉开帷幕<br></h3><h3>2017年11月</h3><h3>第二届个旧戈贾森林公园越野赛成功举办</h3><h3>2018年11月</h3><h3>个旧戈贾森林公园越野赛上升为国际ITRA赛事，35公里以上赛道得到国际越野跑协会认证记入积分</h3><h3><br></h3><h3>短短三年</h3><h3>个旧戈贾森林公园越野赛事与国际接轨</h3><h3>这是多么令人骄傲和振奋人心！</h3><h3><br></h3><h3>附上三年的奖牌</h3><h3>一年比一年更用心</h3><h3>第二届和第三届的奖牌</h3><h3>都是别出心裁的个旧出土的青铜器文物</h3><h3>到手的小伙伴要珍惜哦</h3><h3>这可都是国宝级“文物”哦</h3> <h3>今年的戈贾森林公园ITRA越野赛</h3><h3>有来自国内外1500多名的越野爱好者参赛</h3><h3>跑届名人美籍选手丹尼尔、国内选手王晓林、李进德、陈卫、白玉秋、海燕、杞朝海、袁禄竹、王晓华、老皮（排名不分先后）等大神也来参战了</h3><h3><br></h3><h3>感谢不远千里、万里来参战的跑友们</h3><h3>个旧戈贾森林公园越野因你们的到来而绽放</h3> <h3>易哥夫妇爱我个旧，为梦想而活</h3><h3>打造个旧“滑翔天堂”梦想已经成真</h3><h3>打造个旧“越野天堂”梦想还在继续</h3><h3><br></h3><h3>只要跨出，离梦想的距离就会近一步！</h3> <h3>红河跑吧成立三年以来</h3><h3>为广大的跑步爱好者搭建了一个平台</h3><h3>持之以恒地组织跑步</h3><h3>适时召开分享会沟通交流</h3><h3>加之易哥夫妇较好的为人</h3><h3>已经成为了跑者心中靠谱的团队</h3> <h3>红河跑吧是一个团结而又有温度的团队</h3><h3>成功从来都是留给有准备的人</h3><h3>正是因为个旧拥有优越的越野跑道</h3><h3>正是因为这样的一群人聚在一起</h3><h3>才会在这两年间</h3><h3>跑出了多个越野大神级人物</h3><h3>张磊华、易维勇、朱天波、张建萍、孙海玲、小鱼、宗素质、韩建伟等等</h3><h3><br></h3><h3>这绝不是偶然，这是一个团队的力量</h3> <h3>态度决定一切</h3><h3>细节决定成败</h3><h3>习惯成就人生</h3><h3><br></h3><h3>红河跑吧，满满的正能量</h3><h3>以“奔跑自然，越野无痕”为口号和行动</h3><h3>不论平时的训练</h3><h3>还是到各地参赛</h3><h3>都能做到</h3><h3>除了脚步，什么都不留下</h3><h3><br></h3><h3>哪怕再远再僻静的山谷</h3><h3>自己的垃圾自己带走</h3><h3>看到的垃圾帮忙带走</h3><h3><br></h3><h3>这次来参赛的邹海仙大姐感叹说</h3><h3>戈贾越野是她见过的最干净、最环保的赛道</h3><h3>前后跑了几十公里</h3><h3>都没看到扔在路上的不可回收的垃圾</h3><h3><br></h3><h3>爱家园，爱自然，不仅仅是一句口号</h3><h3>赛前，跑吧成员朱天波、刘庆</h3><h3>自发花了三天的时间栓路标</h3><h3>赛后，朱天波、宗素质和杨忠华</h3><h3>又自发花了三天的时间撤路标</h3><h3>他们都自带垃圾袋</h3><h3>看到垃圾，就顺手带走</h3><h3><br></h3><h3>这是一个团队综合素质的体现</h3><h3>举手之劳，利在千秋</h3> <h3>三年来</h3><h3>易哥夫妇一直致力于做好戈贾越野赛事</h3><h3>为我们大个旧打出一张靓丽的名片</h3><h3>发掘最美最生态的跑道</h3><h3>建立优质的志愿者队伍</h3><h3>做好赛事最强有力补给</h3><h3>收取最亲民的报名费用</h3><h3>为跑友们解决交通问题</h3><h3>尽力与酒店签署协议价</h3><h3>多次排查线路设置GPS赛道定位</h3><h3><br></h3><h3>不知有多少跑者和我一样</h3><h3>冲着补给站的鸡汤、酸汤洋芋、三鲜肉</h3><h3>还有天然山泉水和过桥米线去的</h3><h3><br></h3><h3>现在</h3><h3>很多城市都致力于把马拉松作为当地的名片</h3><h3>这可以促进一座城市经济的发展</h3><h3>不少城市马拉松起点的酒店都是成倍增长</h3><h3>重庆马拉松甚是涨了七倍<br></h3><h3><br></h3><h3>而易哥夫妇只为初心</h3><h3>这是一种精神</h3> <h3>一个优秀的团队</h3><h3>是懂得感恩的团队</h3><h3><br></h3><h3>戈贾越野赛结束后</h3><h3>易哥夫妇召集了所有的志愿者</h3><h3>答谢他们的辛勤付出</h3> <h3>个旧戈贾越野赛事的成功举办</h3><h3>离不开个旧市市委、市政府的大力支持</h3><h3>就在2018戈贾森林公园ITRA国际越野赛前夕</h3><h3>个旧市召开了新闻发布会</h3><h3><br></h3><h3>这是对戈贾越野赛事最好的肯定和支持</h3> <h3>易哥是红河州目前唯一一个完赛330赛事的</h3><h3>经过四天三夜的极限挑战</h3><h3>成功挑战乌蒙330k的荒野越野赛</h3><h3>他，说服医生的劝阻勇往直前，坚持到最后他，把笑脸和顽强展示给大家</h3><h3>让整个红河跑吧为之感动泪流满面！</h3><h3><br></h3><h3>作为红河跑吧的创建人</h3><h3>他用自己的行动和精神感染了每一个队员</h3><h3>用他的话来讲，在这次极限挑战中，</h3><h3>他就像一只小鸟成长为雄鹰</h3><h3>翱翔在天际……</h3><h3><br></h3><h3>红河跑吧</h3><h3>为你骄傲</h3><h3><br></h3><h3>来吧，一起重温这段视频</h3> <h3>人生如赛道，感谢旅途和梦想一直有你</h3><h3>易哥对小马如是说</h3><h3>爱情的路上，风雨同舟，一起追梦<br></h3><h3>我想，这就是爱情最美的模样</h3><h3><br></h3><h3>我相信</h3><h3>易哥夫妇打造“越野天堂”的梦想一定能实现</h3><h3>因为，这是我们红河跑吧共同的梦想</h3><h3>爱我个旧，责无旁贷！</h3> <h3>愿运动精神永存</h3><h3>愿我们初心不改</h3><h3><br></h3><h3>2019戈贾森林公园越野，等你来战！</h3> <h3>特别感谢:朱应忠熬夜制作视频</h3><h3>涟漪、丁建良、红烨、寞寂洛、爱云动、红河跑吧温暖供图</h3>