<h3>献给云南省射击队！</h3><h3>献给中国射击运动！</h3> <h3>邓廷楠教练题封面书名：说射击 三字经。</h3><h3>又题词：射以观德（点赞三字经）</h3> <h3>邓教练再为云南省射击队成立60周年题贺词</h3> <h3>热烈祝贺云南射击队建队六十周年！</h3><h3>邓庭楠 二O一八年十二月卅日</h3><h3>我与云南射击队曾经关系亲密，六十华诞送去祝词。</h3><h3>老战友们：我们这一辈，童年是苦难的，青壮年是奉献的，晚年是幸福的。我们这一辈的人生经历跨越了几千年生活品质，超越了无数代。我们是知足常乐的一代。</h3><h3>祝愿老战友们健康长寿!</h3> <h1>《说射击 三字经》正文：</h1><h3>引言（1）强国梦</h3> <h3>插图1：洛杉矶 首三金</h3> <h3>插图2：连数屆 跻世林</h3> <h3>插图3：连数屆 跻世林</h3> <h3>插图4：连数屆 跻世林</h3> <h3>插图5：连数屆 跻世林</h3> <h3>插图6：连数屆 跻世林</h3> <h3>插图7：连数屆 跻世林</h3> <p class="ql-block">插图8：2016年初，笔者编辑到此问道：Who? 里约将有谁？</p> <h3>插图9：有！</h3> <h3>插图10：‘’东京有谁？’’</h3><h3>不问了！不猜了！好好练，功到自然成！</h3> <p class="ql-block">由于新冠疫情，东京奥运会推迟到2021年举行。终于，中国射击队以超高水平取得了4枚金牌以及多枚银、铜牌的优异成绩！</p> <p class="ql-block">期待！祝福！</p><p class="ql-block">2024年巴黎奥运会再见！</p> <p class="ql-block">书归正传！请继续阅读《说射击三字经》全文：</p> <h3>2012年，全国部份“老枪射手”到云南旅游。笔者请他们在“三字经”最后一节“枪放下 终和平”的书法作品上签名留念。</h3><h3>列位看官！您能识别这些签名吗？</h3> <h3>这是1988年我与师父邓廷楠教练在改建的北京射击场广场上留影。</h3><h3>最近，邓教练为我题写了标题《说射击 三字经》，又题词：《射以观德》。</h3> <h3>1965年北京射击场大门前，大口径步枪班留影。</h3> <h3>1965年北京射击场主楼前‘‘五区队’’合影</h3> <h3>邓教练与他不同时期的弟子们合影。</h3> <h3>吴淮生教练前几年就表扬笔者的《说射击 三字经》了！他说：“热烈祝贺《说射击 三字经》发表！黎明同志为此投入了大量的心血，几经易稿终成佳作。荀子说：‘赠人以言，重于金石珠玉。’对于那些遇到疑惑徘徊在路口，无助又信心不足的人，以有用的话点醒，有助于进步和发展。‘君子之言寡而实’。文章所说浅近，但是用意深远。读文如沐春风，鼓舞信心，给人以力量。愿此文能为我国射击运动的发展起到积极地促进作用。”</h3><h3>笔者与吴教练在十七、八岁时北京集训便结为‘’一帮一，一对红‘’(学解放军)。他背我下蹲可以一口气二、三十个，我背他下蹲还要拉着器械，也只能勉强做两、三个……哈哈!</h3><h3>下面图中表扬文字须放大才看得清!</h3> <h3>希望年轻射手们继续勤学苦练、顽强拼搏、永攀高峰、为国争光！我们“老枪”虽然“枪放下、终和平”了，但依然关注你们，为你们加油鼓劲！</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center; ">关掉美丽动人的音乐，</h3></font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">跳出插图的局限，</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">再重读纯粹的文字，</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">您又会有新的发现和联想！</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">《说射击 三字经》</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101"></font><span style="color: rgb(1, 1, 1);">有意限制为</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">60节，</span></h3><p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(1, 1, 1);">大概因为射击喜欢60！</span></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">每节48字，共2880字。</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">虽然有限制，</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">但它是一篇永远写不完</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">也改不完的‘’长诗文‘’!</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101"></font></h3><p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(1, 1, 1);">一直巴望改好，</span></h3><p style="text-align: center; "><span style="color: rgb(1, 1, 1);">但又一直达不到改好。</span></h3><p style="text-align: center; ">我希望大家都来改，</h3><p style="text-align: center; ">请您接着改下去！</h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101"><br></font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">畅读版《说射击 三字经》</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（1）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">说射击 三字经 国际上 叫戍铤</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">中国人 进奥运 洛杉矶 首三金</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">连数届 跻世林 强国梦 励志魂</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">国歌起 国旗升 前进进 义勇军</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（2）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">古有射 久渊源 羿射日 九惊天</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">周射礼 古赛典 柞伯簋 铭文献</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">纪昌者 苦练眼 锥不瞬 蚁成盘</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">百步杨 百发穿 养由基 美名传</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（3）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">礼乐射 御书数 古六艺 文武全</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">春秋弓 战国弦 秦兵弩 汉将箭</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">唐宋炮 元石弹 明火器 清铳现</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">源狩猎 继争战 数不清 英雄传</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（4）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">古代射 用弓箭 近代射 衍枪弹</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">器虽异 技相延 与时进 渐演变</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">融体育 百年前 启欧美 延苏联</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">入中国 五二年 几代人 奋力赶</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（5）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">成梯队 建三线 选人才 谋攻尖</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">始学军 苦严难 兴哲学 读毛选</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">体科学 继相研 心理学 渐入练</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">寻突破 谋发展 一甲子 图强篇 </font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（6）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">竞技射 尖上尖 碟满中 靶满环</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">一百起 二百连 四百平 六百淡</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">得满分 仍不甘 小数点 重计算 </font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">再决赛 淘金冠 射潜能 何极限</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（7）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">中国射 当不凡 学洋理 承古传</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">潜心学 悉心练 顿悟者 登高远</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">古今道 海纳川 析射击 何为辩</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">射需静 赛须敢 当射手 实加胆</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（8）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">射之初 性本静 静生稳 稳生准</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">淡明志 静致远 射主静 实主心</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">练射击 练身心 先进入 静净境</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">集中精 专注神 心平静 动亦静</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（9）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">物理学 动与静 宇宙间 相对论</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">变速动 匀速静 力致动 质致静</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">地球上 物所静 地引力 地支撑</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">人万灵 力万能 能致动 能致静</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（10）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">多双碟 步手移 卧跪立 三种姿</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">论长枪 枪融体 共四点 结合力</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">腮臂肩 贴托抵 右握把 扣扳机</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">唯手枪 单臂立 一手抓 综合力 </font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（11）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">动靶动 人机灵 节奏快 动作稳</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">打飞碟 循轨稳 书蓝天 画雷霆</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">速射枪 五靶行 如机器 稳走停</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">移动靶 匀速运 同步瞄 靶似定</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（12）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">定靶定 人尽稳 节奏慢 功于精</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">卧姿稳 内应衡 呼吸舒 指向正</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">立姿稳 上下沉 本体感 控重心</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">跪姿稳 坐实敦 固三角 谐松紧</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（13）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">求枪稳 人先稳 人合枪 齐动静</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">稳姿势 靠支撑 依刚体 利惯性</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">瞄所引 力所行 力偶间 建平衡</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">进退力 维重心 力精道 定神针</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（14）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">人潜能 无穷尽 毫发上 刻图文</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">依感觉 取中正 凭意念 进靶心</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">瞄不变 心至专 精细微 深体验</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">稳一刻 练数年 数年稳 天天练</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（15）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">稳基础 扣关键 枪稳定 扣何难</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">瞄好扣 理不偏 实操作 意识先</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">控枪力 扣不变 前协调 后续延</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">平顺稳 响瞬间 保持好 成关键 </font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（16）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">握把实 指独行 正直压 力均匀</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">随瞄准 跟枪稳 扣于动 响于静</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">稳与扣 两股劲 合得上 分得清</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">两协调 扣得顺 枪跳正 预报准</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（17）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">静动力 食指尖 称如意 好手感</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">重绵长 轻脆短 百十克 微秒间</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">大胆压 稳期前 前期稳 扣提前</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">快不抢 稳不粘 巧合拍 妙踩点</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（18）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">人神经 反射链 大脑里 成条件</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">反应错 改正难 成痼癖 止步前</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">练击发 莫随便 空预习 如实弹</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">瞄扣配 做连贯 定好型 立长远</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（19）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">赛环分 环数真 面为假 点为真</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">练多发 技显真 点为假 面为真</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">面中心 假亦真 修此点 合靶心</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">名次假 环数真 环数假 密度真</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（20）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">收散布 收高低 高低小 先有利</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">支撑实 保持力 横线上 无掉举</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">收左右 预稳期 竖钟摆 回归律</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">静极动 离心力 动极静 向心力 </font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（21）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">收左右 收高低 收到点 成无极</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">极必反 不如区 提前量 留余地</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">中庸道 射击理 中不偏 庸不易</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">老子道 辩证理 欲歙之 固张之</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（22）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">凡立姿 打瞄区 九环包 十含里</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">十环小 十分大 十宽九 二比一</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">精细瞄 如工笔 莫苛求 顾整体</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">打瞄区 似写意 放得开 神来济</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（23）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">长短枪 快慢时 技不同 心不异</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">稳与扣 射本技 胆与实 心理义</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">打十环 尽心力 吃十环 凛正气</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">纯技术 附身体 赛成功 凭心理</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（24）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">枪是铁 人有情 射击赛 实竞心</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">专技艺 做自己 胸有竹 只一门</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">打试射 转记分 前中后 稳冲顶</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">淡结果 重过程 单把关 组完整</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（25）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">意识流 一条线 言成功 讲正面</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">下意识 厚于练 储蓄技 化概念</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">我意象 我习惯 复断言 我改变</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">巴沙姆 驾思辩 三平衡 好表演 </font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（26）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">形表端 志向正 凝神注 静气屏</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">麋鹿兴 目不瞬 泰山崩 色不惊</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">志必得 欲必胜 欲专一 则纯净</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">净入静 可至精 射之道 归一静</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（27）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">养千日 用一时 练为赛 兵之职</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">快高强 奥精神 激励人 永上进</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">既竞赛 必特性 比高低 论输赢</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">为争光 赋使命 为价值 赋人生</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（28）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">争冠军 人人争 只一个 天自分</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">先不知 赛后明 玩悬念 刺激人</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">结果出 悲喜生 残酷中 魅力存</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">考心理 验水平 射技艺 谁过硬</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（29）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">高调喊 誓夺金 加功利 添名声</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">改环境 变气氛 热烈起 燥动升</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">净土上 繁花盛 阳光下 雾迷津</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">临场面 当自醒 我射手 脑必清</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（30）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">赛规律 须看穿 透本质 莫认偏</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">你打你 各为战 我打我 互不干</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">外界乱 我坦然 尽主观 服客观</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">谋事人 成事天 出水平 即圆满</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（31）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">人一生 搏几回 抓机遇 时准备</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">机遇来 去不归 宁前悟 不后悔</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">压力大 激精髓 想透彻 出智慧</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">迎比赛 倒思维 果出因 何因为</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（32）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">赛之果 练之因 若预测 看类型</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">胆技型 实技型 常占据 前八名</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">胆合实 成精英 胜一筹 得冠军</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">天之精 射之英 得于道 酬于勤</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（33）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">胆技型 阳刚性 既敢想 又敢拼</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">胆十足 技自信 繁化简 尚勇胜</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">凌云志 进取心 行积极 言激情</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">好士兵 当将军 好射手 志夺金</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（34）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">艺高者 人大胆 大胆者 艺不凡</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">不轻敌 重视战 拼功底 搏艺胆</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">取舍得 聚精尖 蓄霸气 备杀锏</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">进决赛 敢亮剑 勇者胜 幸者冠</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（35）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">胆技型 贵有胆 打比赛 首要敢</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">化压力 减负担 收精力 排杂念</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">敢作为 力奋战 勇担当 义无返</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">马奋蹄 驰广原 鹏展翅 冲霄汉</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（36）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">实技型 阴柔性 老实打 平常心</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">柔克刚 棉藏针 四两功 拨千斤</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">神专注 情安定 行稳健 言冷静</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">真人者 退为进 高人者 不争争</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（37）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">凭实力 建自信 从实际 尽本领</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">意集中 神淡定 按步骤 条理清</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">放得松 抓得紧 守得住 推得进</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">打比赛 如做事 农耕地 工制品</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（38）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">实技型 独侠行 冷杀手 似无情</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">打就打 走就走 输就输 赢就赢</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">追求十 我本性 铁面人 石佛心</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">打满环 心态平 行囊满 包袱轻</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（39）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">胆者阳 实者阴 风格异 何常赢</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">入角色 融剧情 各专注 忘我境</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">实加胆 阴阳平 稳而敢 出奇兵</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">胆加实 刚柔济 敢而稳 变超人</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（40）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">高境界 实脚印 大气概 化底蕴</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">雄心领 耐心行 战略宏 战术精</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">动作规 程序明 走套路 步为营</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">功夫深 返单纯 技娴熟 踱闲庭</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（41）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">枪感好 融身心 枪随体 体随心</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">物我忘 天人一 顺自然 自然顺</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">稳准快 流畅顺 神枪手 机器人</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">炉火纯 炼精英 难得求 遇得金</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（42）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">初学射 尚单纯 不怕虎 远市尘</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">想法少 一门心 技虽稚 表现真</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">实打实 显水平 小神童 希望星</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">几经历 人化分 虚者衰 实者兴</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（43）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">走实者 稳步进 勤于功 苦于心</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">胜不骄 败不馁 积经验 悟教训</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">磨意志 练韧性 厚内功 长实劲</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">当射手 贵此情 冠军相 金牌运</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（44）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">走虚者 各情形 因人异 各理顺</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">看志向 取决心 各有志 尽缘分</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">经曲折 先后进 有志者 事竟成</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">练射击 如修行 虚转实 六根净</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（45）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">学实技 强根本 平天下 先修身</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">关小屋 入静境 返质朴 归纯真</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">高低潮 顺逆境 宁低调 当哀兵</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">尝苦胆 卧草薪 笨先先 早入林</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（46）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">学胆技 壮艺胆 不怯场 善表演</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">高不恐 闹不乱 痛能忍 烦能安</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">试快打 练果敢 比单发 练决断</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">胆壮大 技升攀 风格出 水平显</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（47）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">一十五 打基础 天才儿 早显露</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">二十五 刚成熟 坚持练 有后福</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">三十五 破记录 日中天 金出炉</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">四十五 振旗鼓 金不换 展宏图</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（48）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">射技清 纲要明 类型清 训练明</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">为成才 争朝夕 速不达 强根基</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">变手段 创新法 循科学 谋争霸</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">训练法 何为佳 赛发挥 唯得法</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（49）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">练枪稳 习扣顺 去粗伪 存精真</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">空枪勤 实弹精 拟比赛 皆用心</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">外成形 内化分 细入微 微入神</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">加体能 促技能 各素质 渐俱增</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（50）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">基本功 技之本 功夫深 天下行</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">人枪静 稳定性 耐时长 持久性</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">复不变 一致性 瞄扣顺 协调性</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">延基本 浅入深 烂于熟 巧于精</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（51）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">布密度 夯实量 深基础 撑栋梁</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">置强度 考胆量 过五关 斩六将</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">施负荷 练主题 大中小 融周期</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">练调提 养冲息 节奏中 藏玄机</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（52）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">看榜样 观精英 感染力 强口训</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">夸人才 出效应 你能干 我更行</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">讲艺术 用智慧 激灵感 点激情</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">是天才 早有心 先不鸣 鸣则惊</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（53）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">想象力 融表里 善联想 得启迪</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">天鸟飞 翼平衡 地兽行 肢对称</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">静处子 动脱兔 同心圆 十字图</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">喇叭吸 漏斗聚 婆绣花 翁钓鱼</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（54）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">植物茂 无声息 动物盛 荣辱弃</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">机械精 唯程序 数码灵 唯逻辑</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">宇宙大 人小器 改人性 点灵犀</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">雄辩讷 大智愚 最高境 无心理</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（55）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">心脑力 重复技 因单一 人易疲</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">变节奏 破一律 为突破 两手备</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">耐疲劳 硬道理 时恢复 可持续</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">施刺激 积应激 超恢复 得超力</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（56）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">讲三从 突实战 讲一大 恢复全</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">练尽苦 调尽甜 养精锐 大赛前</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">游山川 行博览 陶情操 丰世观</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">琴棋书 诗画禅 枪之外 功夫展</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（57）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">成功路 无捷路 唯苦练 为正路</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">练枪苦 静默苦 如石雕 似泥塑</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">射击巧 思辩巧 善思索 出诀窍</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">抓纲要 快捷桥 驾意念 路不遥</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（58）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">养习惯 静默练 固自我 强本源</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">好动作 清意念 入痴迷 真经传</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">改习惯 创新练 胜自我 再拓展</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">解心结 破局限 时超越 换新颜</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（59）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">身寸射 矢豆短 此二字 恰义反</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">身以寸 意矮短 矢与豆 示箭弹</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">射之巧 错之辩 射分寸 三点线</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">短之妙 误之联 短攻长 近克远</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">（60）</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">世文明 体育兴 战以戏 武为文</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">练射击 求精准 善射者 决悟性</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">天外天 人上人 浪推浪 新更新</font></h3><p style="text-align: center;"><font color="#010101">经历练 益人生 枪放下 终和平</font></h3><p style="text-align: center; "><br></h3><p style="text-align: center; "><br></h3><p style="text-align: center; ">步枪三种姿势（五言古体）</h3><p style="text-align: center; ">卧姿诀</h3><p style="text-align: center; ">卧姿看似稳，真稳内应衡。</h3><p style="text-align: center; ">握把不握把，调出指向顺。</h3><p style="text-align: center; ">放松踏实后，程序吸呼停。</h3><p style="text-align: center; ">精细稳压响，和谐枪跳正。</h3><p style="text-align: center; ">卧姿讲一致，十环串连星。</h3><p style="text-align: center; ">高低架不变，皮带须适紧。</h3><p style="text-align: center; ">贴腮重原样，高低散布精。</h3><p style="text-align: center; ">握把右肘定，左右密集成。</h3><p style="text-align: center; ">跪姿诀 </h3><p style="text-align: center; ">地面成三角，重心不出腰。</h3><p style="text-align: center; ">左腿撑独木，右膝轻不飘。</h3><p style="text-align: center; ">沙袋结合脚，坐实持久牢。</h3><p style="text-align: center; ">弓腰又驼背，隐蔽躲战壕。</h3><p style="text-align: center; ">肘膝结合好，似卧桌上瞄。</h3><p style="text-align: center; ">四平八稳架，放松可睡觉。</h3><p style="text-align: center; ">击发须轻巧，偷猎静悄悄。</h3><p style="text-align: center; ">借鉴立要领，成绩出奇高。</h3><p style="text-align: center; ">立姿诀</h3><p style="text-align: center; ">两脚稳左右，左臂撑高低。</h3><p style="text-align: center; ">握把抱枪感，塌腰实整体。</h3><p style="text-align: center; ">本体感定身，重心感沉底。 </h3><p style="text-align: center; ">扣瞄互配合，理念打瞄区。</h3><p style="text-align: center; ">控制顺自然，放松谐控力。</h3><p style="text-align: center; ">合力预压好，向心稳机遇。</h3><p style="text-align: center; ">耐心而勿怠，果断而不急。</h3><p style="text-align: center; ">瞬间保持好，巧然响如意。</h3>