<p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">健 康 提 醒 之 一</span></p><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><u>注意预防流感</u></b></h1><p><br></p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 冬季气温下降，人们户外活动减少，对抵抗力有所下降，更是让流感病毒“有机可乘”。</b></p> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、全身酸痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽等症状。患者体温一般高达39-40℃，高热往往持续3-4天。流感能加重患者原有的疾病（如心肺疾患），或引起肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者在患流感后容易出现严重并发症甚至导致死亡。全球每年约有5-10%的成人和20-30%的儿童罹患季节性流感。</b></h1><p><br></p> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">快来看看如何预防 : </b></h1><h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> </b></h1><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">① 保持良好的个人卫生及环境卫生； </b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">② 勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，在接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏）应立即洗手；</b></p><h1><br></h1><h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">③ 打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人，流感患者在家或外出时应佩戴口罩，以免传染他人；</b></h1><h1><br></h1><h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">④ 均衡饮食，适量运动，充足休息，避免过度疲劳；</b></h1><h1><br></h1><h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">⑤ 每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜；</b></h1><h1><br></h1><h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">⑥ 在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，必须前往时，最好戴口罩。</b></h1><h1><br></h1><h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">⑦ 在流感流行季节前接种流感疫苗。</b></h1><p><br></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">健 康 提 醒 之 二 </span></p><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><u>秋冬交替，远离病毒性腹泻</u></b></h1><p><br></p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 11月是病毒性腹泻的发病高峰期，诺如病毒是主要致病原之一。诺如病毒感染具有发病急、传播快、范围广等特点，主要症状为水样腹泻，24小时内腹泻多达数次至十几次，部分病人可伴恶心、呕吐、发热等，儿童患者常出现呕吐。诺如病毒感染易在幼托机构、学校等集体单位的密闭场所集中暴发。家长们，关于诺如病毒的预防知识得好好学习下哦！</b></p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74);">1：勤洗手：用肥皂或洗手液流动水至少洗20秒。</b></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74);">2：减少外出和参与大型活动，杜绝传染渠道，提高身体素质；</b></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74);">3：注意食品卫生：不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，生熟分开存放，吃瓜果前要洗净去皮，以免“病从口入”</b></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74);">4：注意饮水卫生：水烧开再喝，不与别人共用水杯。</b></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">幼儿园预防措施：</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">1：每周请专业消杀公司做好园所的消杀工作。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">2：保育员每天对班级，寝室做好消毒通风，定期消毒教玩具及幼儿的生活用品，餐具和擦嘴毛巾做到一用一消毒。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">3：做好远动前后孩子衣物的增减，保证幼儿每天喝足够的水。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">3：保健人员每天做好晨午检跟全日观察，发现问题，及时处理。</span></p><p><br></p> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><u>预防胜于治疗，让孩子们健康快乐成长!</u></b></h1><p><br></p>